金城四月，春意正濃。
在蘭州市各中小學(xué)的校園里，體育基礎(chǔ)技能訓(xùn)練、趣味運動、傳統(tǒng)游戲、新型體育項目等豐富多彩的體育活動正蓬勃開展。為了保障學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于兩小時，我市各中小學(xué)因地制宜、積極行動，通過15分鐘課間、零點體育、大課間、社團活動等形式，增加運動時間，提升體育教學(xué)品質(zhì)，讓孩子們的課余生活更加多彩，也為他們的健康成長注入源源不斷的活力。
制度引領(lǐng) 有效保障體育活動
4月2日上午8時，在蘭州市東郊學(xué)校的操場上，孩子們正在以班級為單位，進行著豐富多彩的“零點體育”活動。
一至三年級學(xué)生正在進行50米折返跑，操場上加油吶喊聲此起彼伏。訓(xùn)練場上，活躍著籃球、足球校隊的孩子們，一個個“小將”正在進行投籃和射門的練習(xí)。四到六年級學(xué)生正在進行跳大繩練習(xí)。老師們掐著秒表，數(shù)著數(shù)，搖繩子的兩位同學(xué)各執(zhí)長繩的一端，有節(jié)奏地甩動著。跳繩的同學(xué)們一個接一個沖進繩圈，像是一只只歡快的小鹿，隨著繩子的節(jié)拍跳動。
“零點體育是在每天清晨8時開始，根據(jù)不同年齡特點設(shè)計的多種游戲活動組合的競賽性課間體育活動。全校同學(xué)在操場進行20分鐘的體育活動，這既激發(fā)了學(xué)生們的運動興趣，也喚醒了一天的身體機能?！碧m州市東郊學(xué)校政教處主任劉彬告訴記者。
“早在去年9月，學(xué)校就開始了‘零點體育’活動。將體育活動前置到學(xué)生到校后的第一時間，確保每位學(xué)生每天都能享受到充足的體育鍛煉。”劉彬介紹道。
在眾多積極落實“零點體育”政策的學(xué)校中，金塔路小學(xué)以其獨特的八段錦課間操吸引了眾多目光。
4月1日上午8時，在悠揚的音樂中，金塔路小學(xué)的學(xué)生們伴隨著八段錦的動作，開啟了一天的學(xué)習(xí)生活?！敖鹚沸W(xué)將非遺武術(shù)的文化價值與現(xiàn)代體能的科學(xué)訓(xùn)練緊密結(jié)合，實施《中華武韻》校本特色課程。堅持以武修身、以武啟智、以武健體，在弘揚傳統(tǒng)文化的同時，打造‘崇文尚武’的辦學(xué)特色?！泓c體育’以非遺武術(shù)、太極等輕量項目激活身心，既鍛煉了身體，又傳承了中華傳統(tǒng)文化?！苯鹚沸W(xué)體育老師解衛(wèi)星在接受采訪時說。
今年2月，甘肅省教育廳發(fā)文要求進一步保障中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時，蘭州市各中小學(xué)積極響應(yīng)政策要求，延長課間活動時間，將課間10分鐘延長至15分鐘，同時開展大課間體育活動，并充分利用課后服務(wù)時間開設(shè)校本體育課程，為學(xué)生提供多樣化的體育鍛煉選擇。
據(jù)解衛(wèi)星老師介紹，學(xué)校實施15分鐘課間以來，在操場上活動的人數(shù)明顯增加了，學(xué)校還將運動器材提前放置在操場，同學(xué)們可以自由使用，同時體育老師也會在操場上進行專業(yè)指導(dǎo)和安全保障。
課程創(chuàng)新 探索多元運動路徑
如何讓體育鍛煉從任務(wù)變?yōu)闃啡ぃ?/p>
陽光小學(xué)打破傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，構(gòu)建起“基礎(chǔ)課程+特色活動+智慧打卡”的三維體系。
4月1日，在陽光小學(xué)30分鐘的“陽光大課間”，學(xué)生們正在做學(xué)校自編自由搏擊操，剛勁有力的動作配上鏗鏘的節(jié)奏，展現(xiàn)著少年們的精氣神。
隨后的15分鐘自由活動時段，籃球聯(lián)賽、毽球爭霸、跳繩、競速體能等十二個互動項目輪番上陣。“全校六個年級十二個班，根據(jù)運動項目的難易程度，分為水平一二三級，根據(jù)各個班級的情況開展趣味運動項目，一個月?lián)Q一次，這樣每一個學(xué)生都能夠體驗到不同的運動樂趣?！标柟庑W(xué)體育老師許琦睿一邊指導(dǎo)著學(xué)生們運動，一邊介紹著。
為精準(zhǔn)提升學(xué)生運動效能，陽光小學(xué)還引入了AI智慧體育系統(tǒng)，原本碎片化的課間15分鐘化身“黃金運動時段”。操場上2架AI智能打卡機通過人臉識別，可以實時顯示、記錄運動數(shù)據(jù)，包括運動軌跡、各類運動項目排名、肺活量、身高等信息。
這場校園體育變革的背后，是AI技術(shù)與運動場景的深度融合。
在西北師范大學(xué)第二附屬中學(xué)知行校區(qū)，體育課程也迎來了新變革。學(xué)校推出了校本課程雙向選擇，讓學(xué)生們根據(jù)自己的興趣和特長選擇適合自己的體育課程?；@球、足球、乒乓球、田徑等多樣化的體育課程，滿足了不同學(xué)生的需求，讓體育課堂變得更加生動有趣。
“在學(xué)期開始前，學(xué)校會整合師資力量、場地資源等，通過線上進行校本課程選課報名，一共有20余種，學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好來選擇?！睂W(xué)校體育組組長范玉麟告訴記者。
“我最喜歡跑步和籃球，對于我來說，籃球就像是數(shù)學(xué)，在接觸其他運動項目時起到觸類旁通的作用?！本拍昙壱话嗟耐鮿P對記者說?！绑w育運動和學(xué)習(xí)并不沖突，我和同學(xué)們有打球時的團隊合作和激烈對抗，在打球之余，還會進行課業(yè)上的討論。既放松，還能幫助我們更好地專注于學(xué)習(xí)?！?/p>
據(jù)蘭州市教育局相關(guān)負責(zé)人介紹，2019年，蘭州市引進學(xué)校體育教學(xué)改革項目，共有200所小學(xué)、52所初中學(xué)校參與改革項目試點。通過“體育走班制”教學(xué)，打破空間、時間、班級、年級的壁壘，整合學(xué)校體育課組織安排；各學(xué)校將“體育趣味課課練”“大課間素質(zhì)操”“全員運動會”融入教育教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)形式，提高了體育教師教學(xué)研究的積極性，激發(fā)了學(xué)生的活動熱情，充分保障學(xué)生每天綜合體育運動不少于2小時。
以賽促教 點燃校園運動熱情
“四一班加油！四二班加油！”3月18日，金塔路小學(xué)操場上的加油吶喊聲一聲高過一聲，學(xué)校第二屆“銀杏杯”校園足球聯(lián)賽的首場比賽正激烈進行。
來自四年級一班和二班的小球員們身著整齊的隊服，精神抖擻，在球場上盡情奔跑、積極拼搶，進攻、防守、傳球、射門，每一個動作都充滿活力與激情，戰(zhàn)術(shù)配合嫻熟，加上場外老師和同學(xué)們的加油助威，比賽十分精彩。
“學(xué)校以校園足球聯(lián)賽為契機，激發(fā)學(xué)生對足球運動乃至其他體育運動的熱愛，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉，形成熱愛運動、崇尚健康的校園體育文化氛圍。”金塔路小學(xué)體育老師解衛(wèi)星告訴記者。
3月31日，蘭州市第八中學(xué)第三屆“敬潤杯”校BA籃球文化節(jié)正式拉開帷幕。各班級的籃球隊員們憑借著良好的爆發(fā)力、默契的配合，展開激烈角逐。運球、傳球、突破、投籃，每一個動作都充滿了力量與技巧。場邊圍觀的同學(xué)們也熱情高漲，歡呼聲此起彼伏。“我校已經(jīng)舉辦了三屆校園籃球文化節(jié)，籃球賽不僅豐富了同學(xué)們的文體活動，還增強了班級凝聚力?！碧m州市第八中學(xué)團委書記趙文浩告訴記者，“學(xué)校對體育教育非常重視。希望通過開展籃球運動培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識，踐行蘭州八中‘一體、三全、五維’大思政課程體系?！?/p>
據(jù)蘭州市教育局體衛(wèi)藝科相關(guān)負責(zé)人介紹，我市充分發(fā)揮體育賽事的育人價值，以“教會、勤練、常賽”為宗旨，持續(xù)完善校、縣區(qū)、市三級體育競賽體系，每年舉行中小學(xué)生籃球、排球、足球、乒乓球、武術(shù)、健美操約16個項目的單項比賽，每三年舉辦一次全市中小學(xué)生綜合運動會。2025年，蘭州市將承辦甘肅省第六屆中學(xué)生運動會，屆時，中小學(xué)生們昂揚的風(fēng)貌、拼搏的精神將在全市精彩呈現(xiàn)。
特色創(chuàng)建 繪就體育教育“百花圖”
3月28日，在城關(guān)區(qū)伏龍坪小學(xué)的操場上，騎著獨輪車的孩子們身姿矯健，動作靈活，或化身“敦煌飛天”，或流轉(zhuǎn)成憨態(tài)的“小獅子”，抑或“沖天而上”蛻變?yōu)椤膀v龍”。為了豐富孩子們的校園生活，學(xué)校引入獨輪車這一體育項目，并且巧妙地將傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代體育相融合，綻放出別樣光彩。
為了讓獨輪車更具內(nèi)涵，學(xué)校將其與敦煌舞融合，從基本的舞蹈動作學(xué)起，再一點點與獨輪車騎行結(jié)合。四年級學(xué)生馬天宇說：“一開始，感覺自己手忙腳亂，為了不掉車而忘記了動作，但老師將動作拆解，讓我們先熟悉舞蹈動作，再進行騎行練習(xí)，最后舞蹈動作、騎行、隊形變化等逐步融合。”終于，伏龍坪小學(xué)的“龍娃們”可以身著敦煌飛天霓裳，腳踩獨輪，隨著音樂翩翩“騎”舞，將敦煌藝術(shù)以動態(tài)方式展現(xiàn)在人們眼前。
伏龍坪小學(xué)趙玉輝校長在接受采訪時表示：“自2024年起，學(xué)校以讓體育快樂健體活動在學(xué)生成長中‘自然’發(fā)生為起點，構(gòu)建最美體育教育生態(tài)，推行‘5+2’快樂健體‘7結(jié)合’行動，將學(xué)校傳統(tǒng)體育獨輪車項目與課堂教學(xué)改革相結(jié)合、與大課間活動相結(jié)合、與動態(tài)育人環(huán)境相結(jié)合、與‘零點體育’相結(jié)合、與課后延時服務(wù)相結(jié)合、與周末親子運動相結(jié)合，希望學(xué)生們通過參與獨輪車體育項目，在鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，養(yǎng)成終身運動的好習(xí)慣?！?/p>
據(jù)了解，我市各中小學(xué)結(jié)合自身實際，挖掘特色體育項目，打造獨具魅力的校園體育文化，積極實施“一校一品”“一校多品”體育傳統(tǒng)特色校建設(shè)工程，為學(xué)生提供更豐富、更個性化的體育鍛煉項目。
讓每天兩小時的體育活動成為常態(tài)。以此為目標(biāo)，我市各中小學(xué)努力挖掘資源，豐富教學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)校體育教學(xué)的質(zhì)與效。大家一致的心愿是，通過校園里的快樂運動，助力塑造學(xué)生強健的體魄、健全的人格。
蘭州日報社全媒體記者 周言文 文/圖
責(zé)任編輯：王旭偉
來源： 蘭州日報
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