娛樂(lè)圈常常誕生奇跡，比如什么不老女神趙雅芝。

巧的是，早年間和趙雅芝同演過(guò)一部爆款劇集的男星，也成了不老男神——

1980年香港電視劇《上海灘》里的“丁力”，呂良偉。

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呂良偉今年即將邁入70歲“高齡”，但看看他前幾天剛剛亮相香港理工大學(xué)德藝書(shū)院在香港舉辦的晚宴，領(lǐng)取榮譽(yù)院士證書(shū)的樣子——

這怎么能和“老年人”畫(huà)上等號(hào)？

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呂良偉現(xiàn)在這樣子，一頭烏黑濃密的頭發(fā)，紅光滿面，身姿挺拔，說(shuō)他40歲也一點(diǎn)不為過(guò)。

怎么讓人相信，這是快70歲的“老人”？

至于怎么吃，呂良偉的方法是：早餐吃得豐富，午餐吃得普通，晚上什么也不吃。

他認(rèn)為這樣吃，不僅人的精神狀態(tài)好，還可以達(dá)到減肥的效果，肚腩消失了，腰就會(huì)出來(lái)了。

呂良偉的年輕狀態(tài)，果然平時(shí)是在偷偷努力，不要總是羨慕，大家也都學(xué)起來(lái)，動(dòng)起來(lái)。

或者，你有更好的養(yǎng)生秘訣，也和大家分享一下吧。

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