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為深入開展健康知識普及行動，切實(shí)提高全市居民健康素養(yǎng)水平，近日，桃園鎮(zhèn)衛(wèi)生院組織醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)后韓村開展“健康科普專家走基層”活動。

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本次活動主要是為了讓群眾了解老年人跌倒的危險因素、跌倒風(fēng)險評估及老年人跌倒該如何自救等知識，并列舉身邊的大量真實(shí)案例，幫助老年人認(rèn)識跌倒的現(xiàn)象及危害、常見原因、防范跌倒的小技巧等，引導(dǎo)大家認(rèn)識到跌倒的危害以及老年人跌倒后應(yīng)如何救援。提倡在座的老年人關(guān)注自己的健康，重視生活中的細(xì)節(jié)，教會老年人如何消除居家安全隱患，避免意外跌倒。同時建議老人應(yīng)該堅(jiān)持參加規(guī)律的體育鍛煉，以增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)性，生活中穿合身的寬松衣服，避免鞋底過于柔軟或走路打滑的鞋。

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在講解老年人防跌倒知識的同時，向老人們分享飲食健康的重要性，通過詢問老人民平時的飲食生活習(xí)慣，針對每個人的不同健康狀況給予相應(yīng)的飲食生活指導(dǎo)。

本次活動共30余人參加，發(fā)放宣傳冊兩種共60份。通過活動，使廣大老年人增加了對預(yù)防跌倒知識的了解，提高了老年人跌倒的防范意識，同時倡導(dǎo)飲食健康、合理營養(yǎng)飲食。（桃園鎮(zhèn)衛(wèi)生院）

投稿地址：fcjsx04@163.com

編輯審核： 肥城市衛(wèi)生健康宣教中心

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