退休后的生活總離不開(kāi)兩個(gè)詞：開(kāi)心、舒坦。我做教授這么多年，經(jīng)歷過(guò)不少的人情冷暖，也認(rèn)識(shí)了很多的人。他們的遭遇或許不同，情感卻大抵共通。大多數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)總是值得借鑒與參考的。即將退休或者是已經(jīng)退休的人，學(xué)著做到下面這幾點(diǎn)，即使到了到了耄耋之年，仍能活得舒坦、活得瀟灑，活得有尊嚴(yán)。
1、不求子女回報(bào)。我有一個(gè)女兒，我對(duì)她的教育方式就是“不教育”，我不期望她回報(bào)什么，我只期望我不要束縛了她。生養(yǎng)孩子，是我們的人生義務(wù)之一，對(duì)于兒女的付出，就不要指望他們會(huì)和你一樣反饋回來(lái)。付出和回報(bào)不成正比，只有天下父母心。羊羔跪乳也依舊在吸吮你的奶，她喂不成你，一定要省點(diǎn)奶養(yǎng)養(yǎng)自己。
2、養(yǎng)老根本靠自己。我今年73歲了，沒(méi)有請(qǐng)保姆，養(yǎng)老完全靠自己?，F(xiàn)在社會(huì)上多種養(yǎng)老方式，如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會(huì)等，分析的結(jié)果，根本的還是要靠自己。守住自己的老伴、老本、老窩和老友，同時(shí)有自己的興趣、追求，這樣你的老年生活才會(huì)豐富多彩。
3、趁早享受。人生就這么幾十年，好不容易來(lái)到這個(gè)世上，不借誰(shuí)的不欠誰(shuí)的，掙多少就花多少，為啥要苦著自己熬著自己呢？當(dāng)你的牙好、腿好，身體也還行，趁著不聾不啞，思維還清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，也不枉來(lái)世一遭。今天過(guò)去了，不會(huì)再有。我們應(yīng)該珍惜每一天的生活，吃著了，喝著了，這一天過(guò)得就值，就不后悔。
4、兒孫自有兒孫福。兒女的生活不要去越俎代庖，兒孫自有兒孫福。他們是他們的一輩子，路是他們走，該撒手的必須撒手。讓他們自己獨(dú)立，你才能放下?lián)?。不要?jiǎng)谛膫蔚貫楹⒆拥囊恍┦虑樗恢X(jué)，就是不吃不睡，事情依然存在，不會(huì)有過(guò)不去的河。蒼天餓不死天下麻雀，不要咸吃蘿卜淡操心
5、發(fā)展一門(mén)興趣。我退休以后喜歡寫(xiě)書(shū)法，這是我年輕時(shí)候就有的興趣。趁年輕發(fā)展一門(mén)興趣，給老了空巢做準(zhǔn)備。到孩子離開(kāi)家，也不至于一天到晚看著墻壁發(fā)呆。沒(méi)有自己的精神寄托，那呆癡就會(huì)找你，這是必然的。
6、心疼自己。在心疼孩子的同時(shí)，也心疼一下自己。孩子們?cè)傩㈨?，感冒發(fā)燒你還得自己受，誰(shuí)也替不了你。你覺(jué)得孩子是你身上掉下來(lái)的肉，但他們決不會(huì)覺(jué)得你是他們身上掉下來(lái)的肉，那是兩個(gè)概念。自己年輕時(shí)沒(méi)趕上好時(shí)候，生活困難，吃不起，穿不起，可是現(xiàn)在有了條件了，再舍不得吃，舍不得穿，就太糊涂了。
7、舍得為自己花錢(qián)。該給自己花一塊的，絕不去花八毛。你后半生的消費(fèi)是有限的，沒(méi)有必要對(duì)自己吝嗇。再省也不會(huì)有人給你立牌坊，只會(huì)苦了自己。
8、不攀比，不計(jì)較。退休后不去攀比，不去比較，大半輩子都過(guò)去了，什么都是浮云，你的存在就是最好。伸長(zhǎng)了你的腿腳，也占不了一兩米地方。知足而樂(lè)，就是當(dāng)下，減少和壓制自己的欲望。步入老年，看山是山，看水是水，沒(méi)有什么事情特別稀奇。
9、釋放自己，享受喜悅。找上一兩個(gè)摯友，放松自己，該說(shuō)就說(shuō)，該唱就唱，釋放自己的一些郁悶，共同享受自己的喜悅，老來(lái)瘋上一陣，有何不可？沒(méi)有人能夠約束住你的精神，何樂(lè)而不為？年輕時(shí)的矜持可以一掃而光，只求精神的極大放松，自然放松就是你的身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的不二法寶。
10、不要硬撐。就算一頭驢，拉磨時(shí)間長(zhǎng)了，也得歇歇腳。到了一定年紀(jì)，任何事情都不硬著來(lái)。繩子斷的時(shí)候，就是在最細(xì)的地方出問(wèn)題。如果覺(jué)得難受，不是休息就是找醫(yī)生，決不堅(jiān)持。
11、隨遇而安。人生的路走過(guò)去了一大半，什么事情也是司空見(jiàn)慣。真理的概念，有時(shí)候不見(jiàn)得是人多人少來(lái)認(rèn)定的。沒(méi)有必要去爭(zhēng)上爭(zhēng)下。該磨的棱角已經(jīng)磨去，已經(jīng)到了不好抓住你的時(shí)候。再讓人抓住你的把柄，那你真是傻了。人老了不是圓滑，是釋然；不是老謀深算，是老成，是隨遇而安。
12、吃補(bǔ)藥不如一日三餐。不要相信那些養(yǎng)生的鬼把戲，吃什么補(bǔ)藥，都不如一日三餐安排妥當(dāng)。酸辣稀稠，自己找自己的感覺(jué)，不能讓別人說(shuō)了算。動(dòng)物的任何自然規(guī)律你都存在，不是吃把藥就能夠長(zhǎng)生不老。把錢(qián)花到不必要的地方去，還不如多吃點(diǎn)美味佳肴，落個(gè)嘴福。
13、堅(jiān)持鍛煉。任何鍛煉都是循序漸進(jìn)的，老了以后，鍛煉就是相對(duì)消遣的事情，帶有一定的娛樂(lè)性質(zhì)，要適當(dāng)消耗。不要以為，你還可以和年輕人一比高下，最后趴下的是你，那就得不償失。
14、盡量不生氣。氣是一只虎，抓肝又傷肚，只當(dāng)它是屁，放了才舒服。生氣有“四害”：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。還可能引發(fā)腦塞，心肌梗死，所以千萬(wàn)別生氣。不要把有些事情放在心上，老了要有點(diǎn)“滾刀肉”的精神，不怕說(shuō)，不怕議，不怕背后嚼舌頭，任由他們?nèi)グ?。我依然是我，開(kāi)心快樂(lè)過(guò)！
15、有自己的生活信條。人生百年，不過(guò)是一個(gè)過(guò)程，好壞冷暖自知，想要瀟灑，就必須有自己的生活信條。不為他人所動(dòng)，輕松自然的活著，就是你生命精彩的路徑。
16、快樂(lè)永遠(yuǎn)第一。一輩子很短，快樂(lè)就好。做人最重要的就是開(kāi)心，學(xué)會(huì)寬容，不去計(jì)較。忘記名利，忘記恩怨，忘記煩惱，與人為善，不圖回報(bào)，快樂(lè)來(lái)找。保持年輕心態(tài)，前半輩子努力，找來(lái)后半輩子幸福生活。好好享受，別浪費(fèi)大好時(shí)光。正所謂：過(guò)一天，少一天，過(guò)一天，樂(lè)一天，樂(lè)一天，賺一天！退休后過(guò)這樣的生活，人生才算沒(méi)白活。
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