本章是《調(diào)整心態(tài),走出抑郁》專欄的第58章,要想走出抑郁,首先要調(diào)整心態(tài)。
溝通技巧對于父母解決孩子的抑郁問題至關(guān)重要,因為我們父母跟孩子之間的信息傳遞,大部分都是通過語言溝通來完成的。
那如果你不具備好的溝通技巧,孩子不愿意聽,那你還怎么向孩子傳遞信息?又怎么能影響孩子,讓孩子做出改變呢?
前兩章我們已經(jīng)分享了一個調(diào)動抑郁孩子積極性的溝通技巧,幫助大家如何激活孩子的內(nèi)驅(qū)力,讓他們積極的行動起來。
那這一章我們再來分享一個溝通技巧,就是永遠不要對抑郁的孩子說不,更不要反駁孩子的觀點想法。
不要試圖糾正孩子
在孩子跟你溝通時,無論孩子的言論想法是多么的錯誤離譜,父母都不要反駁孩子。
為什么?
因為一旦你反駁孩子,那不好意思,你就站在了孩子的對立面,就成為了孩子的敵人。那面對敵人,孩子只有2種選擇,要么對抗,要么逃避,不會有和解溝通的可能性。
你會跟你的敵人進行友好溝通嗎?
這時候哪怕你意識到自己的觀點錯了,你也不會承認自己是錯的,為什么?因為如果你承認錯了,你就等于向你的敵人認輸,你怎么能接受自己向敵人俯首稱臣呢?
所以哪怕你意識到自己錯了,為了自己的面子,你也會繼續(xù)斗爭到底,根本就不會改變自己的觀點的。
而且還有一個嚴重問題,你跟孩子的辯論,只會強化孩子的錯誤觀點。
為什么?
因為孩子會拼命的為自己的觀點尋找證據(jù),以此來證明自己的觀點是正確的。那他給自己的觀點找了那么多證據(jù),不就更強化了他的錯誤觀點嗎?
不僅如此,孩子還會身體力行的支持自己的觀點,因為只有用實際行動來踐行自己的觀點,這才是對他們觀點的最大認可和支持。
換句話說,你的反駁根本就不可能糾正孩子的錯誤觀點,而且不僅不能糾正,反而會更加強化孩子的觀點。
除此之外,你的反駁也會打斷你跟孩子的溝通,讓你跟孩子之間的溝通建立障礙,導(dǎo)致孩子以后不愿意跟你溝通,因為孩子會覺得你不理解他,那孩子為什么還要跟你溝通呢?
這才是更致命的,孩子都不愿意溝通了,你還怎么影響孩子去改變呢?
那父母怎么辦呢?難道放任孩子的錯誤思想、錯誤認知不管?當然不是的,我們要糾正孩子的錯誤認知,但是也要運用正確的溝通技巧。

糾正孩子認知的正確溝通方法
孩子的錯誤認知肯定是要糾正的,否則放任孩子的錯誤認知、錯誤思想不管,孩子只會越陷越深,問題越來越嚴重。
那怎么通過溝通糾正孩子的錯誤認知呢?
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