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初中生小雪的故事

心理科門診來(lái)了一個(gè)初中女孩，她叫小雪，胖乎乎的，模樣十分可愛(ài)，學(xué)習(xí)成績(jī)也頗為優(yōu)異。作為語(yǔ)文課代表，她盡職盡責(zé)地幫老師收發(fā)作業(yè)，認(rèn)真地記下未按時(shí)完成作業(yè)的同學(xué)，并耐心詢問(wèn)、催促他們完成作業(yè)。同時(shí)，她還積極協(xié)助老師管理班級(jí)紀(jì)律。

這些原本值得贊揚(yáng)的行為，卻被同學(xué)小蕓理解為“裝腔作勢(shì)”“太過(guò)顯擺”。小蕓開(kāi)始在班里散布謠言，說(shuō)小雪和某男生有緋聞，還經(jīng)常說(shuō)大家的壞話，讓大家遠(yuǎn)離她。就這樣，一傳十，十傳百，小伙伴們都開(kāi)始疏遠(yuǎn)小雪。每當(dāng)小雪管紀(jì)律時(shí)，小蕓就會(huì)冷嘲熱諷：“也不看看自己有多胖，還好意思管別人，你怎么不管自己的體型呀？”

久而久之，小雪變得沉默寡言，不再主動(dòng)收發(fā)作業(yè)，也不敢管班級(jí)紀(jì)律了。起初，老師并不知情，有時(shí)還會(huì)責(zé)怪小雪怎么變得不積極了。小雪感到無(wú)助和沮喪，情緒低落到了極點(diǎn)，成績(jī)也開(kāi)始下滑，進(jìn)而出現(xiàn)上學(xué)困難的問(wèn)題。小雪在家長(zhǎng)的陪伴下到心理科門診求助。

小雪是諸多經(jīng)歷校園欺凌的孩子之一。他們明明什么壞事都沒(méi)做，卻受到極大的傷害。校園欺凌看似挺遠(yuǎn)，但其實(shí)可能就在我們身邊。

“你可真胖”“沒(méi)見(jiàn)過(guò)比你更蠢的”“別理她”“等她過(guò)來(lái)，咱們就躲開(kāi)”“這次活動(dòng)別叫她”……這些言語(yǔ)聽(tīng)起來(lái)好像沒(méi)什么大不了，但實(shí)際上都屬于校園欺凌的范圍。遭受欺凌的同學(xué)，內(nèi)心往往充滿恐懼與悲傷，有的可能從此畏懼與人交往，甚至對(duì)生活感到無(wú)趣和絕望。

校園欺凌真的很傷人

校園欺凌是發(fā)生在校園內(nèi)外、以學(xué)生為參與主體的攻擊性行為，涵蓋直接欺凌與間接欺凌。需要注意的是，校園欺凌并不等同于校園暴力。校園暴力包含校園欺凌，校園欺凌是最為常見(jiàn)的一種校園暴力形式。

聯(lián)合國(guó)教科文組織認(rèn)為，校園欺凌是一種在學(xué)齡兒童中發(fā)生的、違背他人意愿的攻擊行為。這種行為往往伴隨著實(shí)際或認(rèn)知到的權(quán)力不平衡，并且會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)發(fā)生或有反復(fù)發(fā)生的可能性。

那么，哪些行為屬于校園欺凌呢？

1.身體侵犯行為：毆打、腳踢、掌摑、抓咬、推撞、拉扯等暴力行為，或者以恐嚇威脅的方式意圖進(jìn)行身體侵犯。

2.人格尊嚴(yán)侵犯行為：使用辱罵、譏諷、嘲弄、挖苦、起侮辱性綽號(hào)等方式，對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊。

3.社交侵犯行為：孤立他人、聯(lián)合同學(xué)孤立他人、惡意排斥他人、逼迫他人等，阻礙他人參加學(xué)?；顒?dòng)或者正常社會(huì)交往。

4.隱私侵犯行為：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或者其他信息傳播方式，捏造事實(shí)誹謗他人、散布謠言或錯(cuò)誤信息詆毀他人、惡意傳播他人隱私。

5.財(cái)物侵犯行為：盜竊、損壞他人財(cái)物，甚至進(jìn)行敲詐勒索。

可以說(shuō)，校園欺凌涉及身體、心理、言語(yǔ)、社交和財(cái)物等多個(gè)方面。校園欺凌對(duì)遭受欺凌的青少年而言，影響巨大且深遠(yuǎn)。

在心理方面，被欺凌者可能遭受持續(xù)的心理創(chuàng)傷，長(zhǎng)期處于恐懼、焦慮、羞恥和孤獨(dú)的情緒中，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)情感障礙，如焦慮癥、抑郁癥等。

在學(xué)業(yè)方面，由于存在恐懼等負(fù)面情緒，被欺凌者難以集中注意力，成績(jī)下滑、學(xué)習(xí)動(dòng)力減弱，有的還會(huì)產(chǎn)生逃學(xué)念頭。

在社交方面，被欺凌的青少年往往害怕再次受傷，從而回避社交活動(dòng)，對(duì)人際交往變得敏感，人際交往能力下降，難以建立和維持穩(wěn)定的社交關(guān)系。此外，長(zhǎng)期遭受孤立、貶低和嘲諷，青少年會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，認(rèn)同他人的負(fù)面評(píng)價(jià)，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)降低。

家長(zhǎng)如何幫孩子脫困

家長(zhǎng)作為孩子最貼心的人，要對(duì)校園欺凌保持警惕。

1.細(xì)心觀察：家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)和行為變化。比如，留意孩子身上是否有不明傷痕；是否突然抗拒上學(xué)，出現(xiàn)上學(xué)困難；睡眠是否出現(xiàn)問(wèn)題，如失眠、多夢(mèng)；學(xué)習(xí)上是否遭遇困境，成績(jī)突然大幅下滑；是否變得沉默寡言，自我封閉，對(duì)任何事情都提不起興趣；情緒是否低落，時(shí)常哭泣；有無(wú)自傷或自虐傾向；是否表現(xiàn)出對(duì)人際交往的恐懼和擔(dān)憂等。

2.多聽(tīng)少評(píng)：當(dāng)孩子表達(dá)不想上學(xué)、對(duì)人際交往感到擔(dān)憂，或者與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，家長(zhǎng)要耐心詢問(wèn)事情的經(jīng)過(guò)、孩子產(chǎn)生這種想法的原因，以及是否遇到了困難，切勿立刻否定孩子的想法。不要簡(jiǎn)單地告訴孩子必須去學(xué)校，或者認(rèn)為同學(xué)之間的沖突很正常。只有保持不評(píng)判的態(tài)度，才能讓孩子勇敢地說(shuō)出自己的遭遇。

3.給予共情與支持：一旦得知孩子遭受欺凌，家長(zhǎng)要給予充分的理解與共情，認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，給予他們足夠的安全感。與孩子深入交流討論，鼓勵(lì)他們敞開(kāi)心扉，分享內(nèi)心感受，切不可指責(zé)孩子為什么不反擊、為什么不及時(shí)告知家長(zhǎng)。要讓孩子知道，家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是他們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，遇到困難隨時(shí)可以尋求幫助。

4.積極行動(dòng)，解決問(wèn)題：發(fā)現(xiàn)孩子遭遇欺凌后，家長(zhǎng)要積極應(yīng)對(duì)。一方面，及時(shí)與學(xué)校溝通，共同處理欺凌事件；另一方面，必要時(shí)通過(guò)法律途徑為孩子尋求支持和保護(hù)。無(wú)論采取何種方案，都要高度重視孩子反映的問(wèn)題，不可忽視、漠視，應(yīng)與孩子共同商討有效的解決辦法，這對(duì)孩子積極應(yīng)對(duì)欺凌至關(guān)重要。

5.保持穩(wěn)定情緒：面對(duì)欺凌事件，家長(zhǎng)務(wù)必保持冷靜和理性，避免采取過(guò)激行動(dòng)。家長(zhǎng)的過(guò)激情緒會(huì)影響孩子，可能導(dǎo)致孩子陷入自責(zé)與無(wú)助的境地。

家長(zhǎng)要告訴孩子，遭遇欺凌時(shí)，為了保障自身安全，要盡可能迅速離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，同時(shí)第一時(shí)間將情況告知家長(zhǎng)和老師，尋求幫助。如果在老師和家長(zhǎng)的干預(yù)下，欺凌行為仍在繼續(xù)，應(yīng)及時(shí)報(bào)警。讓我們共同努力，遠(yuǎn)離校園欺凌。