中國臺(tái)灣歌手林芯儀堅(jiān)持8個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練，創(chuàng)下健美歷程巔峰，近日在IFBB模特兒成為“全場總冠軍”，她開心表示：“真的沒有想過這一天！”超魔鬼的好身材驚艷眾人。

億萬歌姬林芯儀成為臺(tái)灣第一，勇奪IFBB健美全場總冠軍

IFBB所舉辦的健美比賽是目前全球最具規(guī)模的賽事，而林芯儀奪下的《Women's Fit Model》女子健身模特兒的全場總冠軍，也是目前全臺(tái)灣第一人勇奪此項(xiàng)殊榮，必須先從分級(jí)中奪得冠軍后，再次晉級(jí)與所有級(jí)別的冠軍較量，共同角逐最終的全場總冠軍，非常不容易。

在得獎(jiǎng)后，林芯儀發(fā)表感言：“這次比賽我是以本名“林珀如”報(bào)名參賽，其實(shí)我也是位歌手“林芯儀”，在忙碌的音樂事業(yè)中特別抽出時(shí)間訓(xùn)練，是因?yàn)閻凵线@個(gè)競技項(xiàng)目，希望可以藉由自身的努力推廣運(yùn)動(dòng)，透過健身可以健出人生的態(tài)度！”

林芯儀的魔鬼身材令人驚艷

對于從歌手到健美選手的轉(zhuǎn)變，林芯儀透露，這是一段充滿挑戰(zhàn)與奮斗的過程，“每一次站上舞臺(tái)，無論是音樂還是健美，我都全心投入，讓自己不斷成長?！?/strong>

林芯儀分享這次備賽嚴(yán)格進(jìn)行飲控，并進(jìn)行有氧重訓(xùn)、增肌減脂計(jì)劃，身旁一位有經(jīng)驗(yàn)的教練全方位規(guī)劃非常重要。

在嚴(yán)格的控管下，林芯儀體脂從23%降到13%，創(chuàng)體脂最低紀(jì)錄，備賽8個(gè)月難免有撞墻期，她透露在賽前一個(gè)月時(shí)，因?yàn)楸仨氝M(jìn)行減少進(jìn)食碳水化合物攝取，很容易易怒，以及注意力不集中，曾幾次失手將啞鈴或杠片誤甩，導(dǎo)致臉、大腿、手臂等多處瘀青，直呼真的很考驗(yàn)意志力。

臺(tái)灣女歌手林芯儀曾經(jīng)轉(zhuǎn)戰(zhàn)大陸《中國好聲音2》

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林芯儀這次低調(diào)參賽IFBB，連家人都是賽前一晚才電話報(bào)備，原她擔(dān)心要穿比基尼上臺(tái)競賽，怕家人現(xiàn)場見到覺得太赤裸害羞，在得到全場總冠軍的好消息時(shí)，她馬上向家人視訊，展示身上的肌肉，顯得開心又興奮。