4月7日為“世界衛(wèi)生日”，今年的活動主題為“保障母嬰健康，呵護(hù)祖國未來”。德州市婦幼保健院孕婦學(xué)校舉辦了一場別開生面的孕期營養(yǎng)健康活動，通過專家授課和互動實踐相結(jié)合的方式，為準(zhǔn)媽媽們帶來了一場營養(yǎng)知識的盛宴。
在專業(yè)營養(yǎng)課堂環(huán)節(jié)，產(chǎn)科門診資深營養(yǎng)師欒爽老師帶來了《孕期長胎不長肉的智慧》專題課程。欒老師用通俗易懂的語言，向準(zhǔn)媽媽們詳細(xì)講解了孕期體重管理的科學(xué)方法，包括標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法、各孕期的合理增重范圍等實用知識。課程特別強(qiáng)調(diào)了體重異常對母嬰健康的影響，通過真實案例讓準(zhǔn)媽媽們認(rèn)識到科學(xué)管理體重的重要性。
活動現(xiàn)場還設(shè)置了生動有趣的互動實踐環(huán)節(jié)。專業(yè)營養(yǎng)師們精心準(zhǔn)備了各種食物模型和新鮮食材，手把手地教準(zhǔn)爸媽們進(jìn)行營養(yǎng)餐搭配。從一日三餐到健康加餐，從關(guān)鍵營養(yǎng)素補(bǔ)充到控糖減重技巧，營養(yǎng)師們用直觀的方式展示了孕期飲食的科學(xué)搭配方法。準(zhǔn)爸媽們積極參與，現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨。
"原來孕期飲食有這么多學(xué)問！"不少參加活動的準(zhǔn)媽媽表示收獲滿滿。通過這次活動，大家不僅掌握了科學(xué)的孕期體重管理方法，更學(xué)到了實用的營養(yǎng)搭配技巧，為迎接健康寶寶的到來做好了充分準(zhǔn)備。
德州市婦幼保健院將持續(xù)開展此類健康教育活動，為準(zhǔn)媽媽們提供專業(yè)、貼心的健康指導(dǎo)，助力每一位寶寶健康誕生，快樂成長！
（來源：德州市婦幼保健院）
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