今天（4月7日）
是清明假期后第一天
大家是已經(jīng)返崗上班了
還是在返程路上呢？
近期
最高氣溫25℃以上的區(qū)域?qū)⒖焖贁U(kuò)大
覆蓋華北中南部到華南等地
多地最高氣溫將較常年同期偏高10℃左右
不少地方將達(dá)到30℃以上
提前感受初夏氣息
華北到江南多地
最高氣溫將堪比常年五六月份的水平
回望3月25日
廣東多地最高氣溫超過30℃
曾一度體驗(yàn)了一把夏天的感覺
不過
“夏日體驗(yàn)卡”
很快就因強(qiáng)冷空氣的到來而到期了
未來的幾天
南方陰雨依然會(huì)持續(xù)
其中西南地區(qū)東部到江南華南一帶
未來七八天陰雨天氣都比較頻繁
4月10日開始
還會(huì)有新一股冷空氣登場
它影響范圍更廣
將給全國大部地區(qū)帶來明顯降溫
部分地區(qū)單日降幅可達(dá)10℃以上
不過
冷空氣的影響不會(huì)太久
中國天氣網(wǎng)氣象分析師歐陽翼表示
從目前預(yù)報(bào)來看
本月中旬中后期
各地氣溫又將很快迎來反彈
不排除局地出現(xiàn)高溫的可能性
廣東具體天氣預(yù)報(bào)
8日
粵北市縣陰天，有分散小雨，其余市縣多云間陰天為主，大部分市縣早晚有（輕）霧。最低氣溫：粵北、粵東市縣15～17℃，湛江、茂名20～22℃，其余市縣17～20℃。
9日—10日
粵北、珠江三角洲北部市縣多云到陰天，有雷陣雨局部大雨或暴雨，局地伴有6～8級短時(shí)大風(fēng)、短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對流天氣，其余市縣多云間陰天，有分散（雷）陣雨。最低氣溫：珠江三角洲中南部和粵西市縣19～22℃，其余市縣17～19℃。
4月已經(jīng)到了
有一種時(shí)令水果
已經(jīng)悄然出現(xiàn)在大街小巷的水果鋪上
它就是桑葚
中醫(yī)講肝腎同源
春季要顧護(hù)好肝臟
而桑葚就是一種很好的
滋養(yǎng)肝腎的食材
桑葚食譜廣仔已為你準(zhǔn)備好啦
桑葚粥
原料：鮮桑葚100克（或干桑葚30克），糯米100克，冰糖少許。
做法：桑葚子、糯米入砂鍋，加水適量煮粥，粥成時(shí)放入冰糖少許以調(diào)味，再煮沸1~2分鐘即可。
功效：適用于貧血，須發(fā)早白。
桑杞蜂蜜汁
原料：鮮桑葚100g，枸杞子20g，蜂蜜適量。
做法：鮮桑葚、枸杞子洗凈，放入榨汁機(jī)，加水適量榨汁，加入蜂蜜攪勻即可。
功效：補(bǔ)血，生津潤肺，補(bǔ)肝腎。
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來源 | 南方+客戶端、廣東天氣、廣東中醫(yī)藥
整合 | “廣東發(fā)布”編輯部
編輯 | 張?jiān)?/p>
校對 | 羅健鵬
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