這是一張拼版照片。
左：這是白姆老人的肖像（3月16日，新華社記者 晉美多吉攝）。
右上：在春耕大典上，白姆老人（中）和鄉(xiāng)親在田頭休息（3月16日，新華社記者丁增尼達(dá) 攝）。
右中：這是白姆老人的身份證（3月16日，新華社記者晉美多吉攝）。
右下：在春耕大典上，白姆老人（左二）和鄉(xiāng)親一起跳鍋莊（3月16日，新華社記者晉美多吉 攝）。
在西藏拉薩市林周縣，95歲的白姆老人見證了西藏的滄桑巨變。回首往昔，老人感慨萬(wàn)千：“以前的日子太苦了。”
舊西藏，白姆的生活滿是艱辛。從15歲起，白姆就要去林周縣城支差。當(dāng)時(shí)差役繁重，白姆去給農(nóng)奴主種田，只有沒日沒夜地干活才能養(yǎng)活自己和孩子。糌粑、面粉這些基本食物都成了奢望，只有過年時(shí)才能吃到一點(diǎn)點(diǎn)羊肉?！按┬乱戮褪巧萃蠹叶际腔ハ嘟枰路?，因?yàn)闆]有鞋子穿，只能光著腳走，即便被荊棘劃傷也只能默默忍受。”白姆滿含熱淚地回憶道。
1959年3月28日，西藏開啟民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農(nóng)奴制，百萬(wàn)農(nóng)奴翻身得解放。白姆的生活也迎來了曙光，白姆家分得了田地和牛羊，生活有了新的開始。如今，孩子爭(zhēng)氣，家里的日子也越過越好?！斑@幾年過年時(shí)，親戚朋友都是一大袋一大袋往家里送大米?！卑啄防先苏f，“這與過去按碗買米的日子簡(jiǎn)直天差地別?！?/p>
白姆老人的生活變遷是西藏民主改革偉大成就的縮影。從過去的困苦不堪，到如今的生活富足，西藏人民的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。
今年是西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放66周年。新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>
只有經(jīng)歷了寒冬的人，才知道春天的溫暖。
如今，西藏的翻身農(nóng)奴早已過上了祖輩們夢(mèng)寐以求的幸福生活。
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這是一張拼版照片。
左：這是尼瑪老人的肖像（3月16日，新華社記者 姜帆 攝）。
右上：作為村中長(zhǎng)者，尼瑪在春耕儀式上吟唱祝福豐收的歌謠（3月16日，新華社記者 姜帆 攝）。
右中：這是尼瑪老人的身份證（3月16日，新華社記者姜帆攝）。
右下：尼瑪（中）與兒子巴桑次仁（左）、孫女次仁旺姆在家門口合影（3月16日，新華社記者 姜帆攝）。
日喀則市拉孜縣曲下鎮(zhèn)土林村的村民尼瑪生于1952年，出生的時(shí)候身份是農(nóng)奴。1959年3月28日，西藏開啟民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農(nóng)奴制，百萬(wàn)農(nóng)奴翻身得解放，7歲的他就此成為自己的主人。
尼瑪說：“我的母親是南木林縣人，懷著我的時(shí)候被作為農(nóng)奴賣到拉孜縣，我從來沒有見過自己的父親。我出生在痛苦和黑暗中，小時(shí)候受了無數(shù)的苦?！?/p>
民主改革時(shí)，母親和他兩個(gè)人就分了23畝地，還有房子、農(nóng)具等，從此生活有了希望。如今，尼瑪?shù)奈鍌€(gè)孩子都成家立業(yè)，家里拖拉機(jī)、裝載機(jī)、小汽車一樣不缺。
2025年1月7日，受定日6.8級(jí)地震的影響，尼瑪家的房子成了危房，如今他住在臨時(shí)板房里，但是他不擔(dān)心以后的生活。他說：“黨和政府關(guān)心我們?yōu)膮^(qū)，整個(gè)冬天我們既不缺吃的又不缺燒的?，F(xiàn)在政府又在謀劃著給我們蓋新房子，日子只會(huì)越過越好?！?/p>
今年是西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放66周年。新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>
只有經(jīng)歷了寒冬的人，才知道春天的溫暖。
如今，西藏的翻身農(nóng)奴早已過上了祖輩們夢(mèng)寐以求的幸福生活。
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這是一張拼版照片。
左：這是玉珍老人的肖像（3月12日，新華社記者 丁增尼達(dá)攝）。
右上：孫子照看著玉珍老人回屋（3月12日，新華社記者丁增尼達(dá)攝）。
右中：這是玉珍老人的身份證（3月12日，新華社記者晉美多吉攝）。
右下：玉珍老人在自家的茶館里和孫子及鄰居喝茶聊天（3月12日，新華社記者 晉美多吉 攝）。
在西藏山南市桑耶鎮(zhèn)一棟整潔的藏式民居外，年過90的玉珍老人坐在石階上沐浴著午后的陽(yáng)光。街道上車來車往，孩子們嬉戲打鬧。這個(gè)場(chǎng)景，對(duì)歷經(jīng)世紀(jì)風(fēng)雨的玉珍老人而言，曾是遙不可及的奢望。
在舊西藏，身為農(nóng)奴的玉珍居無定所。冬夜寒風(fēng)嗚咽，一家人蜷縮在發(fā)霉的毯子里，虱子橫生的破毯子是全家唯一的御寒物?！稗r(nóng)奴主說我們天生就該像牦牛一樣勞作。”年少的玉珍靠給領(lǐng)主紡羊毛線換取糌粑，“紡錘從早轉(zhuǎn)到晚，只為換一捧糌粑?！?/p>
農(nóng)奴主催債的皮鞭聲在風(fēng)雪中回響。在感受不到溫暖的日子里，父母因?yàn)闆]錢治病，先后離世，那是玉珍最痛徹心扉的記憶。
1959年，西藏開啟民主改革，徹底廢除封建農(nóng)奴制，百萬(wàn)農(nóng)奴翻身得解放。玉珍在西藏民主改革時(shí)分到了田地和房子。和玉珍一樣的百萬(wàn)農(nóng)奴第一次真正成為土地的主人。
如今玉珍家的日子過得紅火，孫子開了一家甜茶館，街坊鄰居每天都會(huì)來喝茶吃面。
這位見證世紀(jì)變遷的老人說：“現(xiàn)在的日子比甜茶還香甜，真想讓阿爸阿媽看看今天的好光景?！庇裾涞墓适?，如雅魯藏布江奔涌的浪花，訴說著雪域高原從封建農(nóng)奴制到社會(huì)主義新天地的滄桑巨變。
今年是西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放66周年。新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>
只有經(jīng)歷了寒冬的人，才知道春天的溫暖。
如今，西藏的翻身農(nóng)奴早已過上了祖輩們夢(mèng)寐以求的幸福生活。
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這是一張拼版照片。
左：這是旺慶老人的肖像（3月16日，新華社記者 丁增尼達(dá)攝）。
右上：旺慶老人（左七）在春耕大典上唱頌詞（3月16日，新華社記者晉美多吉攝）。
右中：這是旺慶老人的身份證（3月16日，新華社記者晉美多吉攝）。
右下：旺慶老人（右）和家人在家里合影（3月16日，新華社記者丁增尼達(dá)攝）。
在3月16日西藏拉薩市林周縣舉行的春耕大典上，年逾80的旺慶老人唱著流傳千年的頌詞，指揮著村里的年輕人進(jìn)行古老的儀式，聲音嘹亮，精神矍鑠。
誰(shuí)能想到旺慶老人的童年記憶卻是充滿黑暗，看不到希望。談及舊社會(huì)的艱苦生活，他不禁感慨萬(wàn)千：“以前的苦，真是說也說不完?！?/p>
旺慶老人回憶道：“那時(shí)候，我們穿的衣服全是補(bǔ)丁，吃飯也是飽一頓饑一頓的。家里孩子多，父母每天都在為吃穿發(fā)愁?？蛇@不是我一家的情況，家家戶戶都這樣，日子看不到一點(diǎn)盼頭?！?/p>
而舊社會(huì)嚴(yán)苛的賦稅制度，更是在老人心中刻下了難以磨滅的痛苦印記?！吧四泻⒆?，就歸男方的領(lǐng)主；生了女孩子，歸女方的領(lǐng)主，這都得交人頭稅?！蓖鷳c老人解釋說，“外地人每個(gè)月要交一克（西藏民主改革前計(jì)量單位，1克約28斤）糧食，一年就得交十二克，這稅是必須得交的，一點(diǎn)商量余地都沒有?！崩先苏f，沉重的賦稅讓本就貧困的家庭雪上加霜，能在那樣的日子里活下來，全靠咬牙堅(jiān)持。
1959年，西藏開啟民主改革，徹底廢除封建農(nóng)奴制，百萬(wàn)農(nóng)奴翻身得解放。
時(shí)光流轉(zhuǎn)，如今，旺慶老人一家已是四世同堂，18口人在這里過著衣食無憂的富足生活。“我只是惋惜自己變老了，享受幸福生活的時(shí)間越來越少?！蓖鷳c老人喝著青稞酒笑著說。
今年是西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放66周年。新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>
只有經(jīng)歷了寒冬的人，才知道春天的溫暖。
如今，西藏的翻身農(nóng)奴早已過上了祖輩們夢(mèng)寐以求的幸福生活。
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這是一張拼版照片。
左：這是玉珍老人的肖像（3月17日，新華社記者 姜帆攝）。
右上：玉珍老人在家中澆花（3月17日，新華社記者姜帆攝）。
右中：這是玉珍老人的身份證（3月17日，新華社記者姜帆攝）。
右下：玉珍老人（左二）與孫子羅布次仁（左一）、孫媳婦次仁卓瑪（右一）、曾孫羅布桑珠一起在家中合影（3月17日，新華社記者姜帆攝）。
家住日喀則市桑珠孜區(qū)聶日雄鄉(xiāng)沖堆村的玉珍老人生于1938年，出生的時(shí)候身份是農(nóng)奴。
玉珍說：“我出生于一個(gè)‘朗生’（即家奴）家庭，小時(shí)候缺吃少穿，衣服全是在補(bǔ)丁上打補(bǔ)丁。牲畜我們不能用，完全靠人力給農(nóng)奴主種田，勞動(dòng)一天回到家什么吃的也沒有。青稞收獲之后，農(nóng)奴主會(huì)把糧食封存好，只留下一個(gè)小角落的青稞給我們當(dāng)口糧，根本不夠，只能靠晚上去幫別人做短工換糧食糊口。”
1959年3月28日，西藏開啟民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農(nóng)奴制度，百萬(wàn)農(nóng)奴翻身得解放。玉珍從此成為自己的主人，還入了黨，去過北京參觀學(xué)習(xí)，當(dāng)過村長(zhǎng)、鄉(xiāng)長(zhǎng)。
如今的玉珍老人已四世同堂，住在寬敞明亮的新房里，年近90但身康體健，每天還要侍弄一下花草。
“舊西藏時(shí)，我在農(nóng)奴主樓下跟牛羊住在一起，那房子又矮又小，都直不起腰?，F(xiàn)在蓋的房子那么寬敞結(jié)實(shí)，年輕時(shí)做夢(mèng)也沒想過會(huì)住上這樣的房子，一家人在里面太幸福了?！庇裾湔f。
今年是西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放66周年。新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>
只有經(jīng)歷了寒冬的人，才知道春天的溫暖。
如今，西藏的翻身農(nóng)奴早已過上了祖輩們夢(mèng)寐以求的幸福生活。
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這是一張拼版照片。
左：這是某朗桑姆老人的肖像（3月20日，新華社記者晉美多吉攝）。
右上：某朗桑姆（中）跟女兒及街坊開玩笑（3月20日，新華社記者晉美多吉攝）。
右中：這是某朗桑姆老人的身份證（3月20日，新華社記者丁增尼達(dá)攝）。
右下：某朗桑姆（右二）和女兒及街坊在家中院子里聊天（3月20日，新華社記者丁增尼達(dá)攝）。
91歲的某朗桑姆家住西藏拉薩市堆龍德慶區(qū)乃瓊街道辦事處崗村，她十分健談，喜歡唱歌，是村里的“開心果”?？墒窃谂f西藏，她卻開心不起來。
某朗桑姆的父親是當(dāng)?shù)剞r(nóng)奴主的馬倌。由于白天馬吃飽了，喂夜草時(shí)馬不吃草，脖子上的鈴鐺就不會(huì)響，農(nóng)奴主便認(rèn)定是馬倌沒喂馬，經(jīng)常毒打她的父親。年少的某朗桑姆會(huì)哭泣著安慰爸爸，不明白為什么會(huì)這樣。
在資源匱乏的舊西藏，白天，農(nóng)奴主的田地優(yōu)先灌溉，然后才能輪到像某朗桑姆一樣租種田地的農(nóng)奴。老人回憶道，“我們只能在晚上去澆，水太少，莊稼都干死了?！鼻锸蘸?，農(nóng)奴主用低價(jià)收購(gòu)糧食，剩下的青稞遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠某朗桑姆全家的口糧用度，還得向農(nóng)奴主借。
1959年，西藏開啟民主改革，徹底廢除封建農(nóng)奴制，百萬(wàn)農(nóng)奴翻身得解放，某朗桑姆獲得了新生?！霸谂f西藏，連糌粑都很難吃飽?！蹦忱噬Ｄ纺棠淘掍h一轉(zhuǎn)，“可現(xiàn)在，各種蔬菜都有，內(nèi)地運(yùn)來的食物應(yīng)有盡有?！崩先四樕下冻鲂腋５男θ荨?/p>
今年是西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放66周年。新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>
只有經(jīng)歷了寒冬的人，才知道春天的溫暖。
如今，西藏的翻身農(nóng)奴早已過上了祖輩們夢(mèng)寐以求的幸福生活。
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左：這是洛桑老人的肖像（3月20日，新華社記者 晉美多吉攝）。
右上：洛桑老人在家中澆綠植（3月20日，新華社記者丁增尼達(dá)攝）。
右中：這是洛桑老人的身份證（3月20日，新華社記者 晉美多吉 攝）。
右下：洛桑老人（左二）在家中和兒子及街坊聊天（3月20日，新華社記者丁增尼達(dá)攝）。
“在舊社會(huì)，我們像牲畜一樣活著，死了也沒人知道?！崩_市堆龍德慶區(qū)羊達(dá)社區(qū)朗仲組的九旬老人洛桑，回憶起西藏民主改革前的苦難歲月，仍難掩激動(dòng)。
洛桑13歲起就被迫為農(nóng)奴主勞作。“夏天借糧，秋天還債，還不上就得挨打。”他回憶，農(nóng)奴毫無尊嚴(yán)可言，吃不飽穿不暖，甚至與牲畜同住。
1959年，西藏開啟民主改革，徹底廢除封建農(nóng)奴制。年輕的洛桑和百萬(wàn)農(nóng)奴一起，迎來了真正的人身自由?！霸僖膊挥孟蜣r(nóng)奴主低頭，自己的路自己走！”如今，洛桑安享退休生活，子女通過努力成為國(guó)家建設(shè)者，一家和睦，日子紅紅火火。
洛桑的故事是西藏巨變的縮影。1959年之前，占西藏總?cè)丝诓蛔?%的農(nóng)奴主占有著絕大部分生產(chǎn)資料，而占人口95%以上的農(nóng)奴沒有生產(chǎn)資料和人身自由，遭受著殘酷的壓迫和剝削。如今，西藏農(nóng)牧民人均可支配收入連續(xù)多年保持增長(zhǎng)，社會(huì)保障全覆蓋。
今年是西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放66周年。新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>
只有經(jīng)歷了寒冬的人，才知道春天的溫暖。
如今，西藏的翻身農(nóng)奴早已過上了祖輩們夢(mèng)寐以求的幸福生活。
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這是一張拼版照片。
左：這是索扎老人的肖像（3月20日，新華社記者 晉美多吉攝）。
右上：索扎老人和家人聊天（3月20日，新華社記者晉美多吉攝）。
右中：這是索扎老人的身份證（3月20日，新華社記者晉美多吉攝）。
右下：索扎老人和家人合影（3月20日，新華社記者丁增尼達(dá)攝）。
92歲的索扎住在西藏拉薩市堆龍德慶區(qū)邱桑村遠(yuǎn)近聞名的邱桑溫泉附近。作為西藏民主改革的親歷者，他用最樸實(shí)的語(yǔ)言，講述了自己從農(nóng)奴到自由人的生命變遷，見證了中國(guó)共產(chǎn)黨如何帶領(lǐng)百萬(wàn)農(nóng)奴翻身解放，走向幸福生活。
在封建農(nóng)奴制度下，農(nóng)奴主占有所有的土地和資源；農(nóng)奴們世代為奴，毫無尊嚴(yán)?！疤锢锏霓r(nóng)活都是我們干，但收成全歸農(nóng)奴主。只要做的事不合他們的意，就會(huì)挨打——棍子、鞭子，隨便往身上抽?！彼髟先苏f。夜晚的寒冷同樣難熬?！澳菚r(shí)候，我只有一條破被子勉強(qiáng)蓋著，能有個(gè)遮風(fēng)擋雨的地方睡覺都算幸運(yùn)。很多人根本沒住處，刮風(fēng)下雨只能硬扛。”
1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農(nóng)奴制，百萬(wàn)農(nóng)奴迎來了新生。索扎和千千萬(wàn)萬(wàn)的農(nóng)奴一樣，分到了土地、牲畜。
從1959年到1998年，老人先后擔(dān)任村黨支部書記及鄉(xiāng)長(zhǎng)，騎著馬走遍十里八鄉(xiāng)宣傳黨的大政方針、惠民政策。1974年，老人隨著西藏自治區(qū)農(nóng)業(yè)參觀團(tuán)到祖國(guó)內(nèi)地參觀學(xué)習(xí)。與參觀團(tuán)成員在天安門的一張合影，一直被他時(shí)不時(shí)拿出來“顯擺”?！艾F(xiàn)在的生活太愜意了！”老人臉上洋溢著笑容，和鄰里鄉(xiāng)親一起喝著啤酒，暢聊這來之不易的新生活，“現(xiàn)在有了美好的生活，吃喝不愁，再也不用像過去那樣做牛做馬，這在以前想都不敢想?！比缃瘢先讼硎苤B(yǎng)老金、醫(yī)療保險(xiǎn)等惠民政策，兒孫滿堂，日子安穩(wěn)幸福。
今年是西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放66周年。新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>
只有經(jīng)歷了寒冬的人，才知道春天的溫暖。
如今，西藏的翻身農(nóng)奴早已過上了祖輩們夢(mèng)寐以求的幸福生活。
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這是一張拼版照片。
左：這是普瓊老人的肖像（3月17日，新華社記者 姜帆攝）。
右上：普瓊老人（左）在孫女的陪伴下澆花（3月17日，新華社記者姜帆攝）。
右中：這是普瓊老人的身份證（3月17日，新華社記者姜帆攝）。
右下：普瓊老人（前）與兒子歐珠（后右一）、兒媳曲宗（后右三）、孫女其美拉姆在家中合影（3月17日，新華社記者姜帆攝）。
家住西藏日喀則市桑珠孜區(qū)聯(lián)鄉(xiāng)柳村的普瓊老人生于1940年，出生時(shí)的身份是農(nóng)奴。
在封建農(nóng)奴制度下的舊西藏，貧富差距巨大。農(nóng)奴主過著有肉有酥油的生活；而農(nóng)奴們連糌粑都不夠吃?！拔覐氖鍤q開始就給農(nóng)奴主干最苦最累的活，白天趕著牲口去放牧、種地、搬運(yùn)土石，夜晚還要去山上撿柴火。穿的是破氆氌，住的是跟牲口挨著的矮房子……什么苦都吃過了?！逼窄偫先苏f。
1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農(nóng)奴制，百萬(wàn)農(nóng)奴迎來了新生。從此，普瓊不但成為自己的主人，還入了黨，當(dāng)上了村小組組長(zhǎng)、安全委員、民兵隊(duì)長(zhǎng)。
如今的普瓊老人已四世同堂，住在寬敞明亮的新房里?！拔壹覒艨谏嫌?0個(gè)人，家里共有27畝地，拖拉機(jī)、裝載機(jī)和小汽車一樣不缺，每年收入有三四十萬(wàn)元?！逼窄偫先朔浅M意現(xiàn)在的幸福生活。
今年是西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放66周年。新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>
只有經(jīng)歷了寒冬的人，才知道春天的溫暖。
如今，西藏的翻身農(nóng)奴早已過上了祖輩們夢(mèng)寐以求的幸福生活。
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這是一張拼版照片。
左：這是格桑美多老人的肖像（3月12日，新華社記者丁增尼達(dá)攝）。
右上：格桑美多老人（左二）和家人一起看電視（3月12日，新華社記者丁增尼達(dá)攝）。
右中：這是格桑美多老人的身份證（3月12日，新華社記者 晉美多吉 攝）。
右下：格桑美多老人（前）和家人的合影（3月12日，新華社記者 晉美多吉 攝）。
家住西藏山南市扎囊縣桑耶鎮(zhèn)的81歲老人格桑美多，見證了西藏從封建農(nóng)奴制到社會(huì)主義新天地的滄桑巨變。
“在舊西藏，我沒有一件像樣的衣服，腳上沒有鞋子，連襪子都是補(bǔ)丁摞著補(bǔ)丁?！备裆Ｃ蓝嗬先嘶貞浀馈Ｔ诜饨ㄞr(nóng)奴制度下，農(nóng)奴不僅要承擔(dān)沉重的人頭稅，還要服各種差役?！巴砩辖?jīng)常不能睡覺，要服侍主人。而沒活干的時(shí)候，我的父母就只能靠乞討來養(yǎng)活全家人?！闭f到這里，老人哽咽了。
西藏民主改革后，格桑美多的生活發(fā)生了翻天覆地的變化?！艾F(xiàn)在的生活太幸福了！分到了田地，住上了好房子，想吃什么東西都能吃得到?！?格桑美多老人說。
從昔日的苦難歲月，到如今的幸福生活，老人的回憶，是對(duì)舊西藏黑暗歷史的控訴，更是對(duì)新西藏美好生活的禮贊。
今年是西藏百萬(wàn)農(nóng)奴解放66周年。新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>
只有經(jīng)歷了寒冬的人，才知道春天的溫暖。
如今，西藏的翻身農(nóng)奴早已過上了祖輩們夢(mèng)寐以求的幸福生活。
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