退休后的黃金20年是指55-75歲，如果你已經(jīng)75歲了，就是過了退休后的黃金20年，對于這個年齡的老人而言，無病無痛、安全、自在地活著比什么都重要?？捎行├先瞬宦爠?，子女不讓做的事情，偏要做，結果出了問題，子女跟著遭了殃。
人過75歲，我梳理了一下，以下10件事打死都不要做，如果一件沒做，我夸你720天：
1、人過75歲，腿腳不利落，打死都不要出門。人老了，腿腳不利索，走路磕磕絆絆，遇到下坡、遇到障礙物躲閃不及，容易摔倒，老人最的就是摔倒，一旦摔倒就等于丟了一半的命。
上面圖片中的一個70多歲的老太太，走路不穩(wěn)，一瘸一拐的走路，下臺階的時候，不小心頭朝地摔倒了，趴在冰冷的水泥地面上，一動不動。
她身邊有一位坐在騎電動車玩手機的年輕男性，看她摔倒了，怕被賴上，立馬騎電動車走了，隨后，她身邊陸陸續(xù)續(xù)過了很多車輛，都看著老太太，沒有一個敢去扶的。
不是路人冷漠，是因為他們扶不起，怕被賴上。所以，奉勸老人，腿腳不好的，千萬不要出家門，遇到危險沒人救助，如一下子摔掛了還行，如果摔癱瘓了，殘疾了，是不是子女就遭殃了？
如果你癱瘓10年，子女得伺候你，他們本來生活壓力、工作壓力養(yǎng)娃都很大，伺候你，丟了工作，不伺候你請人又沒錢，你讓他們怎么辦？
2、人過75歲，老伴先走了，打死也不要再婚。如果男性過了75歲，找小自己20歲的女人，需要把房子過戶給女人，把存款給女人，養(yǎng)老金也被女人管著，完全失去了財務自由，還讓子女不高興，最后，當你臥床的時候，女人不可能伺候你，人財兩口的概率非常高。
如果是女性，老伴先走了，只要生活能自理，就不要去子女家，也不要去養(yǎng)老院，也不要請住家保姆，就請鐘點工來做飯，打掃衛(wèi)生，或者去社區(qū)食堂就餐，價格便宜還干凈，關鍵不用買菜做飯，不用刷盤子洗碗，省時省力省錢。
3、不過75歲，有基礎病，不要花大價錢買夸大其詞的保健品，有病看病吃藥，聽醫(yī)生的，不要因為吃保健品貽誤了最佳治療期。很多老人被賣保健品的蠱惑，花大價錢買保健品，希望把自己的病去根。
其實，人到老年都有基礎病，醫(yī)生都沒有辦法，只能吃藥控制，保健品不是藥，只能起到輔助治療的作用，別新賣保健品的商家瞎忽悠。
4、人過75歲，去親屬家不要過夜。 80歲不留宿，90不留飯。人的年齡大了，走親戚可以理解，但是不能住下，因為你的年齡大了，住一宿走了事情都有可能，到時候親屬跟著擔責任。
5、人過75歲，千萬不要熬夜。熬夜會讓免疫力下降，容易得病，要保持規(guī)律的作息，按時吃飯，按時就寢按時起床，按時健身。
6、人過75歲，千萬不要吃的太好，營養(yǎng)均衡，清淡飲食，尤其是晚餐不要吃的太好，也不要吃得過飽，如果吃的過飽，很容易把自己送走。
7、人過75歲，健身要適度，只做適合老人的運動，如散步、打太極等。人到老年，平衡力較差，做劇烈的運動，容易摔倒，傷害身體，得不償失。
8、人過75歲，依舊保持自己的興趣愛好，比如，讀書、寫作、書法、畫畫、下棋、養(yǎng)花等，修身養(yǎng)性，愉悅身心，晚年生活不枯燥不乏味，時間也好打發(fā)。
9、人過75歲，依然要定期體檢，關注健康，未雨綢繆，不要等得大病才去醫(yī)院就什么都晚了，治療起來麻煩費錢，拖累子女，最后還可能人財兩空。人到老年，有基礎病是自然的，要控制好指標，定期體檢，把小病消滅在萌芽狀態(tài)。
10、不操心子女的家事，就管好自己。子女已經(jīng)成年了，該放手就要放手，管好自己，就是對子女的最大支持。不要子女不順眼，管東管西，看不慣他們點外賣，看不慣他們熬夜玩手機，看不慣他們把家里霍霍得像豬窩。
一代人有一代人的活法，管也管不了，徒增煩惱，你就干脆不管，也不去子女家，眼不見心不煩，把自己的事情安排得有條不紊、把自己照顧好就完了。
人過75歲，上面的10件事打死都不要做，如果一件沒做，我夸你720天，要知道要受益，建議收藏轉發(fā)，歡迎評論交流，謝謝你！
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