幸好有天空可以仰望
作者：阮憲銑
為你讀詩(shī)：黃子琪 | 演員
越來(lái)越熱愛(ài)陽(yáng)光星辰和雨露，感謝
它們和一場(chǎng)綿綿細(xì)雨
為所有枝條，準(zhǔn)備了綠和花朵
春種秋收，果蔬五谷，四時(shí)輪回
一粒米一滴汗
一泓清泉
它們都是來(lái)自上天輾轉(zhuǎn)的饋贈(zèng)
我崇拜太陽(yáng)留在地上的光芒。喜歡
小米的金黃和溫暖
水果豐潤(rùn)的汁水、香氣和甜分
把白瓷碗里的蛋黃比作每天升起的朝陽(yáng)
如果有人憂傷無(wú)法訴說(shuō)
那就與我一樣站好佝僂的身子
抬頭仰望
請(qǐng)天空收下人間寬闊的淚水
我相信
太陽(yáng)星星明月是上蒼公示在天上的信物
神會(huì)公平
將它均分
獻(xiàn)給每個(gè)困苦的人作禮物
選自《一卷山海》，云南人民出版社
關(guān)于作者
阮憲銑，中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員。詩(shī)歌見(jiàn)于《詩(shī)刊》《星星》《詩(shī)選刊》《詩(shī)潮》《詩(shī)林》《詩(shī)歌月刊》《江南詩(shī)》《草堂》《福建文學(xué)》《星火》《臺(tái)港文學(xué)選刊》等，入選40多種中國(guó)年度詩(shī)歌選本和詩(shī)歌選集，獲福建省第36屆年度優(yōu)秀文學(xué)作品獎(jiǎng)等20多個(gè)省級(jí)以上獎(jiǎng)項(xiàng)。出版詩(shī)集《站在時(shí)間的枝頭》《時(shí)光的草香與蟲(chóng)鳴》《一卷山海》。
嘿，抬頭！天空不會(huì)辜負(fù)你對(duì)它的仰望
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我需要天空/一片被微風(fēng)沖淡的藍(lán)色/讓詩(shī)句漸漸散開(kāi)/像波浪那樣/去傳遞果實(shí)……
——顧城
喜歡看天，高興時(shí)看，悲傷了也看；打開(kāi)窗戶探頭看，停在路邊駐足看……每天的天空像每天的生活，日日相似又有所不同。
“天空，謝謝你/今天也在我的上方/即使是陰天我也明白/你的湛藍(lán)正向著宇宙擴(kuò)散?！比毡驹?shī)人谷川俊太郎曾不止一次表達(dá)對(duì)天空的感激和喜愛(ài)：“我每天懷疑著相信的事/只有天空仿佛救贖一樣展開(kāi)。”
每次抬頭看天，就仿佛可以穿過(guò)疲憊的生活，一秒到達(dá)屬于打工人隨時(shí)可擁有的遠(yuǎn)方，那兒的每朵云也如同一個(gè)個(gè)小抽屜，能夠裝下我們不想對(duì)他人訴說(shuō)的心事或秘密。
Erin Hanson 作品
飽受焦慮和抑郁困擾的英國(guó)作家馬特·海洛曾建議人們通過(guò)仰望天空來(lái)調(diào)整心情：“和天空相比，我們世俗的憂慮轉(zhuǎn)瞬即逝。無(wú)論我們生活多少年，無(wú)論人類的歷史翻過(guò)多少篇章，天空永遠(yuǎn)是天空?！?/strong>在他看來(lái)，我們甚至應(yīng)該將自己視作天空，接納、包容事物的來(lái)與去，弱化它們的存在，尤其那些令人不愉快的：
“它一直都比你渺小，即使有時(shí)候感覺(jué)上很龐大。它在你體內(nèi)運(yùn)行，你不在它體內(nèi)運(yùn)行。抑郁癥也許是天空中飄過(guò)的一片烏云，而你是整個(gè)天空。烏云出現(xiàn)之前就有天空。烏云脫離了天空是不能存在的，而天空沒(méi)有了烏云依然是天空?！?/strong>
天空一直都在，正如弄丟了誰(shuí)你都還有自己。唯一的月亮，是你驕傲的孤獨(dú)；滿天云朵，是你生命里的訪客；你可以藍(lán)湛湛的，灰蒙蒙的，也可以五顏六色；你不妨把雷鳴當(dāng)作宣泄，收下鳥(niǎo)鳴做成喜悅的歌……
Erin Hanson 作品
“我的靈魂是一件衣服，有著天空的淡藍(lán)色?！?/strong>（索德格朗）仰望天空，亦是同自己對(duì)話。
另外有研究數(shù)據(jù)表明，仰望天空可以為長(zhǎng)期待在室內(nèi)或盯著電子屏幕的現(xiàn)代人提供一種空間釋放感，減少“感官剝奪”帶來(lái)的壓抑，開(kāi)闊的視野也能幫助我們減少對(duì)負(fù)面信息的思維反芻……
所以，記得時(shí)常仰望天空吧，不需要特定的場(chǎng)所，也不需要額外的裝備，只要躲開(kāi)天花板的覆蓋，做一個(gè)簡(jiǎn)單的抬頭動(dòng)作。對(duì)生活賜予的陽(yáng)光、星辰、雨露等美好表達(dá)感激，也對(duì)它拋過(guò)來(lái)的暫時(shí)不如意說(shuō)一聲：“隨便你，我無(wú)所畏懼！”
演員。影視代表作：《消失的她》《小白船》《明日有晴天》等。
（內(nèi)容來(lái)源于“為你讀詩(shī)”）
責(zé)編：勾曉慶
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