一場(chǎng)關(guān)于青春的“健康方程式”
“為什么運(yùn)動(dòng)后膝蓋會(huì)‘報(bào)警’？”“每天運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)哪?，膝蓋可能正在‘變形記’！”
4月2日，泉州市南方科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校的禮堂變身“運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室”。福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科戴章生主任醫(yī)師團(tuán)隊(duì)帶著這些問(wèn)題，以“場(chǎng)景化科普”的模式，為400余名師生解開(kāi)科學(xué)運(yùn)動(dòng)的“青春密碼”。
知識(shí)“拆箱”
用故事重新定義專(zhuān)業(yè)
01
戴章生主任醫(yī)師《科學(xué)運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)防護(hù)》
戴章生主任醫(yī)師結(jié)合《中國(guó)青少年運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告（2024）》，系統(tǒng)分析了12-18歲人群運(yùn)動(dòng)損傷的高發(fā)類(lèi)型（如膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷、踝關(guān)節(jié)扭傷）及其危險(xiǎn)因素（熱身不足、技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤）。通過(guò)展示國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)（FIMS）推薦的“動(dòng)態(tài)熱身標(biāo)準(zhǔn)化流程”，提出“三級(jí)預(yù)防”策略：
一級(jí)預(yù)防：普及運(yùn)動(dòng)前風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與個(gè)性化熱身方案；
二級(jí)預(yù)防：推廣穿戴式運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)設(shè)備，實(shí)時(shí)反饋運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；
三級(jí)預(yù)防：建立校醫(yī)協(xié)同的急性損傷應(yīng)急處理機(jī)制。
02
方凱彬主治醫(yī)師《從教室到操場(chǎng)》
方凱彬醫(yī)生針對(duì)體育教學(xué)實(shí)際需求，課程重點(diǎn)解析了WHO最新發(fā)布的《5-17歲兒童青少年身體活動(dòng)指南》：
1. 強(qiáng)度分級(jí)：創(chuàng)新性引入"對(duì)話測(cè)試法"（談話測(cè)試、計(jì)數(shù)測(cè)試、心率監(jiān)測(cè)）
2. 損傷防控：建立"RAMP"熱身原則（Raise提升、Activate激活、Mobilize動(dòng)員、Potentiate增強(qiáng)）
3. 營(yíng)養(yǎng)支持：運(yùn)動(dòng)前后"黃金30分鐘"的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給策略
同時(shí)詳解了踝關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷、膝關(guān)節(jié)損傷的鑒別診斷要點(diǎn)，同學(xué)們紛紛表示通俗易懂，印象深刻。
儀式感MAX
聘書(shū)的“健康聯(lián)盟”
泉州市南方科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校吳貴揚(yáng)校長(zhǎng)為戴章生主任醫(yī)師頒發(fā)“運(yùn)動(dòng)健康顧問(wèn)”聘書(shū)，并致辭表示：“深化合作，共筑未來(lái)，此次醫(yī)校聯(lián)動(dòng)是健康教育模式的創(chuàng)新實(shí)踐。未來(lái)將依托醫(yī)院專(zhuān)業(yè)資源，將運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)課程納入校本健康體系，推動(dòng)‘家校醫(yī)’三方協(xié)同育人?！?/p>
本次科普活動(dòng)以點(diǎn)帶面，輻射全民健康。據(jù)統(tǒng)計(jì)，福醫(yī)二院本場(chǎng)活動(dòng)覆蓋師生400余人，通過(guò)“學(xué)生-家庭-醫(yī)院”的傳播鏈，效提升公眾對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與健康管理的認(rèn)知水平。此舉不僅強(qiáng)化了醫(yī)校合作機(jī)制，更為實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略目標(biāo)貢獻(xiàn)了基層實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科擁有一支高學(xué)歷、國(guó)際化的專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)，成員均具備國(guó)內(nèi)外權(quán)威機(jī)構(gòu)進(jìn)修經(jīng)歷，擅長(zhǎng)各類(lèi)運(yùn)動(dòng)損傷的微創(chuàng)治療與康復(fù)管理。
戴章生
門(mén)診時(shí)間：東海院區(qū)周二下午，周四上午
主任醫(yī)師，副教授，博士生導(dǎo)師，泉州市第三層次人才。
擅長(zhǎng)各種急慢性運(yùn)動(dòng)損傷的治療，特別是關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡下重建交叉韌帶，半月板縫合、成型，肩袖修補(bǔ)，肩關(guān)節(jié)松解等手術(shù)。
兼任中華創(chuàng)傷雜志英文版特約審稿人，福建省醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)足踝學(xué)組委員，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)肩肘專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，福建省醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)肩肘學(xué)組副組長(zhǎng)，中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)老年骨科分會(huì)第四屆委員，中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)肢體矯形功能重建與康復(fù)專(zhuān)家委員會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)骨科疾病防治專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。
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王文懷
門(mén)診時(shí)間：鯉城院區(qū)周三上午
主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。
擅長(zhǎng)骨科，關(guān)節(jié)鏡，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及小兒骨科。
兼任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)髖關(guān)節(jié)學(xué)組（2021-）委員，福建省醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)（2021-）常委，福建省醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)下肢學(xué)組副組長(zhǎng)，福建省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)組（2019-）委員，泉州市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)（2019-）委員。
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吳世強(qiáng)
門(mén)診時(shí)間：東海院區(qū)周二上午、周六上午
醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師，副教授，碩士研究生導(dǎo)師，泉州市高級(jí)人才。福建醫(yī)科大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院外科教研室秘書(shū)、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)外科基地秘書(shū)。
擅長(zhǎng)各類(lèi)運(yùn)動(dòng)損傷的初級(jí)治療，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)及關(guān)節(jié)置換，如：肩部疼痛及外傷的診治，肩關(guān)節(jié)置換，肩部外傷骨折、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、凍結(jié)肩；膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶損傷/多發(fā)韌帶損傷、髕骨脫位/不穩(wěn)定/髕股關(guān)節(jié)炎、半月板損傷/破裂、半月板移植；膝、踝等關(guān)節(jié)軟骨損傷的修復(fù)、軟骨移植；對(duì)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者采取階梯治療策略，從保膝到關(guān)節(jié)置換。髖關(guān)節(jié)疼痛、保髖及髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)；踝關(guān)節(jié)疼痛、韌帶損傷/骨折；使用計(jì)算機(jī)輔助外架矯正肢體畸形—膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、長(zhǎng)短腿、踝關(guān)節(jié)足部畸形、創(chuàng)傷后畸形等。
兼任福建省醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)肩肘學(xué)組委員，中國(guó)非公醫(yī)協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)肩肘運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)規(guī)范化培訓(xùn)基地委員，福建省海峽醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會(huì)康復(fù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)委會(huì) 第一屆青年委員，ISAKOS, AO Trauma 國(guó)際會(huì)員。曾留學(xué)美國(guó)UCSF運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及肩關(guān)節(jié)中心、韓國(guó)梨花女子大學(xué)首爾醫(yī)院肩關(guān)節(jié)專(zhuān)科、日本奈良醫(yī)科大學(xué)附屬病院關(guān)節(jié)足踝專(zhuān)科；參與國(guó)家自然科學(xué)基金研究項(xiàng)目；承擔(dān)福建省自然科學(xué)基金、福建省衛(wèi)健委科研項(xiàng)目，英國(guó)《Injury》雜志審稿人；發(fā)表論文15余篇（CSCD、SCI等）。
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陳守勃
門(mén)診時(shí)間：鯉城院區(qū)周一上午
副主任醫(yī)師，副教授，碩士研究生導(dǎo)師。
擅長(zhǎng)治療骨科創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病、運(yùn)動(dòng)損傷等，在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)有深入研究。
兼任中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)足踝工作委員會(huì)委員，中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)骨傷科分會(huì)關(guān)節(jié)專(zhuān)家委員會(huì)委員，福建省日間醫(yī)療質(zhì)控中心委員，福建省醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)委員會(huì)委員，福建省醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)分會(huì)青年委員會(huì)委員，福建省中西醫(yī)結(jié)合分會(huì)骨科微創(chuàng)分會(huì)青年委員會(huì)委員，福建省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)修復(fù)重建專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，泉州市日間醫(yī)療質(zhì)控中心副主任委員，泉州市醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)分會(huì)青年委員會(huì)委員。
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林曉聰
門(mén)診時(shí)間：東海院區(qū)周二上午
主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。
擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療運(yùn)動(dòng)損傷。
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方凱彬
門(mén)診時(shí)間：東海院區(qū)周五下午
主治醫(yī)師，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)在職博士。
擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
兼任中國(guó)修復(fù)重建外科雜志青年編委，以第一作者或通訊作者發(fā)表SCI近10篇。
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門(mén)診安排
門(mén)診時(shí)間：周一至周五 8:00-12:00，14:00-17:30
地址：福醫(yī)二院東海院區(qū)核心樓住院部5樓運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科/門(mén)診外科診區(qū)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
預(yù)約電話：0595-26655292
供稿 / 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科 方凱彬
編輯 / 顏詩(shī)嫻
一審 / 戴章生
二審 / 莊鯉雯 曾婧琦
三審 / 曾紅華
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院開(kāi)診時(shí)間星期一至星期五，上午8:00～12:00，下午14:00～17:00，周末上午正常開(kāi)診，部分窗口、崗位實(shí)行彈性上班，不區(qū)分夏季和冬季作息時(shí)間。
攜帶身份證實(shí)名制就診；提前預(yù)約，錯(cuò)峰診療；進(jìn)入院區(qū)，全程規(guī)范佩戴口罩。
電話咨詢(xún)
鯉城院區(qū)：0595-22791001
東海院區(qū)：0595-26655114
門(mén)診時(shí)間
8:00-12:00；14:00-17:00
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
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