馬爾克斯：別賭良心，趁現(xiàn)在腿還聽使喚，好好愛自己，活得精彩，活得灑脫，因?yàn)槿松慕K點(diǎn)只有你自己。

別賭良心，別靠人心，別拿希望當(dāng)執(zhí)念。人這一生，終究是一個(gè)人走完的路，靠得住的是腳下的地，握得穩(wěn)的是手中的飯，想得開的是自己的心。

趁現(xiàn)在腿還聽使喚，別只忙著照顧別人，別把所有溫柔都給了外人，留下一身疲憊給自己。別等腰彎了，才開始后悔沒看世界；別等病來了，才想起沒善待自己。

你要學(xué)會(huì)讓心沉靜，讓身輕松，讓眼睛看遠(yuǎn)?；畹镁?，是一場(chǎng)修行；活得灑脫，是一種智慧。不是風(fēng)景不夠美，是你腳步太匆匆；不是人生太苦澀，是你忘了為自己盛一碗糖水。

人間最深的情，是不打擾；最真的陪伴，是自己撐傘。你得明白，再親的人也無法替你喘息，再暖的肩也無法背你一生。你摔跤，別人也許攙你一下，但能爬起來的，只能是你自己。

所以，別再委屈自己成全別人，別再期待誰能讀懂你的沉默。想哭就哭一場(chǎng)，想走就走一段，想休息就關(guān)掉手機(jī)。愛自己，從不為難自己開始，從不討好別人開始，從不勉強(qiáng)情緒開始。

活得清醒，才不會(huì)反復(fù)心軟；活得自知，才不會(huì)事事較真；活得從容，才不會(huì)為不值得的事浪費(fèi)情緒。別怕別人怎么看你，怕的是你看輕了自己。

去看山，看海，看花開花落；去走路，讀書，把日子過得熱氣騰騰。把飯吃香，把覺睡飽，把每一天都活得有聲有色、有滋有味、有情有趣。

你要學(xué)會(huì)享受獨(dú)處，習(xí)慣獨(dú)行，熱愛生活。不是為了給誰看，而是為了對(duì)得起這段旅程，對(duì)得起這副身體，對(duì)得起這來之不易的歲月。

別把善良浪費(fèi)給不懂感恩的人，別把時(shí)間浪費(fèi)在毫無意義的關(guān)系上，別把熱情耗在反復(fù)試探的人身上。你要把溫柔給值得的人，把耐心留給對(duì)的人，把微笑送給自己。

這世上，沒有誰是你一生的靠山，除了你自己。你扛得住，才叫強(qiáng)大；你活得好，才有尊嚴(yán)；你笑得真，才不枉此生。

人生的終點(diǎn)只有你自己。生時(shí)一個(gè)人走，走時(shí)一個(gè)人去。熱鬧是別人的，清醒是自己的；深情是浪漫的，清醒是難得的；情深不壽，唯有自愛能長(zhǎng)久。

趁現(xiàn)在腿還利索，心還熱，夢(mèng)還在，就別虛度時(shí)光，別虧待自己。活出一個(gè)不委屈、不迎合、不低頭的自己，才不負(fù)這一生。