舊時(shí)的傳說(shuō)中，楊貴妃是個(gè)胖女人。時(shí)光到了二十一世紀(jì)，楊貴妃的體態(tài)問(wèn)題也有人進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)的研究、并取得了階段性成果。據(jù)路邊社報(bào)導(dǎo)：經(jīng)過(guò)一些磚家、叫獸的考證，楊貴妃的身高應(yīng)為1米64、體重138斤(另一說(shuō)法為身高1米54、體重120斤)?
按照這個(gè)數(shù)字，楊貴妃算不算一個(gè)胖子呢？接下來(lái)我們進(jìn)入今天的正式話(huà)題，關(guān)于胖子的標(biāo)準(zhǔn)?這里要先引入一個(gè)概念：體質(zhì)指數(shù)，英文BMI（Body Mass Index)，具體是用體重的公斤數(shù)、除以身高米數(shù)的平方，得出的一個(gè)數(shù)字。
提醒一下：測(cè)量身高和體重的最佳時(shí)間是早晨、上完廁所后。此時(shí)體重和身高的測(cè)量數(shù)據(jù)是最準(zhǔn)確的。
對(duì)于中國(guó)成人而言，BMI的數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)是：
- 低于18.5，則體重過(guò)輕，是個(gè)瘦子；
18.5-23.9，體重正常，不胖不瘦；
24-27.9，體重稍超標(biāo)，微胖、豐滿(mǎn)；
28-30，體重過(guò)重，屬于胖子了；
高于30，就超重了，屬于大胖子；
超過(guò)35，屬于超級(jí)大胖子。
我們來(lái)看看楊貴妃屬于哪一類(lèi)人群吧。如果其身高為1米64、體重138斤，那么：其BMI=69/(1.64^2)=25.65(公斤/米^2)。再看另一說(shuō)法。如果其身高1米54、體重120斤，那么：其BMI=60/(1.54^2)=25.29(公斤/米^2)。
按照這個(gè)結(jié)果來(lái)看，如果磚家叫獸研究出來(lái)的楊貴妃身高體重?cái)?shù)字靠譜的話(huà)，那么，她真的是有些胖呢。
美國(guó)的《新英格蘭醫(yī)學(xué)》雜志曾發(fā)表過(guò)一項(xiàng)研究的結(jié)果，說(shuō)中日韓等東亞人的BMI指數(shù)在22.6~27.4之間時(shí)，死亡風(fēng)險(xiǎn)最低；無(wú)論是高于還是低于這一范圍，死于癌癥、心血管病和其他原因的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)升高?
日本公布過(guò)一份40歲人預(yù)期壽命的官方調(diào)查，研究對(duì)象根據(jù)BMI分為了四個(gè)級(jí)別：
- BMI在25至30之間的，這個(gè)微胖級(jí)別的人最長(zhǎng)壽：男性平均剩余壽命為40.5年，女性為47年；
BMI在18.5至25之間，體重適中的男性平均剩余壽命為38.7年，女性為46.3年；
BMI在30以上的，肥胖男性平均剩余壽命為37.9年，女性為44.9年；
BMI在18.5以下的，瘦人平均剩余壽命最短，男女分別為33.8年和41.1年?
由此可見(jiàn) ，身體太瘦的人是會(huì)折壽的！《中國(guó)白領(lǐng)用餐習(xí)慣調(diào)查》顯示：約73.5%的女性為了控制體重有過(guò)節(jié)食行為，其中約25.26%的女性為了控制體重而長(zhǎng)期節(jié)食?
對(duì)于這種情況，年父認(rèn)為：盡管女子“以瘦為美”，但前提應(yīng)是健康。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家說(shuō)，女性太瘦、會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)；具體說(shuō)來(lái)，是增加下面疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
月經(jīng)紊亂甚至不孕
醫(yī)生說(shuō)，在很多醫(yī)院的門(mén)診中，能見(jiàn)到因過(guò)度減肥而造成月經(jīng)紊亂、甚至閉經(jīng)的年輕女孩，很多人甚至因此不孕。
有數(shù)據(jù)表明，有6%的不孕癥患者病因是體重過(guò)輕。專(zhuān)家表示，脂肪對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的，脂肪中含有類(lèi)固醇、類(lèi)固醇是形成雌激素的原料，沒(méi)有雌激素的刺激，子宮內(nèi)膜就不會(huì)增厚、月經(jīng)就不會(huì)來(lái)?
心血管疾病
胖人容易患心血管疾病，其實(shí)太瘦也容易患心臟病，特別是減肥過(guò)度的年輕女性。在心血管科的醫(yī)生看來(lái)，過(guò)度節(jié)食造成的營(yíng)養(yǎng)不良，首當(dāng)其沖就是會(huì)威脅到心血管。
專(zhuān)家說(shuō)，心臟二尖瓣膜的發(fā)育與膠原纖維的發(fā)育異常有關(guān)。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量偏少，從而導(dǎo)致膠原組織的發(fā)育異常。如果平時(shí)再不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，心臟功能沒(méi)有得到鍛煉，那么等到18歲之后、一旦工作和運(yùn)動(dòng)量增大，就可能發(fā)病。體型較瘦的“豆芽菜”女孩容易患上二尖瓣脫垂綜合征，已經(jīng)成為不爭(zhēng)的事實(shí)。
消化系統(tǒng)紊亂
當(dāng)人體過(guò)分消瘦時(shí)，體內(nèi)的腹壁就會(huì)松弛、腹肌薄弱，導(dǎo)致懸吊?固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無(wú)力，腹壓下降，于是整個(gè)胃的生理位置就降低、胃蠕動(dòng)減弱，從而引發(fā)胃下垂。
免疫力低下
很多人減肥后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)健康的體質(zhì)不見(jiàn)了，變得弱不禁風(fēng)、柔弱多病。
網(wǎng)上有消息說(shuō)：東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院曾有個(gè)20歲的女生小張，因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食減肥而患上了重癥腦膜炎，智力受損得像個(gè)六七歲的孩子。
小張?jiān)诨疾≈耙恢痹谕ㄟ^(guò)節(jié)食減肥，原本她的體質(zhì)還算不錯(cuò)，很少患感冒，但減肥后抵抗力明顯下降，感冒發(fā)燒后病情迅猛發(fā)展，結(jié)果給病毒性腦炎帶來(lái)了可趁之機(jī)?
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