有人說過，一個(gè)人痛苦的根源，無非就是持續(xù)性的內(nèi)耗。
那么，人為什么總是容易持續(xù)性地走向內(nèi)耗呢？
其實(shí)原因也很簡單，就是因?yàn)樽约悍挪幌隆?/p>
就是因?yàn)?a class="keyword-search" >放不下，所以才會有各種各樣的想法，各種各樣的糾結(jié)，甚至是各種各樣的痛苦。
到頭來，雜念太多，煩惱太重，壓力太大，單憑自身的內(nèi)耗，就把自己壓垮了。
放下對爛事的糾纏
當(dāng)然，對于所謂的爛事，每個(gè)人心中都有不一樣的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
這里講的，是關(guān)于你自身的標(biāo)準(zhǔn)。
也就是說，如果你覺得眼前這件事，對自己而言就是爛事的真相，那么你就應(yīng)該拿出自己的態(tài)度和方法去對待。
道德經(jīng)中有言，是以圣人處無為之事。
活得自在，通透的人，過得明白，或者糊涂的人，都知道事情來的時(shí)候，沉著冷靜應(yīng)對。
事情走的時(shí)候，心里是隨遇而安，立馬翻篇的。
只有這樣，我們才能夠放下對小事，對瑣事，對爛事的糾纏。
這種對待事情的態(tài)度，才會讓我們更加平靜，更加淡定地對待當(dāng)下的生活。
有太多的人，就是因?yàn)樘珢塾?jì)較，太放不下，然后又改變不了事情的局面，勸告不了別人。
于是，只能回歸到自己身上，過度思慮，過分糾纏，過重消耗自己，到頭來不斷內(nèi)耗，消磨自己。
其實(shí)這樣的活法是特別愚蠢的，因?yàn)榫退隳隳芑畹揭蝗f歲，也可以想象自己只會被各種各樣的爛事干擾，消磨殆盡自己的精力。
調(diào)整好心態(tài)，允許一切發(fā)生，甚至能夠做到放下一切。
如此，不多想，不糾纏，才能輕裝上陣，邂逅美好人生。
放下對爛人的評價(jià)
一個(gè)聰明的人，一定要放下對小人的糾纏，閑人的改變，以及爛人的評價(jià)。
要知道，想要改變別人的人，其實(shí)是愚蠢的。
真正厲害的人，一直都在改變自己，同時(shí)也是跟任何人都要保持一定的距離。
《莊子·秋水》中說：“子非魚，安知魚之樂?！?/p>
的確，我們就算對自己的觀點(diǎn)，看法，選擇以及態(tài)度有信心，覺得很正確。
但是在旁人看來，未必就是如此，尤其對于爛人來說，人家根本不在乎你是什么看法，是什么態(tài)度。
讓自己放下對一切的評價(jià)和判斷，就事論事，做好自己，過好自己的日子，就是對人生最好的負(fù)責(zé)。
雖然說每個(gè)人的人生經(jīng)歷不同，認(rèn)知各異，絕大部分的時(shí)候，大家都是無法感同身受的。
但是我們更要明白另外一個(gè)點(diǎn)就是，放下對爛人的評價(jià)，其實(shí)就是最大的聰明。
因?yàn)闋€人的存在，但凡你把自己的時(shí)間和精力給他們一點(diǎn)，都是愚蠢的浪費(fèi)。
畢竟，人家只會在背后，或者想盡辦法在眼前給你各種難堪和傷害。
對于爛人，絕口不談，根本不去搭理，甚至想都不要去想，隨時(shí)丟在腦后，才是對自己的生活也好，人生也罷，最好的負(fù)責(zé)。
而且你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己這樣去做的時(shí)候，也就少了很多了。
放下執(zhí)著，驅(qū)散內(nèi)耗
人生在世，執(zhí)著越多，痛苦越多。
一個(gè)人最大的內(nèi)耗，最長遠(yuǎn)的內(nèi)耗，就是放不下。
所謂放不下，其實(shí)就是腦海里有了執(zhí)念了。
《道德經(jīng)·第十三章》中有言：“吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患?！?/p>
其實(shí)，一個(gè)人若是有了執(zhí)念，不管好壞，都會對自己的身體也好，精神也罷，產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
然后，各種較勁，各種想不開，各種放不下，各種苦惱如同洶涌的海水一樣，朝著自己奔涌而來，直到把自己完全吞沒。
實(shí)際上，不要把自己看得太重要，而是要看淡一切，忘掉一切，釋懷一切。
最終，驅(qū)散內(nèi)耗，放松心情，擺脫束縛，活得更加通達(dá)，更加圓滿，更加松弛而自在。
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