#越忙越窮的打工人#
越來(lái)越發(fā)現(xiàn)一件奇怪的事。就是，身邊的人十個(gè)里面起碼有九個(gè)都很忙。他們跟我吐槽：
“忙到攢了好幾個(gè)星期的綜藝也沒時(shí)間追了?！?/p>
“睡前把還剩30%左右電的iPad充上，然而，起床的時(shí)候還沒滿……”
更有甚者：
“多買了一打內(nèi)褲都不夠穿，因?yàn)闆]時(shí)間洗。”
死理性派的我表示懷疑，“真的有那么夸張嗎？”
這個(gè)疑問(wèn)馬上得罪若干人等，他們?yōu)榱俗C明自己“真的忙”，紛紛給出“證據(jù)”：
“每時(shí)每刻都覺得自己在浪費(fèi)時(shí)間，上衛(wèi)生間都是趕著打印很多文件的間歇去，回來(lái)正好拿打印好的材料。記事本上的待辦事件永遠(yuǎn)都做不完……想對(duì)打印機(jī)發(fā)脾氣，想對(duì)記事本發(fā)脾氣，感覺越來(lái)越往狂躁路上走了。”
“我一個(gè)既上班又當(dāng)媽的人，是不知道休息倆字的。尤其是孩子剛出生那幾年，每天睡不滿4/5小時(shí)，全部的精力都圍繞著‘魔獸’轉(zhuǎn)，再加上工作的事根本做不完，整個(gè)人老了十幾歲……”
“當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的忙碌根本不值錢時(shí)，這才是最扎心的?！币徽Z(yǔ)道破真相。
這讓我們深思：明明忙到不敢上廁所，忙到?jīng)]時(shí)間喝水，忙到掐著秒表過(guò)日子，忙到恨不得一天48個(gè)小時(shí)，可是為什么有些人卻越忙越窮？
為何越忙越窮？
我相信，這也是很多人心底的疑惑。
長(zhǎng)期以來(lái)，我們都默認(rèn)“勤勞可以致富”“努力可以賺錢”，這樣的認(rèn)知將賺錢的功能和時(shí)間付出相互關(guān)聯(lián)，讓我們對(duì)未來(lái)充滿了希望和效能感。同時(shí)，很多有錢人也忙碌，比如，離婚分割8000億的比爾蓋茨，也不是個(gè)閑人。
接下來(lái)，我將從三個(gè)角度切入，分析這個(gè)看似有些矛盾的“越忙越窮”現(xiàn)象。也許，不是所有的忙碌都會(huì)讓我們陷入貧窮，但我們的確需要反思以下這三種忙碌。
第一種是稀缺的忙碌
電視劇《蝸居》的女主海萍有這樣一段經(jīng)典臺(tái)詞：
“別人的生活我不知道，而我呢？每天一睜開眼,就有一串?dāng)?shù)字蹦出腦海。房貸六千，吃穿用度兩千五，冉冉上幼兒園一千五，人情往來(lái)六百，交通費(fèi)五百八……這就是我活在這個(gè)城市的成本，這些數(shù)字逼得我一天都不敢懈怠。”
看起來(lái)，對(duì)于肩負(fù)著生活重壓的我們，只能被迫忙碌賺錢。但，真的如此嗎？
在《稀缺》這本書中，一位哈佛經(jīng)濟(jì)學(xué)教授和一位普林斯頓的心理學(xué)教授對(duì)“我們?nèi)绾蜗萑胴毟F而忙碌”現(xiàn)象做了一番研究，提出觀點(diǎn)：“稀缺是擁有少于需要的感受?！?/strong>
所以，稀缺感是一種主觀的感受。打個(gè)比方，大家有著差不多的工作和收入，但是有些朋友如《蝸居》里的海萍，老是覺得時(shí)間不夠用，錢不夠花，把自己搞得焦頭爛額。但另一些人卻完全沒有這種感覺。
因?yàn)檫@份稀缺感，很多人被迫選擇了忙碌的行事策略。但，這有著不少的副作用：
比如，它讓我們疲于應(yīng)付眼前的事情，而沒有足夠的時(shí)間給予真正重要卻不緊急的事情。它帶來(lái)了短視，也無(wú)法有效地規(guī)劃未來(lái)。
比如，它讓我們產(chǎn)生“管窺效應(yīng)”。只能專注于某一事物，而忽略其它的事情。我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)一句話：“我正忙著呢，沒有心思管別的?！边@也是一種注意的狹窄。
再比如，這種充滿稀缺感的忙碌，不僅俘獲我們的行為，還會(huì)“俘獲”大腦。它會(huì)帶來(lái)“心智負(fù)擔(dān)”，讓我們的認(rèn)知、決策、自我控制和執(zhí)行等各方面的能力全面下降。
而當(dāng)注意變得狹窄，心智增多負(fù)擔(dān)，認(rèn)知和執(zhí)行功能都下降，情緒上充滿焦慮感、匱乏感、行為層面被卷入一種被迫的忙碌時(shí)，也許離貧窮的距離也越來(lái)越近了。
第二種是防御的忙碌
還有一種帶來(lái)貧窮的忙碌，與內(nèi)心的防御有關(guān)。它可能擠占了你的時(shí)間，所指向的卻不是內(nèi)心真正的需求，不是充分伸展自我的能量，更無(wú)法有效使用時(shí)間創(chuàng)造價(jià)值，充分地自我實(shí)現(xiàn)。
比如，通過(guò)忙碌來(lái)防御關(guān)系中的吞沒。
朋友A是個(gè)已婚男人，公認(rèn)的忙人。他永遠(yuǎn)是部門加班最多的人，每天辦公室都能看到他堅(jiān)持伏案寫材料、做Excel的身影。
如果對(duì)A的工作有一定了解，會(huì)知道其實(shí)可能也沒有那么緊急。所以，這些年雖然他的忙碌被看在眼里，卻因?yàn)闆]有帶來(lái)核心的績(jī)效而得到升職或加薪。如此低效的忙碌，主要是為了逃離親密關(guān)系中來(lái)自妻子的“吞沒”。
A的妻子非常黏他。每次他回家晚了，總會(huì)疑神疑鬼，查他手機(jī)，各種盤問(wèn)，而微信視頻驗(yàn)證更是家常便飯。這種緊密的“追”，讓A的個(gè)人空間被擠壓得厲害，所以，忙碌的工作便成了一個(gè)“名正言順”逃離妻子的出口。
再比如，通過(guò)忙碌來(lái)防御自身的無(wú)價(jià)值感。
有些時(shí)候，我們可能產(chǎn)生這樣的感受，“我很忙，但是不知道自己為什么這么忙。但一旦不忙碌，那種若有所失的感覺反而更難受。所以，寧愿忙碌?！?/strong>
這里的若有所失，其實(shí)是一種存在感和意義感的喪失。當(dāng)我們不知道自己真正要的是什么，不知道自己要過(guò)的是怎樣的生活時(shí)，我們就喪失了和自己深深在一起的連接感。也就是生而為人的存在價(jià)值和意義。
為了防御這份自我價(jià)值和存在意義的喪失，我們可能會(huì)讓自己陷入忙碌。在無(wú)數(shù)個(gè)報(bào)表、郵件、文件、電話、項(xiàng)目后面，偷偷地?fù)嵛孔约海翱?，有這么多人需要我呢?！?/p>
還有一些“防御”性的忙碌，是基于關(guān)系中的比較和競(jìng)爭(zhēng)，“你很忙，我比你更忙”；有一些是向社會(huì)主流價(jià)值的認(rèn)同，“忙碌證明我不是廢物。”
但這些與防御有關(guān)的忙碌，總有點(diǎn)“醉翁之意不在酒”的意思。為了防御內(nèi)心的沖突，情緒的痛苦，顯得自己有價(jià)值……浮在表層，“為忙而忙”。這樣的忙碌，瑣碎、低效、無(wú)方向，帶來(lái)貧窮的可能性也更高。
而真正有質(zhì)感的忙碌，是需要你跟自己做的事情建立深度的連接，在忙碌地做事過(guò)程中感到方向感、專注感、提升感，你可能會(huì)體驗(yàn)到力比多和攻擊性自由肆意地釋放，并從忙碌中收獲金錢、價(jià)值和尊嚴(yán)。
第三種是自虐的忙碌
“忙碌其實(shí)是需要跟人互動(dòng)的。如果只有一個(gè)人，就無(wú)所謂忙碌不忙碌。因?yàn)槟憧梢赃x擇做，不做，或者晚點(diǎn)做?！?有位網(wǎng)友說(shuō)。
的確，忙碌這個(gè)議題，其實(shí)是需要放在一定的關(guān)系框架之內(nèi)來(lái)看的。比如，我們?nèi)烁裰信c早年內(nèi)化的客體打交道的模式，也會(huì)被轉(zhuǎn)移到你和外部世界打交道的模型中。
舉個(gè)例子。有個(gè)工程師朋友M，年薪17萬(wàn)，在一線城市工作。他決定跳槽，但是在跟新公司談薪時(shí)，他只開出跟原來(lái)工作相當(dāng)?shù)墓べY。
我很好奇，他為何不開更高。因?yàn)椋鹿ぷ鲿r(shí)間增加了，他從原先一周五天的工作日變成了六天，同時(shí)，作為有八年工作經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)人員，他完全有實(shí)力開出比目前高得多的薪酬。
很多人其實(shí)也和M一樣，讓自己處于忙碌的工作狀態(tài)，卻無(wú)法為這份忙碌索取相應(yīng)的報(bào)酬。為什么讓自己處于這樣“被剝削”和“受虐”的角色地位里？
那可能是你將早年內(nèi)化的一種充滿施受虐的客體關(guān)系，轉(zhuǎn)移到了和這個(gè)世界打交道的過(guò)程中，以至于無(wú)法和這個(gè)世界的資源良性互動(dòng)。
比如，當(dāng)你想要得到更多的金錢時(shí)，這個(gè)索取的心念一動(dòng)，就激活了自身的不配感、無(wú)價(jià)值感、內(nèi)疚感。而當(dāng)索取失敗時(shí)，那份挫敗感、匱乏感、羞恥感甚至?xí)?dòng)搖到人格的深層地基，讓你無(wú)法再向世界伸出手。
所以，寧愿讓自己忙碌，并在忙碌中切斷與資源的良好互動(dòng)，收獲更多的“貧窮”。這時(shí)，你終于在窮忙活中感到與早年的養(yǎng)育者打交道的熟悉連接感。你感到安全，忠誠(chéng)，清白。
曾奇峰老師說(shuō)，“貧窮的本質(zhì)是受虐?！?
我倒覺得，忙碌的貧窮，是一種更深程度的自虐。
貧窮是相似的，但忙碌卻各有各的不同。
在這個(gè)“996”稀松平常，隨處可見匆忙身影，以及任勞任怨每天工作超過(guò)12個(gè)小時(shí)，人人自稱“社畜”的時(shí)代，也許值得對(duì)忙碌這個(gè)現(xiàn)象做一點(diǎn)挖掘，去分辨里面的不同氣味。比如，問(wèn)問(wèn)自己：
你的忙碌是主動(dòng)的，還是被迫的？是瑣碎的、低效的、庸碌的，還是能夠帶給你遠(yuǎn)視、自我增值、更多的資源？
你的忙碌是為了防御內(nèi)心的沖突，為忙而忙，還是可以在這個(gè)過(guò)程中伸展自我能量、天賦能力、自我實(shí)現(xiàn)，為自己帶來(lái)財(cái)富和尊嚴(yán)？
你的忙碌是讓自己陷于勞動(dòng)力被剝削、付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于收獲的受虐關(guān)系，還是和世界建立良性的循環(huán)互動(dòng)，能夠讓自己的需求被充分地滿足，資源被充分地享用？
法國(guó)大作家盧梭說(shuō)過(guò)：人人生而自由，卻無(wú)往不在枷鎖中。我想，如果我們可以對(duì)越忙越窮的“枷鎖”做一點(diǎn)反思，也許就可以離財(cái)富自由更近。
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