眼睛干澀發(fā)癢，
有異物感，容易流淚……
自入春以來，
不少人都有類似的眼睛不適，
第一反應(yīng)往往是季節(jié)性眼部過敏。
但你是否知道，
這些癥狀或許是“結(jié)石”造成的，
而你很可能就是風險人群！
問題來了：
腎結(jié)石、膽結(jié)石、尿道結(jié)石等
我們平常聽得多了，
眼睛為什么會長“石頭”？
我們先從一個案例說起——
女子眼里查出了
十幾顆“石頭”
浙江寧波的“00后”上班族小王（化名）因雙眼干澀瘙癢、有異物感到醫(yī)院就診，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，小王的眼睛里竟長了十幾顆“小石頭”！
圖片來源：大象新聞
接診醫(yī)生介紹，這種“小石頭”一般指瞼結(jié)膜結(jié)石，大多由不良的用眼習慣、衛(wèi)生習慣所致。
原來，小王有化眼妝的習慣，睫毛膏、眼影、眼線一個不落。
而且，小王由于近期工作繁忙，需要長時間對著電子屏幕，眼睛又癢又澀，時常有異物感，小王以為是干眼癥犯了，但滴了眼藥水后癥狀非但沒有緩解，還愈發(fā)嚴重。
最后，醫(yī)生為小王實施了眼結(jié)石剔除術(shù)。術(shù)后，小王的眼部輕松許多，癥狀也得到顯著緩解。
“眼結(jié)石”
到底是怎么形成的？
其實，瞼結(jié)膜結(jié)石并非真正的“石頭”，也不同于因膽固醇結(jié)晶、草酸鈣、磷酸鈣沉積形成的內(nèi)臟結(jié)石。
實際上，瞼結(jié)膜結(jié)石是脫落的結(jié)膜細胞和代謝產(chǎn)物等堆積形成的凝集物，主要表現(xiàn)為瞼結(jié)膜上有碎米般大小不一的黃白色顆粒狀固體，可單獨分散出現(xiàn)，也可能會聚集成一簇。
圖片來源：中山大學中山眼科中心
一般情況下：
存在于瞼結(jié)膜下的結(jié)石一般無明顯癥狀，偶爾有眼癢、輕微異物感，容易被認為是“進了灰塵”；
凸出于瞼結(jié)膜面的結(jié)石則可能引起明顯異物感，眨眼時會覺得有東西摩擦眼球，感覺像“睫毛扎進去了一樣”，引起眼痛、畏光、流淚、視物模糊等癥狀；
結(jié)石凸出嚴重者可引起角膜或球結(jié)膜擦傷，甚至導(dǎo)致角膜上皮脫落。
提醒：
這幾類人最容易中招
以下人群要警惕眼結(jié)石的發(fā)生：
患有干眼癥、沙眼、慢性結(jié)膜炎等慢性眼病人群——慢性炎癥刺激容易引起結(jié)膜細胞脫落，促進結(jié)石的形成；
經(jīng)?；蹔y、卸妝不徹底、佩戴美瞳的人群；
長期在戶外工作，眼部易接觸沙塵等污染物的人群；
經(jīng)常面對電子屏幕、用眼過度、用眼不衛(wèi)生（如用手揉眼）的人群。
如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長了結(jié)石，或出現(xiàn)了類似癥狀怎么辦？
不用太擔心！教你這樣應(yīng)對：
沒有明顯不適感可以先觀察，熱敷雙眼，部分結(jié)石可隨新陳代謝自行脫落排出；
有明顯異物感時則需前往醫(yī)院眼科就診，進行挑結(jié)石治療，切記不要自行在家用針挑，以免發(fā)生意外損傷眼球。
不想“結(jié)石上眼”
日常養(yǎng)成這些習慣
養(yǎng)成健康的用眼習慣
避免長時間使用電子產(chǎn)品，定期休息眼睛，保證充足的睡眠，以減少眼睛疲勞。注意不要用手揉眼，也不要隨便亂用眼藥水、洗眼液。
正確使用隱形眼鏡
戴隱形眼鏡、美瞳時應(yīng)洗凈雙手，每天佩戴時間不宜過長，最好不要超過8小時。同時需注意鏡片的消毒，定期更換。
遠離刺激源 避免異物入眼
尤其是身處有風沙、煙塵、煙霧、強光及有害氣體等環(huán)境中時，建議佩戴護目鏡，避免異物進入眼睛。
少化濃眼妝 卸妝應(yīng)徹底
化眼妝時避免直接觸及瞼緣，卸妝時建議使用棉簽配合專業(yè)卸妝產(chǎn)品進行清潔。
定期進行眼部檢查
尤其是中老年人、長期佩戴隱形眼鏡者，建議定期進行眼部檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)并處理結(jié)膜結(jié)石等問題。
積極治療眼部炎癥
結(jié)膜結(jié)石挑出后仍可能再長出，需定期復(fù)查，患有沙眼、慢性結(jié)膜炎等眼病時應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時用藥處理，以減少炎癥導(dǎo)致的結(jié)膜上皮細胞脫落，防止結(jié)膜結(jié)石的產(chǎn)生和加重。
眼睛總是干癢？
還要注意排查這些問題
1
一般情況下，眼睛干澀、發(fā)紅，有異物感或灼燒感，容易流淚，但沒有特別的分泌物，可能是干眼癥，也可能是蠕形螨感染眼部導(dǎo)致。
2
如果眼睛瘙癢明顯，且往往是越揉越癢，伴有白色絲狀分泌物，結(jié)膜輕度充血發(fā)紅，但疼痛和異物感不明顯，則可能是過敏性結(jié)膜炎，尤其是有明顯過敏原接觸史的人群。
3
如果眼睛異物感明顯，或有疼痛感，結(jié)膜充血呈紅色，且有較多黏性、膿性分泌物，還可能“糊”住眼睛，導(dǎo)致醒來時眼睛睜不開時，則可能是細菌感染導(dǎo)致的細菌性結(jié)膜炎。
提醒：
以上疾病都可能導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、流淚等問題，如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
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來源 | 中山大學中山眼科中心、東莞市人民醫(yī)院、甬派客戶端、廣州日報、健康有約
編輯 | 劉?，B
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