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01
前幾天看到一個(gè)女孩投稿，她對(duì)男友的行為感到很生氣。
她和男友早前已經(jīng)計(jì)劃好在她生日的時(shí)候出去旅游三天，女生也在半個(gè)月前請(qǐng)好三天的假，準(zhǔn)備出行。
在做旅游計(jì)劃的時(shí)候，女生做好攻略，而男友表示自己負(fù)責(zé)此次旅行的所有花費(fèi)，所以機(jī)票也是男友訂。
男友在很多APP上切換，只為了能訂到比較實(shí)惠的機(jī)票，猛然一瞬間他看到了一個(gè)很低價(jià)位的機(jī)票，就立馬訂下了。
訂好機(jī)票后，他發(fā)給了女孩，隨后兩人就做好旅行的準(zhǔn)備，等著預(yù)定的時(shí)間來(lái)到機(jī)場(chǎng)。
因?yàn)槭窃绨鄼C(jī)，他們?cè)缭缙鸫糙s到機(jī)場(chǎng)，到了后他們才發(fā)現(xiàn)，男友訂的機(jī)票居然是下個(gè)月的……
女生不可置信，男友居然能犯如此低級(jí)的錯(cuò)誤，當(dāng)?shù)弥暮灥暮桨嘧钤缫惨矫髟缙唿c(diǎn)時(shí)，她瞬間怒氣上升，和男友大吵一架，拎著行李就回家了。
02
男友發(fā)現(xiàn)她不見了，發(fā)消息詢問才知道女孩要回家，他趕忙讓女友等等，他立馬去前臺(tái)問退票的事情。
他打算退了這次的票，然后買隔天的票，算下來(lái)得虧2000元。
他問女生什么想法，但是女生沒有回應(yīng)，便也回家了，并囑咐女友到家再去睡會(huì)兒。
女生一直沒有回應(yīng)，男友告訴她明天再走也可以一樣玩，但女孩就請(qǐng)了三天假，她覺得兩天又累又玩不出什么來(lái)，并且她所做的計(jì)劃也全打亂了。
她責(zé)問男友：“這么簡(jiǎn)單的事都做不好，還能指望你啥？”
男友解釋自己當(dāng)時(shí)幾個(gè)軟件換著對(duì)價(jià)格，然后就懵了，看到便宜很多的價(jià)格就趕快下單，沒想到會(huì)弄錯(cuò)。
而且買完票訂票短信也發(fā)送到女生手機(jī)里，但女生也沒發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了。
女生質(zhì)疑男友是在怪她也有錯(cuò)，男友解釋自己只是希望兩個(gè)人不用在這件事上糾結(jié)生氣，而是想后面的解決辦法，比如覺得時(shí)間不夠就多請(qǐng)一天假。
女生拒絕：“公司不是我家，想什么時(shí)候請(qǐng)就什么時(shí)候請(qǐng)。”
本來(lái)三天的時(shí)間可以慢悠悠地玩，如果只玩兩天就是全程都在趕來(lái)趕去，她直言憋著一肚子火：
“沒見過(guò)你這么廢物的人，訂個(gè)機(jī)票都可以搞錯(cuò)?！?/p>
男友承認(rèn)自己有錯(cuò)，并且也愿意承擔(dān)因自己的錯(cuò)誤造成的損失，但是女生這樣沒有人情味的態(tài)度讓他很傷心。
他覺得沒必要吵，他們可以好好解決，但女孩依然咄咄逼人：
“我的時(shí)間是有多不值錢，你以為這個(gè)假好請(qǐng)得很嗎？因?yàn)槟愕膿杆押陀薮缹?dǎo)致的后果，還要我來(lái)買單。”
男友聽到她如此說(shuō)，也不再爭(zhēng)取，決定不去了。
女孩直言“好聚好散”，像是要分手的樣子，男友也沒有挽留，同意了女孩的好聚好散。
女孩覺得男友如此不靠譜，她生氣有什么錯(cuò)呢？
03
網(wǎng)友都覺得，雖然女孩的確占理，但是卻不應(yīng)該那樣罵人。
人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，既然錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生了，當(dāng)務(wù)之急不應(yīng)該是一味宣泄情緒，而是想辦法解決彌補(bǔ)錯(cuò)誤。
男友不逃避問題勇于承擔(dān)錯(cuò)誤，積極考慮應(yīng)對(duì)的辦法，給出了解決事情的態(tài)度。
但女孩卻一直抓著錯(cuò)誤不放，犯錯(cuò)就提分手，并沒有想過(guò)共同解決問題。
兩個(gè)人相處，不可能事事都能做到完美，對(duì)于親密關(guān)系的良好發(fā)展來(lái)說(shuō)，互相包容，考慮如何解決問題，總比冷暴力與人身攻擊好。
女孩一直沉浸在負(fù)面情緒里，只是一味的指責(zé)與謾罵，不僅給男友帶來(lái)傷害，更是讓自己陷進(jìn)負(fù)面情緒的沼澤，無(wú)法自拔。
弗洛伊德說(shuō)：每個(gè)人都是情緒的奴隸。
一個(gè)負(fù)能量滿滿的人，除了給伴侶帶來(lái)痛苦和傷害外，其實(shí)對(duì)自身也是一種消耗。
當(dāng)他越來(lái)越暴躁時(shí)，就喪失掉了擁有美好親密關(guān)系的可能性。
負(fù)面情緒并不是什么洪水猛獸，我們?cè)试S負(fù)面情緒存在，但要學(xué)會(huì)正確的表達(dá)它。
察覺到情緒不對(duì)，及時(shí)和對(duì)方溝通，用事情+感受+需求+請(qǐng)求的方式表達(dá)自己的情緒。
比如“家里的衛(wèi)生都是我打掃的（事情），這讓我感到累和不公平（感受），我希望家里是干凈整潔的（需求），請(qǐng)你和我輪流打掃衛(wèi)生（請(qǐng)求）?！?/p>
這樣既表達(dá)了情緒，產(chǎn)生情緒的源頭問題也得到了解決。
而上述女生就停留在了“訂錯(cuò)機(jī)票（事情）讓我很生氣（感受），我希望能按計(jì)劃慢悠悠地玩三天（需求）”，卻沒有說(shuō)出一個(gè)希望對(duì)方怎么解決的請(qǐng)求。
當(dāng)一件事情發(fā)生，一味辱罵對(duì)方愚蠢并不能解決事情，要求他接下來(lái)去如何承擔(dān)錯(cuò)誤你才滿意，才更有助于事情的解決與負(fù)面情緒的緩解。
諸葛亮曾說(shuō)，人有情緒是正常的，但是要忿而不怒，憂而不懼，悅而不喜。
憤怒而不致失控，憂愁而不陷入內(nèi)耗，喜悅而不忘形。
情緒適度，不越界，不放縱，才不至于傷人傷己。
拿破侖曾說(shuō)：能控制好自己情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大。
共勉。
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