春暖花開，正是走出家門、鍛煉身體的好時(shí)候。今年全國兩會(huì)期間，“體重管理年”成為全民關(guān)注的熱點(diǎn)。提到體重管理，很多人腦海中浮現(xiàn)的可能是健身房里揮汗如雨的場景，或是復(fù)雜的飲食計(jì)劃；但其實(shí)，體重管理也可以是融入我們?nèi)粘Ｉ畹摹拔⑦\(yùn)動(dòng)”。如今，申城許多公園里已經(jīng)配備了運(yùn)動(dòng)健身的設(shè)施設(shè)備，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還能欣賞風(fēng)景。
今天就和靜寶一起，走進(jìn)靜安的一個(gè)藏在城市綠肺中的運(yùn)動(dòng)寶藏地，在繁花盛開的濱水健身綠道，get又能觀景又能燃脂的“自然健身房”。
坐標(biāo)交城路10弄1-4號(hào)的靜安青年體育公園，是全市第一座青年體育公園，園內(nèi)設(shè)有健身步道、足球運(yùn)動(dòng)場等專業(yè)健身設(shè)施。其中，線條柔美、如藍(lán)色緞帶般的健身跑道連通公園與彭越浦濱水空間。
彭越浦綠道總長度為4.2公里，南至靈石路，北至江場西路，毗鄰彭越浦楔形綠地。
圖源：綠博士公眾號(hào)
沿線種植櫻花、海棠、木本繡球、槭樹、楓樹、無患子等花灌木、色葉樹種，突出“三季有花，四季有景”的植物特色，形成充滿生機(jī)活力的高品質(zhì)濱水空間。
綠道串聯(lián)起了靜安青年體育公園入口廣場、園內(nèi)水系、彭越浦天然水系、足球場、市北高新園區(qū)數(shù)通鏈谷等，其中，靜安青年體育公園主出入口（交城路、汶水路）作為重要景觀節(jié)點(diǎn)打造，將人流引入綠道。
眼下這個(gè)季節(jié)，沿著步道從汶水路到江場西路，一路櫻花如云、海棠似錦，盛開的春花連成花廊，將城市的不同板塊溫柔串聯(lián)。
慢跑的人們沿著彭越浦綠道，一側(cè)是經(jīng)過治理重現(xiàn)清澈的河水，一側(cè)是數(shù)通鏈谷、靜安青年體育公園，園區(qū)職工白領(lǐng)和附近的居民在同片花蔭下擦肩，一路綻放的春花連接自然與城市、產(chǎn)業(yè)與生活，見證著數(shù)字經(jīng)濟(jì)與生態(tài)美學(xué)的無界融合。
靜安青年體育公園
地址：交城路10弄1-4號(hào)
開放信息：全年免費(fèi)開放
除了靜安青年體育公園，還有很多城市公園、口袋公園、街心花園里配備了運(yùn)動(dòng)健身的設(shè)施設(shè)備，可供人們放松身心，緩解疲勞。大家不妨趁著春日晴好，走出家門，在綠意中擁抱健康生活，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，體重管理和快樂生活，原來可以如此簡單~
如何查詢你身邊的公園有沒有運(yùn)動(dòng)設(shè)施？
打開“綠色上?！蔽⑿殴娞?hào)，在底部選擇“微服務(wù)”—“公園服務(wù)查詢”。
進(jìn)入“公園服務(wù)查詢平臺(tái)”后，選擇“體育健身”模塊，左上角“區(qū)域”選擇要查詢的區(qū)域，點(diǎn)擊具體某個(gè)公園，即可查看該處點(diǎn)位體育健身服務(wù)的詳細(xì)信息。
記者：蔣文婕
圖片：錢堃，綠博士、綠色上海微信公眾號(hào)
視頻：錢堃
編輯：路景斕
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