作者：南小希 編輯：阿若
來(lái)源：壹點(diǎn)靈心理
ID：yidianling0
大家會(huì)有這樣的感受嗎？
雖然結(jié)婚率每年都在降，但身邊還是有人在陸陸續(xù)續(xù)結(jié)婚。
對(duì)于婚后的生活，有朋友覺得只要沒小孩，結(jié)不結(jié)就沒啥太大區(qū)別；
也有朋友冷不丁抱怨，覺得結(jié)婚后感情就是淡了，得被迫處理兩個(gè)家庭的很多瑣事。
對(duì)于婚姻，有人猶豫、有人后悔、也有很多人在質(zhì)疑。
今天的文章，我們總結(jié)了3個(gè)關(guān)于婚姻的真相。
不管你現(xiàn)在是單身或者戀愛，還是已經(jīng)踏入婚姻多年，盡早認(rèn)清這3點(diǎn)，都可以幫助我們更好地接近幸?！?/p>
01
結(jié)了婚的人
依然很孤獨(dú)
“你不結(jié)婚，沒有人陪，老了會(huì)非常孤獨(dú)?！?/p>
“結(jié)婚好歹有個(gè)伴，沒有親密關(guān)系會(huì)找不到生活軸心。”
周圍人經(jīng)常對(duì)單身者有這樣的告誡和擔(dān)憂。
但是，已婚的人又何嘗不是“溺水般的孤獨(dú)”呢？
事實(shí)上，在婚姻里，大部分人核心的情緒、感受是得不到理解和回應(yīng)的。
就像一位朋友說過：“有些人說要找談得來(lái)、有共同語(yǔ)言的人結(jié)婚，要求簡(jiǎn)直不要太高了?！?/p>
她說：“我們之間最多的交流，無(wú)非就是兩個(gè)人挽著手，一起出去逛逛超市，說說東家長(zhǎng)西家短，講講左鄰右舍的無(wú)聊閑事。”
“我有時(shí)候很煩悶，就自己出去走走，自己消化掉。我怎么可能讓他懂我呢？還共同語(yǔ)言？我和他，遠(yuǎn)沒有我和你之間有話題呀。”
再深入走近很多已婚中年女性，會(huì)發(fā)現(xiàn)她們的生活是多樣的，但孤獨(dú)是不變的：
一地雞毛的孤獨(dú)： 孩子青春期了，自己劍拔弩張、操心忙活孩子生活學(xué)習(xí)，孩子只會(huì)悶聲不吭把自己關(guān)在房間里，或者一副刺兒頭模樣地反抗自己； 身旁有人的孤獨(dú)： 每到周末，孩子在客廳玩iPad，老公在書房打游戲，自己窩在床上刷手機(jī)； 不被回應(yīng)的孤獨(dú)： 和老公活成了各不相干的樣子，他周末出門釣魚，晚上窩在沙發(fā)上，沉浸在自己的世界里，對(duì)老婆的嘮叨“看不見、聽不著”……
來(lái)源：unsplash
研究顯示：?身邊有人、但缺乏回應(yīng)和情感交流，這種孤獨(dú)被稱為「人際孤獨(dú)」。
這種情感上的孤獨(dú)感比物理上獨(dú)自一人的孤獨(dú)更為深刻和痛苦?。
因?yàn)槊總€(gè)人內(nèi)心都有深層次的鏡映需求，渴望從他人那里獲得共情性反饋，以確認(rèn)自己的存在價(jià)值和能力。
早期缺少鏡映體驗(yàn)的人，更渴望在親密關(guān)系中被深度的看見和回應(yīng)。
當(dāng)然，以孤獨(dú)為背景的婚姻，也偶爾有被人惦記的溫暖底色。比如，每當(dāng)老公下班，進(jìn)門第一件事情就是問女兒：“媽媽回家沒有呀？”
每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，朋友就覺得她與這世界是有一種緊密而溫暖的連接的。
本質(zhì)上，每個(gè)人都是獨(dú)自活著的。但一個(gè)有人守候的安全島，可以讓自己在孤獨(dú)中更深的探索世界，走向自己。
也因此，很多人在婚姻中不斷走向自我完善和本自具足，所以到最后變得云淡風(fēng)清。正如演員陳瑾說過：
“無(wú)論你有沒有結(jié)婚，有沒有孩子，有些事別人根本幫不了你。 自由就是孤獨(dú)地站立，不依戀，不懼怕。”
02
你以為的完美夫妻
在你看不到的地方打架
從前深信托爾斯泰的話：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸?！?/p>
但走近婚姻才發(fā)現(xiàn)，幸福的婚姻其實(shí)也是千人千面的。
那些看起來(lái)很幸福的夫妻，往往也在你看不到的地方應(yīng)對(duì)硝煙彌漫、一地雞毛。
正如表哥和表嫂。他們是公認(rèn)的模范夫妻，多年來(lái)琴瑟和鳴，夫唱婦隨。
每次有親戚聚會(huì)，那些越走越散、貌合神離的夫妻都看著他們，仿佛都若有所思，眼里有嫉羨的光芒。
直到被問及婚姻幸福的秘訣，表姐笑著說：
“我們吵得可能比你們還兇，因?yàn)槲覀兪峭耆煌娜??！?/strong>
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我做事爽快，頭腦清楚，但他有時(shí)真笨得像豬一樣，各種臭毛病。 我很自律，他卻整天不看書不提高，工作也佛系地做，沒什么想法。 價(jià)值觀也并不契合呀，很多事情上看法和做法都不一樣，雞同鴨講。
她說：“毫不夸張，我?guī)缀趺刻於紩?huì)被他氣到。但同時(shí)，理智也告訴我，男人都是要哄的，像小孩子。每天都找他小細(xì)節(jié)夸他，經(jīng)常說，今天地拖得很干凈呀，衣服晾得不錯(cuò)啊......”
同時(shí)，隨著自己的成長(zhǎng)，表嫂也越來(lái)越可以接受不被滿足，不要求對(duì)方按自己的意思來(lái)。
“在剛結(jié)婚那幾年，我處處為難他，看見他打游戲就和他鬧，就見不得他舒服。那時(shí)候，我心氣也高，吵過很多嘴，特別焦慮。
最后，我也放下了執(zhí)念，而且慢慢被他的松弛感反向治愈了?！?/strong>
現(xiàn)在有任何的沖突，表姐都會(huì)站在對(duì)方和全家的立場(chǎng)通盤考慮。
她形容夫妻就像是合伙人，我們需要共同經(jīng)營(yíng)好家庭這份事業(yè)。
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夫妻相處的過程，往往是彼此退讓自我，最終達(dá)成穩(wěn)定一致的過程。
渴望被滿足，往往是內(nèi)在有「母嬰關(guān)系」的模板，渴望將對(duì)方改造成完美的父母。但這樣的關(guān)系，是處在依賴和被依賴的位置上。
在成人世界里，成熟關(guān)系都不是“給自己找媽媽”。心理上的成年人，往往都放下了對(duì)伴侶的改造需求。
人格更成熟的人，就像成熟的麥穗俯身向下，他們的情感更流動(dòng)，不會(huì)羞于表達(dá)自身情感，也會(huì)更尊重和體諒對(duì)方的感受。
不渴望被滿足，成為了婚姻幸福的金科玉律。
沖突是常態(tài)，和解是能力——恩愛夫妻其實(shí)只是人格成熟度更高的人。
03
婚姻穩(wěn)固的關(guān)鍵
不是愛情
很多女性都說：“要嫁就嫁給愛情?！?/p>
大眾普遍認(rèn)為：以愛情為基礎(chǔ)的婚姻，才能走得更遠(yuǎn)。
但反觀很多原本不夠愛的人，進(jìn)入婚姻后反而無(wú)比幸福。
小布在婚前被現(xiàn)在的老公追求了三年，中間也拒絕過他無(wú)數(shù)次。她始終對(duì)他不來(lái)電，想著要和不愛的人相守，多少是不甘心的。
但最后，兩個(gè)人還是進(jìn)入了婚姻。而且意外地，兩個(gè)人感情越來(lái)越好了。
首先是公婆人非常好。公婆的慈愛消弭了很多矛盾，成了他們情感的催化劑。
其次，他任何時(shí)候都有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任心、愛做家務(wù)，耐心體貼，是個(gè)溫柔的好丈夫、好父親。
她感嘆：雖未識(shí)得愛情，但終于認(rèn)出了幸福。
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其實(shí)識(shí)別婚姻會(huì)不會(huì)幸福，愛情并不是關(guān)鍵。
首先，“愛情”里帶著大量的理想化投射。
正如一男性在婚后遭遇“真愛”，大膽拋棄新婚妻子，和小三奔赴異國(guó)他鄉(xiāng)。結(jié)果沒過多久，小三又變成棄婦，他又開始了新一輪的追逐。
自戀命題沒有解決的人，更難抵制“愛情”的錯(cuò)覺。
在他們內(nèi)心深處，永遠(yuǎn)覺得只有更優(yōu)秀、更閃光的人才配得上自己。
同時(shí)，愛情容易消亡。
有心理學(xué)家指出：婚姻和愛情不在同一個(gè)場(chǎng)所，有愛情的地方?jīng)]有婚姻，有婚姻的地方?jīng)]有愛情。
大意是在說：愛情是個(gè)啥？無(wú)論有沒有，反正進(jìn)入婚姻后都會(huì)沒有的。
與此相反的是，研究發(fā)現(xiàn)，離婚案例中超60%因生活習(xí)慣沖突，而非出軌導(dǎo)致。
責(zé)任感、耐心和包容心才是婚姻穩(wěn)固的關(guān)鍵。
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任何時(shí)候，鍛煉心性、學(xué)會(huì)包容、成為更完善的人，才是婚姻的歸途。
一切美好的關(guān)系，本質(zhì)上都是在考驗(yàn)自己的人格，考驗(yàn)自己和自己的關(guān)系。
婚姻所有的真相，都是關(guān)于“自己”的真相。
愿你遇見更美好的自己。
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