大腦是我們最重要的資產(chǎn)，你要像鍛煉身體一樣，讓它更加強(qiáng)健。
??經(jīng)常不用腦的人，一年大概會(huì)浪費(fèi)3100萬(wàn)腦細(xì)胞。如果想讓大腦越來(lái)越聰明，我們需要用到不同的方法，從不同的層面去“鍛煉”大腦的8個(gè)功能區(qū)，讓腦細(xì)胞產(chǎn)生價(jià)值
如果你是那種想分析問(wèn)題又沒(méi)完整的思考邏輯，語(yǔ)言表達(dá)能力也不行，想讓自己的腦子能變得快一點(diǎn)，一定要多讀書(shū)，思想懶惰比行為懶惰更可怕。
很多時(shí)候我們只是在做一種低質(zhì)量的努力。
我們自以為的忙碌，僅僅只是填滿了自己的時(shí)間，卻并沒(méi)有獲得實(shí)質(zhì)性的成長(zhǎng)。
如何訓(xùn)練深度思考能力?
1、排除干擾，提高專注力
缺乏專注力，是深度思考的大敵，也是影響人在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)成長(zhǎng)速度的重要障礙。我們的大腦就像是燈泡一樣，念頭就像是四散開(kāi)來(lái)的光線，東一束西一束。只有保持專注，才能有更強(qiáng)的洞察力，可以透過(guò)現(xiàn)象看到事物的本質(zhì)。
2、閱讀專業(yè)思考書(shū)籍，積累思考方法論
一套實(shí)用的思考方法論，相當(dāng)于你的GPS導(dǎo)航。要培養(yǎng)深度思考能力，最簡(jiǎn)單的方法就是大量閱讀思考類書(shū)籍，學(xué)習(xí)別人有用的思考方法論，但不要把書(shū)中的方法論生搬硬套地拿過(guò)來(lái)，最好是能把它們總結(jié)、精煉成自己的一套思考體系。
3、多讀不同類型的書(shū)，接受不同的觀點(diǎn)
一個(gè)人的認(rèn)知決定他思考的邊界，多讀不同類型的書(shū)，接收不同觀點(diǎn)，可以拓寬認(rèn)知范圍，豐富洞察維度；且各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都有觸角，可以盤(pán)根錯(cuò)節(jié)、交相呼應(yīng)，形成高關(guān)聯(lián)的體系，這樣可以大大提高你的知識(shí)遷移能力，讓你思考問(wèn)題更全面。
4、用5why提問(wèn)法，突破思維定勢(shì)
遇到事情，時(shí)刻保持好奇心，用5why法去提問(wèn)，打破思維定勢(shì)。5why法，就是任何一種現(xiàn)象，當(dāng)你朝著一個(gè)方向不斷創(chuàng)根問(wèn)底，追問(wèn)自己5個(gè)以上“why”，并給出答案時(shí)，你基本都可以獲得一個(gè)很長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、長(zhǎng)思維的答案。
5、用好紙和筆，讓你的思維可視化
思維可視化，就是把你大腦里思考的信息和路徑畫(huà)出來(lái)，使其清晰可見(jiàn)。你只需準(zhǔn)備一支筆和紙，讓你的筆跟著你的思維在紙上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)。這個(gè)方法很常用，它可以幫我們理清思路，讓我們很清晰看到要思考的幾個(gè)要素，以及思考的結(jié)果!
6 大量的刻意練習(xí): 寫(xiě)作
懂再多的理論，都不如一個(gè)實(shí)踐。能真正幫你養(yǎng)成這個(gè)能力的，只有四個(gè)字：刻意練習(xí)。其中非常有效的方法是：寫(xiě)作。如果一個(gè)問(wèn)題，你直接在腦子里理不順的話，寫(xiě)作就是你把這個(gè)問(wèn)題思考透徹最佳的方式之一。
只有深度思考了，才能明白下一步該做什么，知道自己能做什么，知道結(jié)局是否能夠被自己接受。
等這些都想明白了，有些胡思亂想會(huì)變成奇思妙想，甚至成為現(xiàn)實(shí)。
想要出類拔萃，就必須不斷深入思考，當(dāng)你習(xí)慣于深度思考，就會(huì)理解許多曾經(jīng)難以理解的事情，也會(huì)對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生與此前完全不同的認(rèn)知。
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