治好灰指甲很難嗎？作為一個過來人，我掏心窩子跟大家說，其實一點都不難！但是前提條件是得用對方法！像灰指甲是真菌侵染，必須得把頑固真菌徹底清除，灰指甲才能徹底斷根！下面就跟大家分享幾點我的去灰經(jīng)驗和方法，每天在家花幾分鐘就能操作！希望大家有所參考！

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一、使用高滲透性抑菌液

灰指甲要想徹底除根，就必須用滲透性強的抑菌液，才能把甲床下的真菌一網(wǎng)打盡！我最后在用的這個甲列凈抑菌液是朋友給我推薦的，雖然價格小貴，但確和我之前用過的不太一樣，滲透性非常好，一分鐘左右就能被吸收，可以快速深入甲床底部殺菌抑菌。

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我用了一個月的時間，厚厚的灰指甲就開始軟化了，有的甚至開始脫落，不過也不疼。看到效果后我還又從某寶上復購了兩瓶，大概是又用了一個月，用完了兩瓶抑菌液后，新的指甲就從根部長出來了，非常的健康！也沒有反灰的跡象，一直到現(xiàn)在都保持的很好！不知道用什么的朋友可以參考一下。

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二、清潔修甲

一定要養(yǎng)成每天泡腳的習慣，我一般還在泡腳水里面加上一小瓶蓋的碘伏，可以起到一定的殺菌作用！泡完腳后趁著指甲是軟的，我都把把厚甲打磨一下，讓真菌更大程度地暴露出來。

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三、日常指甲護理

灰指甲是真菌侵染，所以一定要注意個人衛(wèi)生，鞋襪常晾曬，常換洗，保持腳部干燥衛(wèi)生！多吃水果蔬菜和含高蛋白類的食物，沒事常運動，提高身體代謝，促進指甲生長！

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上述就是我的祛灰方法分享，希望大家參考我的經(jīng)驗和方法，早日擺脫灰指甲的折磨！