天氣轉(zhuǎn)暖，
大家有沒有對自己的皮膚健康
格外關(guān)注起來？
在小紅書等社交平臺，
你會看到大量平價護膚筆記
如：維A酸祛痘、氫醌美白、
痔瘡膏去黑眼圈等等。
一些博主聲稱
花“小錢”就能快速美白
消痘、祛斑、去皺
聽上去是不是很心動？
這些秘方真的有用嗎？
帶著這些疑問，
有媒體請教了上海市第七人民醫(yī)院
皮膚科副主任醫(yī)師王莉
在王醫(yī)生看來，
這些所謂的“秘方”，
部分不僅缺乏基本的科學(xué)依據(jù)，
長期使用還可能對皮膚屏障
造成不可逆的傷害。
1 祛痘藥膏
看似簡單，實則復(fù)雜
容易爆痘的朋友
多多少少都接觸到過
維A酸乳膏祛痘、還有抗生素祛痘，
過氧化苯甲酰祛痘等方法。
在醫(yī)生看來，
它們確實是皮膚科
常用的痤瘡治療藥物。
只不過，醫(yī)生在專業(yè)指導(dǎo)使用時，會依據(jù)痤瘡的具體類型和嚴(yán)重程度，挑選不同藥物或治療組合，還會告知正確使用方法和注意事項。
而網(wǎng)絡(luò)推薦往往只是簡單建議“直接涂抹”或“長期使用”。
“以維A酸為例，
專業(yè)的指導(dǎo)一般建議
從低濃度開始，夜間使用，
同時使用后必須加強防曬，
且因為維A酸類藥物有致畸風(fēng)險，
故備孕或正在孕期者禁用，
常規(guī)需要停藥至少3個月后再懷孕?！?/p>
如果忽略了這些關(guān)鍵信息，
就會導(dǎo)致許多使用者出現(xiàn)
面部嬌嫩部位，
如眼周、口周皮膚敏感、紅腫脫皮等，
部分受眾使用后
甚至出現(xiàn)色素沉著加重。
一位網(wǎng)友就在小紅書哭訴，
跟著博主滿臉涂了之后
非但沒有祛痘，
還爆發(fā)得更厲害了。
2 美白產(chǎn)品
混亂推薦，隱患重重
相比祛痘，
平價美白類產(chǎn)品
在網(wǎng)絡(luò)上的推薦更加混亂。
舉個例子，
氫醌（對苯二酚），
它是醫(yī)學(xué)上用于黃褐斑治療的藥物，
也是許多淡斑產(chǎn)品的有效成分。
但需要注意了，用時需嚴(yán)格控制濃度，通常建議2%～4%的濃度外用即可，且使用周期一般不超過3個月。
而在諸多網(wǎng)絡(luò)視頻中，氫醌則被推崇為可長期使用的“美白神器”，完全忽略了其潛在的致癌性和可能引起的皮膚白斑病（不可逆的色素脫失）。
還有大家熟悉的
高濃度的維C、果酸、水楊酸外用
也需要醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)。
而在部分網(wǎng)絡(luò)教程中，則建議“高濃度、天天用”此類美白產(chǎn)品，導(dǎo)致許多人皮膚屏障嚴(yán)重受損，用后皮膚變得敏感脆弱，甚至出現(xiàn)所謂的‘爛臉’。
3 偏方盛行
毫無科學(xué)，危害不小
王醫(yī)生表示，
現(xiàn)在許多毫無科學(xué)依據(jù)的“偏方”
在網(wǎng)絡(luò)上盛行，
已經(jīng)野到讓人瞳孔地震的程度了。
比如：牙膏祛痘圖片，是嫌臉皮太厚需要拋光嗎？雖可暫時收斂痘痘，但在皮膚嬌嫩部位會明顯刺激皮膚，破壞皮膚屏障。
痔瘡膏去黑眼圈圖片，不僅無效，還可能會引起眼周皮膚過敏。（誰家好人同一管藥膏上下通用啊圖片圖片）
最絕的是江湖盛傳的“雞尾酒療法”：把激素、抗生素及維生素類多種藥膏混合往臉上糊。輕則臉紅得像關(guān)公，重則直接喜提敏感肌終身會員。圖片這是拿自己的臉在做化學(xué)實驗嗎？
那么，
為什么還有這么多網(wǎng)友
宣稱有效呢？
王醫(yī)生解釋稱，這是因為許多皮膚問題如輕度痤瘡等有自限性，不使用任何產(chǎn)品也可能自行改善，且此類疾病與機體的免疫狀態(tài)及性激素水平等有直接關(guān)系。
當(dāng)人們開始使用某種產(chǎn)品時，可能恰逢機體自然好轉(zhuǎn)期，或是起到了類似安慰劑的心理治療作用，會誤以為是產(chǎn)品本身的效果。
還有某些強效成分，如高濃度激素確實能快速改善消炎、退紅等炎癥癥狀，但長期使用會導(dǎo)致激素依賴性皮炎等更嚴(yán)重的皮膚問題。
對照檢查
你有以下這些行為嗎？
快快停止！
1
使用強效激素類藥膏，尤其面部等敏感部位，連續(xù)使用不應(yīng)超過2周，其他部位需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用；
2
避免多種藥物活性成分疊加使用，如同時使用維A酸、高濃度維C、果酸等，極易導(dǎo)致皮膚屏障崩潰；
3
網(wǎng)絡(luò)代購的許多國外處方藥（如高濃度氫醌、口服維A酸等）風(fēng)險極高，詳細生產(chǎn)渠道及真假不明，建議避免使用此類“處方藥”；
4
維A酸、果酸、某些抗生素（如多西環(huán)素）等會增加皮膚過敏性，使用期間必須嚴(yán)格防曬。
網(wǎng)絡(luò)護膚別輕信
專業(yè)指導(dǎo)才靠譜
別讓護膚變傷膚啦~
快告訴你在意的人吧。
【儂好上?！ぬ镄◆~綜合編輯】
儂好上海（ID:helloshanghai2013）綜合編輯，轉(zhuǎn)載請注明來源。素材來源：@東方網(wǎng)，如有冒犯，敬請聯(lián)系。
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原標(biāo)題：《祛痘神器，美白秘方？吹爆小紅書的護膚小竅門真有用？上海皮膚科醫(yī)生揭秘》
欄目編輯：周晨昕
來源：作者：新民晚報 田詩雍
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