中國社科院最新調(diào)查顯示，近60%職場人每天要處理3次以上無效社交，這些消耗正以每年13%的增速蠶食現(xiàn)代人幸福感
杭州互聯(lián)網(wǎng)公司產(chǎn)品經(jīng)理小林在晨會上被直屬領(lǐng)導(dǎo)搶功時(shí)，默默把項(xiàng)目文檔同步到工作群。季度述職會上，這份標(biāo)注著43次修改記錄的文件讓她獲得破格晉升機(jī)會
心理學(xué)博士黃啟團(tuán)指出：情緒過載時(shí)沉默是最高效的止損策略
日本經(jīng)營之神稻盛和夫在自傳中回憶，當(dāng)遭遇董事會的集體排擠時(shí)，他在實(shí)驗(yàn)室連續(xù)工作72小時(shí)攻克技術(shù)難關(guān)，最終用專利數(shù)據(jù)讓反對者主動道歉
神經(jīng)科學(xué)研究證實(shí)，人在靜默狀態(tài)時(shí)前額葉皮層活躍度提升27%，這正是深度思考的關(guān)鍵區(qū)域。華為內(nèi)部數(shù)據(jù)顯示，研發(fā)部門靜音辦公區(qū)產(chǎn)出效率比開放式工位高41%
作家魯迅在《野草》中寫道：當(dāng)我沉默的時(shí)候，我覺得充實(shí)
北京798藝術(shù)區(qū)的創(chuàng)業(yè)者王濤，在投資人質(zhì)疑其商業(yè)模式時(shí)，用三個(gè)月搭建出完整用戶畫像系統(tǒng)。這份包含12萬條行為數(shù)據(jù)的報(bào)告，最終換來千萬級融資
瑞士心理學(xué)家榮格提出的曼陀羅繪畫療法揭示，每天30分鐘靜默創(chuàng)作能讓焦慮指數(shù)下降58%。這或許解釋了為何字節(jié)跳動將冥想室設(shè)為高管辦公室標(biāo)配
《人類簡史》作者赫拉利斷言：信息爆炸時(shí)代，屏蔽力是核心競爭力
當(dāng)上海外企總監(jiān)李薇發(fā)現(xiàn)丈夫出軌時(shí)，她沒像電視劇里那樣大吵大鬧，而是用半年時(shí)間考取CFA證書?，F(xiàn)在她管理著20億基金，而前夫仍在原崗位停滯不前
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