4月10日晚健身圈傳來一則噩耗，短視頻優(yōu)質(zhì)運動健身領(lǐng)域創(chuàng)造者，國家級健將運動員馬章浩去世，年僅24歲，多名運動健身博主發(fā)聲悼念，好友社交頭像變黑白色，馬章浩的離世令人惋惜，健康帥氣的小伙子就這么離開了人世，友人曝馬章浩離世的原因。
近些年來，多名健身博主突發(fā)意外不幸離世，究竟在健身的時候應(yīng)該在哪些方面多加注意，馬章浩的離世原因是什么？
健身博主馬章浩離世
當(dāng)網(wǎng)友得知馬章浩離世的時候，第一反應(yīng)都是不可置信，明明才大學(xué)畢業(yè)兩年，明明視頻中向社會傳遞的都是積極向上，明明健身已經(jīng)達(dá)到了很高一個境界，身體素質(zhì)應(yīng)該相當(dāng)之好，為什么會突然離世。
馬章浩的社交媒體有80多萬的粉絲，是不少青少年學(xué)習(xí)的榜樣，2022年馬章浩開始在短視頻平臺出現(xiàn)，三年時間累計獲贊2783萬，在抖音平臺發(fā)布過4個合集，像《跟練》《大事發(fā)聲》等等，瀏覽量數(shù)據(jù)還很不錯。
在中國死者為大，不可能有人拿別人的離世來開玩笑，所以即使網(wǎng)友很不敢相信，但在一些馬章浩朋友的發(fā)聲當(dāng)中，逐漸確認(rèn)了事情的真實性。
抖音短視頻博主樸男Krisun跟馬章浩一樣是極限運動員，兩個人也是關(guān)系不錯的朋友，網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)他的抖音頭像變成了黑白色，一般來說人是很忌諱黑白的，因為只有離世的人的遺照才會用黑白色，樸男此舉無疑是證實了馬章浩離世的真實性。
另一位朋友崽崽阿也將自己的大耳朵圖圖頭像變成了黑白色，崽崽阿曾經(jīng)和馬章浩一起拍過一組視頻，當(dāng)時視頻的文案還是非常積極的，但現(xiàn)在看文案已經(jīng)變成了“再見，下次見，未來見?！薄霸冈谄渌胤揭琅f是六邊形戰(zhàn)士?！?/p>
有網(wǎng)友在健身博主鐘科誠的粉絲群中詢問，“馬章浩是真的沒了嗎？”，鐘科誠回應(yīng)道“是的”，還說昨天好多人給馬章浩打電話都沒有打通，也沒有敢問他身邊的人，早上才確認(rèn)的。
接連幾個博主的回應(yīng)讓此事更加確認(rèn)，但最傷心的一定是馬章浩的女朋友左卓了吧，馬章浩和他的女朋友之前更新抖音的頻率還是很高的，但截至目前為止已經(jīng)5天沒有更新，完全不像兩個人的作風(fēng)。
兩個人的生活讓不少人羨慕，他們一起健身，一起自律，一起讓身體變得更好，一起出去玩，一起做飯，視頻當(dāng)中馬章浩滿眼都是對左卓的喜歡，肉眼可見馬章浩對左卓的好。
馬章浩在評論區(qū)曾經(jīng)說過，自己接廣告，拍視頻賺錢不是為了買房子，不是為了買跑車，而是為了能跟女朋友過好一輩子，眼看兩個人的生活越來越好，眼看兩個人離領(lǐng)證就差一步之遙。然而在這個節(jié)骨眼上，卻發(fā)生了意外，讓兩人天地相隔。
鐘科誠透露了馬章浩離世的原因，是因為溺水而去世，雖然馬章浩的肌肉線條非常完美，但他自己也曾在評論區(qū)回復(fù)過網(wǎng)友，網(wǎng)友問他有什么缺點，馬章浩說不會游泳。
回看馬章浩在抖音的最后一條短視頻，配的文案是“沉浸式體驗命懸一線?！庇行r候一語成讖還是不得不相信，日常生活中說的話，發(fā)的文案還需要多加注意，斯人已去，逝者安息，愿馬章浩在天堂能夠繼續(xù)完成自己的健身夢想。
最近幾年健身博主離世的新聞層出不窮，那么他們是因為什么原因離世的？健身的時候又有哪些方面需要多加注意？
近些時候離世的健身博主
現(xiàn)在健身博主的賽道越來越擁擠，很多人都想在這條賽道當(dāng)中突出重圍，想要把同賽道的人比下去只有兩種方法，要么傳遞的經(jīng)驗豐富，要么練的肌肉比別人大。
所以有些健身博主為了讓自己的肌肉練的看起來很大，就會不斷的健身，不斷的服用蛋白粉，但在2024年9月6日，來自白俄羅斯的網(wǎng)紅耶菲姆奇克，就因心臟病離世。
根據(jù)媒體報道耶菲姆奇克一天要吃7頓飯，他的二頭肌維度達(dá)到63cm，胸圍155cm，為了避免脂包肌服用類固醇，而這會導(dǎo)致人體的激素分泌系統(tǒng)，對人體肝和心臟造成傷害。
同年9月4日，一位年僅19歲的巴西健身博主離世，離世原因與耶菲姆奇克相同，觀看這個巴西健身博主的照片，肉眼可見皮下的脂肪非常少，身上也沒有任何贅肉，肌肉十分發(fā)達(dá)，在社交媒體平臺發(fā)的文案也都相當(dāng)勵志，正能量的博主，但也是因為服用類固醇過高誘發(fā)心臟病離世。
而在2024年9月8日，一位來自中國重慶的健體運動員劉燦不幸逝世，原因是溺水身亡。
劉燦在國內(nèi)國外的多項健體比賽中都獲得過不菲的成績，同時也作為coser參加過不少的音樂節(jié)，動漫展，在中國小有名氣，劉燦的離世讓我們感到悲痛，同樣是因為溺水而亡，讓人們對于游泳更加的注意。
作為普通人的我們在健身的時候，第一不要像兩位外國健身運動員一樣過于極端，我們健身是為了保持一個好的身材，為了在老了之后的身體素質(zhì)能更強一點。
拼命的追求肌肉可能會壓垮身體，順其自然，知道自己身體能夠承受的上限是什么。
第二就是不去嘗試自己沒有涉及過的領(lǐng)域，如果出生在內(nèi)陸地區(qū)水性沒有那么好，就不要隨隨便便的去海邊玩，去海里游泳，如果恐高就不要去嘗試攀巖，蹦極，跳傘那些危險運動有可能因為太過緊張心臟負(fù)荷太大而離世。
不管怎么說，生命都只有一次，好好珍惜生命，珍惜過好每一天，無論是為了自己還是為了親人，一個人的離世，受傷的是一整個家，量力而行，不能做的事情不去逞強。
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