2024年，某美食博主在直播時(shí)自曝最近的“桃花運(yùn)”：
說(shuō)在旅游時(shí)遇見(jiàn)了一個(gè)女生，這個(gè)女生很優(yōu)秀，對(duì)他非常有好感，她還是個(gè)富婆，倒追他想給他買勞斯萊斯。
而自己是一個(gè)有原則的純情大男孩，和女孩只是普通朋友的關(guān)系。
這個(gè)女生的朋友刷到視頻，女生才知道自己居然被當(dāng)成了談資，當(dāng)成了一個(gè)網(wǎng)紅展示優(yōu)越感的墊腳石。
而事實(shí)的真相是，博主和女生根本不是什么朋友關(guān)系，而是出于情感需求處在曖昧期中，并且已經(jīng)發(fā)生了實(shí)質(zhì)性關(guān)系。
女生多次明示暗示，還出口表白，希望有進(jìn)一步的發(fā)展，但被拒絕了。
雖然被拒絕，博主也沒(méi)有說(shuō)明確解除這段關(guān)系的話。
不僅答應(yīng)女生的邀約一起出去吃飯，兩個(gè)人還十指緊扣一起在西湖邊散步。
這就是當(dāng)代年輕人崇尚的新式戀愛(ài)關(guān)系——不主動(dòng)、不拒絕、不負(fù)責(zé)。
戀愛(ài)居然也能降級(jí)，成為一層不會(huì)被捅破的窗戶紙，兩個(gè)人心照不宣的秘密。
然而，當(dāng)你真正走進(jìn)一段不可解釋的戀愛(ài)關(guān)系，或許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)；
這樣的戀愛(ài)降級(jí)，本質(zhì)只有一點(diǎn)：落差。
期望的落差
當(dāng)代年輕人的戀愛(ài)步驟中，有一步“曖昧期”，指的是男生女生已經(jīng)漸漸熟悉，將要發(fā)展出戀愛(ài)意向時(shí)，關(guān)系模糊且情感朦朧的狀態(tài)。
在這段時(shí)間里，兩個(gè)人會(huì)互相關(guān)心、分享生活，去做一些情侶會(huì)做的事情，但沒(méi)有明確身份和表達(dá)愛(ài)意。
網(wǎng)友們稱這段時(shí)間為“進(jìn)可攻退可守”。
當(dāng)你認(rèn)為時(shí)機(jī)成熟，就可以打破這層輕薄的障礙，如果你發(fā)現(xiàn)了對(duì)方的一些無(wú)法忍受的缺點(diǎn)，也可及時(shí)止損。
不可解釋的戀愛(ài)關(guān)系就像是進(jìn)一步的曖昧期，沒(méi)有身份，隨時(shí)可以脫離。
可當(dāng)你已經(jīng)進(jìn)入了一段自以為兩情相悅的曖昧期，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方對(duì)你的感情并沒(méi)有多深，只是享受曖昧期的溫情和關(guān)注。
心理學(xué)中的建構(gòu)主義認(rèn)為，認(rèn)知的過(guò)程并不是一個(gè)固定的結(jié)果，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展著的過(guò)程。
個(gè)體在這個(gè)過(guò)程中不斷在心里建構(gòu)起人物形象、任務(wù)目標(biāo)、改善自己的行為模式，增進(jìn)自己解決問(wèn)題的能力。
而在“戀愛(ài)降級(jí)”的關(guān)系中，個(gè)體可能會(huì)因?yàn)閷?duì)于關(guān)系的模糊認(rèn)知而建構(gòu)起錯(cuò)誤的情感預(yù)期。
如果這個(gè)預(yù)期達(dá)不到，個(gè)體必然會(huì)陷入長(zhǎng)期的糾結(jié)與痛苦。
同時(shí)，長(zhǎng)期處于這種關(guān)系中的人會(huì)不斷內(nèi)耗，消耗認(rèn)知資源，難以調(diào)節(jié)情緒，因?yàn)轭l繁的情緒波動(dòng)而感到疲憊和無(wú)助。
這些認(rèn)知資源本該用來(lái)幫助你提升自己、愉悅自己，而不是浪費(fèi)在一段毫無(wú)意義，有可能也毫無(wú)結(jié)果的關(guān)系上。
權(quán)力的落差
我們知道，在婚姻家庭中常常出現(xiàn)因?yàn)?strong>權(quán)力不對(duì)等而產(chǎn)生的問(wèn)題。這樣的權(quán)力包括經(jīng)濟(jì)地位、社會(huì)地位、情感卷入等等。
心理學(xué)家認(rèn)為：親密關(guān)系中的權(quán)力，就是一方試圖改變另一方的思想、行為、價(jià)值觀等等，使之與自己相合。
例如一個(gè)丈夫認(rèn)為妻子的身材臃腫，想讓她減肥，妻子認(rèn)為上班辛苦不愿意給自己多加負(fù)擔(dān)，兩個(gè)人因此鬧矛盾。
丈夫于是處處貶低妻子的相貌和身材，故意只給她平時(shí)一半的飯，還嘲諷她吃得多，將她與其他瘦小的美女比較。
妻子忍受不了這樣的精神壓力，于是開(kāi)始減肥。
這其實(shí)就是婚姻中的權(quán)力不對(duì)等情況，它并不是簡(jiǎn)單的權(quán)力疊加或者減少，而是劃分至某個(gè)區(qū)域后，個(gè)體的影響在這個(gè)區(qū)域所占的比重。
丈夫的觀點(diǎn)在妻子自尊心領(lǐng)域里占比較大，他才能成功用權(quán)力在這方面壓迫妻子。
而在不可解釋的戀愛(ài)關(guān)系中，情感卷入產(chǎn)生的影響較大，也就是更不依賴這段關(guān)系的人擁有更多的權(quán)力。
如果此時(shí)的我們是那個(gè)情感投入更多，更加離不開(kāi)這段關(guān)系的人，那就意味著我們會(huì)更容易被對(duì)方掌握，被對(duì)方牽著鼻子走。
更有甚者，還會(huì)對(duì)我們進(jìn)行精神操控，使我們降低自我價(jià)值感，變?yōu)樗说母接埂?/p>
承諾的落差
還記得曾看過(guò)一個(gè)網(wǎng)友的分享，說(shuō)自己有些后悔對(duì)女兒的承諾了。
事情的起因是女兒考上了重點(diǎn)高中，因?yàn)槿穗H關(guān)系拓展，女兒的愛(ài)好也隨之發(fā)生變化，想要媽媽給自己買一雙1000塊錢的鞋。
于是媽媽告訴女兒，如果在全市統(tǒng)考的期末考試?yán)锟歼M(jìn)全班前三十，就給她買兩雙鞋，考進(jìn)全班前二十，就買三雙鞋。
期末考試成績(jī)出來(lái)后，女兒果然有進(jìn)步，考進(jìn)了前二十。
女兒于是興沖沖將想要的鞋子發(fā)給媽媽，一雙1000塊，還有兩雙七八百。
媽媽和女兒商量，想給女兒1000塊，讓她自己挑三雙。女兒一聽(tīng)就不高興了，什么話也沒(méi)說(shuō)回房間去了。
媽媽有些為難，覺(jué)得買貴的鞋子沒(méi)問(wèn)題，可就是怕培養(yǎng)起孩子的虛榮心，以后次次都要這個(gè)價(jià)位的鞋子該怎么辦？
當(dāng)我們?cè)诩彝?nèi)部有了權(quán)力，有了掌控別人的能力，又有了替代性選擇和更多的機(jī)會(huì)成本，那么我們就會(huì)不自覺(jué)地弱化自己的承諾。
在婚姻中，替代性選擇更是意味著除了眼前的人，外面還有許多潛在的交往機(jī)會(huì)。
這樣的機(jī)會(huì)使個(gè)體傾向于保持不明確的關(guān)系，以此保證自己可以隨時(shí)脫身去尋找其他選擇。
而對(duì)于看重儀式感的中國(guó)人來(lái)說(shuō)，一旦確定身份，意味著兩個(gè)人就產(chǎn)生了一定的關(guān)系聯(lián)結(jié)。
處于戀愛(ài)或婚期中時(shí)，曖昧期或降級(jí)戀愛(ài)時(shí)轉(zhuǎn)而看中了別人，出軌和對(duì)于情感的捉弄就被模糊化了。
一個(gè)清晰的、直觀的、可解釋的身份，不僅是斬?cái)鄡?nèi)耗的利刃，同時(shí)也是你獲得安全感，為自己提供自尊心和自信心的源頭。
不要盲目嘗試模糊化的關(guān)系，一旦落差產(chǎn)生，你將無(wú)處發(fā)泄、無(wú)人指責(zé)，只能在心中壓抑情緒，變相摧毀你自己的心理狀態(tài)穩(wěn)定和平衡。
-The End - 作者-專序 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系
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