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生活不僅有眼前的忙碌生活，還有令人向往的遠(yuǎn)方，而假期便是人們奔向遠(yuǎn)方的時(shí)刻。清明假期剛過(guò)，不少人進(jìn)行了一場(chǎng)短途旅游，心中正有種意猶未盡的感覺(jué)，五一假期通知便在這個(gè)時(shí)候出來(lái)了。人們的心中又開(kāi)始期待起來(lái)，還有不到三周的時(shí)間，就是五一假期了，相信很多人內(nèi)心的激動(dòng)又按捺不住了。

今年的五一假期長(zhǎng)達(dá)5天，從5月1號(hào)開(kāi)始一直到5號(hào)，僅需要在節(jié)前即4月27日（周日）調(diào)一天班，而且整個(gè)五一小長(zhǎng)假期間都實(shí)施高速免費(fèi)。這一切仿佛都在為人們的出行創(chuàng)造條件。其實(shí)從一整年來(lái)看，僅在五一，十一，以及春節(jié)可以享受小長(zhǎng)假，所以五一長(zhǎng)假在整個(gè)上半年中都是十分令人期待的。而且這個(gè)時(shí)節(jié)正是春夏更替之際，氣候適宜，非常適合出游。人們可以利用這幾天，好好放松休息，調(diào)整狀態(tài)。

今年五一放假5天，牢記：1要看，2不吃，3要備，忌2事，早做準(zhǔn)備。五一是難得的小長(zhǎng)假，很多人都有出游的打算，不過(guò)為了在假期中能夠更加順利，這里為大家總結(jié)了一些需要注意的內(nèi)容，希望對(duì)您有幫助。無(wú)論做什么事情，都要早做規(guī)劃，早了解早準(zhǔn)備，一起來(lái)看看吧~

1要看

提前看好目的地的天氣

我國(guó)幅員遼闊，各地的氣候差異大，而且五一正值季節(jié)更替之際，所以天氣變化也是比較常見(jiàn)的。而出游期間，天氣的好壞直接影響到人們的出行以及心情。因此在選擇目的地的時(shí)候，要提前看好當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r，做到心中有數(shù)，以免與自己的預(yù)期相差太多，影響出游的心情。盡量選擇氣候穩(wěn)定的目的地，這樣在出游時(shí)會(huì)更加舒心。

2不吃

不吃太多的冷飲雪糕

如今天氣越來(lái)越暖和了，再過(guò)上三周的時(shí)間便是五一，那個(gè)時(shí)候溫度會(huì)更高，尤其是白天，會(huì)讓人有明顯的燥熱之感。而且人們五一假期期間，多是在戶(hù)外觀賞游玩，也就更容易感覺(jué)到熱。屆時(shí)會(huì)忍不住吃冷飲雪糕來(lái)消暑。不過(guò)屆時(shí)要管住嘴，盡量少食，因?yàn)榇藭r(shí)我們的身體其實(shí)屬于外熱內(nèi)冷的狀態(tài)，身體正在自我調(diào)整，以適應(yīng)季節(jié)更替，同時(shí)假期中大多舟車(chē)勞累，十分辛苦，身體的抵抗力也會(huì)受到影響。所以如果再吃很多的冷飲，勢(shì)必會(huì)刺激腸胃，削弱抵抗力，引起不適。

不吃未烹熟的食物

隨著五一的臨近，天氣越來(lái)越暖和，無(wú)論是作物，野菜，還是各種河鮮海鮮，都進(jìn)入鮮美的時(shí)刻。很多人都想趁著假期來(lái)大飽口福，這也是出游期間非常重要的內(nèi)容。不過(guò)這里想要提醒大家，無(wú)論是在外邊吃飯，還是自己在家里做，都要吃徹底烹熟的食物。無(wú)論是植物還是河鮮海鮮，在生長(zhǎng)期間都可能會(huì)滋生細(xì)菌，那么未經(jīng)徹底烹熟的話，一定不要吃，以免引起腹痛，腹瀉等。

3要備

備足衣服

出門(mén)旅行，人們都希望穿得美美的，在美好的景色前留下滿(mǎn)意的照片，所以要多備幾套衣服。同時(shí)這個(gè)季節(jié)的早晚溫差依然比較大，尤其是打算去一下高海拔地區(qū)的，有必要準(zhǔn)備兩件厚衣服以備不時(shí)之需。在出行前要針對(duì)當(dāng)?shù)氐臍夂蜃龊霉ヂ?，?zhǔn)備合適的衣物，并且盡量多備一些，為自己提供更多的選擇。

備常用藥品

雖然出游是美好的，人人都很期待，但是出游也是離開(kāi)自己熟悉的地方。我們的身體難免會(huì)有一些不適應(yīng)，也就是人們所說(shuō)的“水土不服”。此外出游也是比較辛苦的，少不了四處奔波，吃飯休息也往往會(huì)受到影響，我們的身體難免會(huì)有不適的情況。所以在出游準(zhǔn)備中，有必要備上一些自家常用的藥品，尤其是小朋友的，更要帶齊，為出行免去后顧之憂(yōu)。

備雨具

如果我們?nèi)タ慈諝v會(huì)發(fā)現(xiàn)，今年立夏節(jié)氣剛好是趕在五一期間，而節(jié)氣更替之際，往往會(huì)出現(xiàn)變天，同時(shí)隨著李立夏節(jié)氣的來(lái)臨，降雨也會(huì)增加，那么下雨的概率也就會(huì)比較大。所以我們?cè)诔鲂袝r(shí)，有必要隨身帶上雨傘雨衣，或是防水的衣服等，以備不時(shí)之需。

忌2事

忌假期不與家人聯(lián)系

五一小長(zhǎng)假，對(duì)于在外的人們來(lái)說(shuō)，也是與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，有的人會(huì)趕回家鄉(xiāng)，陪伴父母。不過(guò)也有的人會(huì)利用假期出去玩。那么無(wú)論去哪，都記得告訴家里人，即使是外出旅游，父母依然擔(dān)心我們吃得好不好，住的好不好，是否安全。所以即使父母平時(shí)不在身邊，也要讓他們知道我們?cè)谀?，讓他們放心?/p>

忌假期去親友家

五一是人們出游的高峰期，有的人想到目的地有自己熟悉的人，便想要去看看，或是叫著一起出去玩，雖然可能是好意，想要增進(jìn)彼此的感情，但這樣依然不太妥當(dāng)。每個(gè)人都有自己想去的地方，如果有朋友到訪，勢(shì)必會(huì)影響自己的計(jì)劃，而若是避而不見(jiàn)則顯得不近人情。所以盡量不要去打擾，讓彼此都輕松過(guò)個(gè)節(jié)。