在日常接診過(guò)程中，時(shí)常會(huì)有患者向我咨詢：
“醫(yī)生，究竟選擇哪個(gè)牌子的洗發(fā)水比較好呢？”
身為一名皮膚科醫(yī)生，于我而言，相較于洗發(fā)水的品牌，我更為注重的是其對(duì)頭皮所產(chǎn)生的實(shí)際影響。
在此，我給出的專業(yè)建議是：盡量避免選用那些清潔效力過(guò)度強(qiáng)勁的洗發(fā)水。
門診中常遇此類患者：二硫化硒、酮康唑、控油洗發(fā)水都用了，頭油情況卻毫無(wú)改善。
這種情況需考慮脂溢性皮炎。
此時(shí)頭皮屏障已受損，并非換種洗發(fā)水就能立刻好轉(zhuǎn)。
所以，務(wù)必避免使用刺激性產(chǎn)品，以防加重頭皮屏障損壞。
從專業(yè)角度來(lái)講，頭皮與頭發(fā)之間的緊密關(guān)聯(lián)，類似于土壤和莊稼的依存關(guān)系。
大家都清楚，一旦土壤的生態(tài)環(huán)境遭到破壞，那么想要培育出茁壯生長(zhǎng)的莊稼，幾乎是不可能的事情。
同理，頭皮作為頭發(fā)賴以生存的 “土壤”，其健康狀態(tài)起著決定性作用。
市面上的洗發(fā)水，打著各類諸如防脫、控油、滋養(yǎng)、去屑等功效宣傳旗號(hào)，琳瑯滿目。然而，在眾多功效之中，最為關(guān)鍵的一點(diǎn)卻常常被大家忽視，那就是所選洗發(fā)水是否會(huì)對(duì)頭皮造成刺激。
那么，如何選購(gòu)不刺激頭皮的洗發(fā)水？
方法一：優(yōu)先選擇做過(guò)溫和測(cè)試試驗(yàn)，并取得合格報(bào)告的洗發(fā)水。
方法二：學(xué)會(huì)看成分表，規(guī)避刺激成分。
※優(yōu)選通過(guò)溫和測(cè)試試驗(yàn)的洗發(fā)水
當(dāng)下，網(wǎng)絡(luò)流行教大眾看洗發(fā)水成分表，挑不含特定成分的產(chǎn)品，可這做法有局限。
僅不含某些成分，不能判定洗發(fā)水就不刺激頭皮，因頭皮敏感受多因素影響，光靠成分表判斷不精準(zhǔn)、全面。
而且普通消費(fèi)者面對(duì)成分表上一長(zhǎng)串化學(xué)名，難記又難懂含義。
相比之下，買有溫和檢測(cè)權(quán)威報(bào)告的產(chǎn)品更可靠。
嬌黎恩氨基酸控油洗發(fā)露，其溫和性經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)嚴(yán)格檢測(cè)、認(rèn)證，做了雞胚絨毛尿囊膜試驗(yàn)，用雞胚胎外膜模擬敏感皮膚測(cè)溫和性，結(jié)果顯示溫和無(wú)刺激。
既然雞胚胎外膜那么脆弱都沒(méi)受刺激，這洗發(fā)水用于頭皮大概率也不刺激，能呵護(hù)頭皮健康。
這款我自用的嬌黎恩氨基酸控油洗發(fā)露其他醫(yī)生也有在推薦使用。
說(shuō)明其成分和效果確實(shí)得到業(yè)內(nèi)人士的認(rèn)可。
深入探究其成分，嬌黎恩氨基酸控油洗發(fā)露蘊(yùn)含多種溫和且高效的成分。
首先，它主打純氨基酸表活劑，并且無(wú)月桂醇。
區(qū)別于傳統(tǒng)的月桂醇類表活，氨基酸表活劑與頭皮的酸堿度更為適配，親膚性極佳。在有效清潔頭皮污垢與多余油脂的同時(shí)，不會(huì)像強(qiáng)力清潔劑那般對(duì)頭皮造成過(guò)度刺激，最大程度地維護(hù)頭皮的天然屏障。
像常見(jiàn)的椰油酰谷氨酸鈉，就是其中的優(yōu)質(zhì)代表，它能夠溫和起泡，輕松帶走發(fā)絲間的油膩，讓頭發(fā)洗完后清爽潔凈，又不失水分。
從實(shí)際使用效果來(lái)看，嬌黎恩氨基酸控油洗發(fā)露的表現(xiàn)同樣令人矚目。
這款洗發(fā)露添加的北美金縷梅提取物，它從古至今就備受護(hù)膚界推崇。
因北美金縷梅富含單寧酸、類黃酮等活性成分，對(duì)于調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌有著出色的功效。
使用一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭油的速度明顯減緩，原本一天一洗的頭發(fā)，或許能延長(zhǎng)至兩天甚至更久，而且發(fā)絲不會(huì)因控油而變得干燥粗糙，始終保持柔順亮澤。
還有這里需要強(qiáng)調(diào)一下，洗發(fā)水并不是藥物，它沒(méi)有治療效果。
如果是脂溢性皮炎光靠洗發(fā)水是洗不好的，一定要謹(jǐn)聽(tīng)醫(yī)囑。
這里只是提醒大家在日常的頭發(fā)清潔上，建議使用溫和無(wú)刺激頭皮的洗發(fā)水。
畢竟，很多頭皮損傷的問(wèn)題，大概率也是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用刺激性清潔用品而造成的。
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