在繁忙的都市生活中，利用周末來一場(chǎng)說走就走的旅行能夠讓我們暫時(shí)擺脫生活的煩惱。據(jù)韓國(guó)SBS電視臺(tái)11月29日?qǐng)?bào)道，中國(guó)對(duì)韓試行免簽政策以來，韓國(guó)赴華游預(yù)訂量暴增。

張家界、長(zhǎng)白山、山東青島和上海等地成為韓國(guó)游客的首選。

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美國(guó)一項(xiàng)研究表明：常外出旅行者的壽命明顯高于常年在家居住者。

旅行，約等于暴走。每天10000步起步，對(duì)于平時(shí)每天久坐8小時(shí)的人，相當(dāng)于參觀美景的同時(shí)還惡補(bǔ)了運(yùn)動(dòng)量。

來自澳洲埃迪斯·科文大學(xué)研究人員表示，與旅行相關(guān)的積極體驗(yàn)——包括社交互動(dòng)、心理刺激、身體活動(dòng)和健康飲食，可以幫助人類維持身體健康，并延緩衰老的過程。簡(jiǎn)而言之，沉浸在一個(gè)新穎的目的地中可以減緩衰老的過程。

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論文的主要作者Fangli Hu解釋稱：“環(huán)境，尤其是森林、海灘等美麗的風(fēng)景可以幫助我們減輕壓力，提升心理健康，促進(jìn)身體活動(dòng)。接觸其他游客、當(dāng)?shù)厝松踔羷?dòng)物，可以改善我們的情緒、增強(qiáng)認(rèn)知功能，而旅行本身也可以促進(jìn)健康飲食。”

在更早的研究中，科學(xué)家們也研究過日本、哥斯達(dá)黎加、希臘等“長(zhǎng)壽地區(qū)”與他們飲食習(xí)慣的關(guān)系。最新的研究也指出，旅游可以促進(jìn)廣泛人群的健康福祉。