忻州網(wǎng)訊（徐嘉敏）4月14日上午，忻州市政府新聞辦公室召開新聞發(fā)布會，介紹和解讀忻州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)健康體重管理中心成立相關(guān)工作情況。忻州市中醫(yī)醫(yī)院副院長張鑫進(jìn)行發(fā)布并回答記者的提問。忻州市新聞中心副主任張俊峰主持新聞發(fā)布會。
據(jù)介紹，為響應(yīng)國家衛(wèi)生健康委《“體重管理年”活動實(shí)施方案》，忻州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)健康體重管理中心（以下簡稱中心）于2025年3月20日正式開診。該中心是全市首個(gè)以中醫(yī)理論為指導(dǎo)的體重管理中心。中心以《黃帝內(nèi)經(jīng)》“治未病”思想為指導(dǎo)，通過“體質(zhì)調(diào)理－代謝平衡－行為干預(yù)”三維一體體系，致力于打造一個(gè)集精準(zhǔn)評估、科學(xué)干預(yù)與健康管理一體的體重管理新模式，為超重、肥胖及消瘦人群提供更加輕松、科學(xué)、專業(yè)的健康管理方案。試運(yùn)行以來，收獲了社會的廣泛關(guān)注。
中心主要有四個(gè)特色：一是三維一體體系。融合中醫(yī)體質(zhì)辨識、代謝平衡調(diào)整和行為干預(yù)，形成個(gè)性化健康管理方案；二是純中醫(yī)特色技術(shù)。運(yùn)用懸空灸、穴位埋線、八段錦等十余種非藥物療法，安全有效；三是四季動態(tài)管理。根據(jù)時(shí)令特點(diǎn)定制藥膳食療方案，兼顧調(diào)理與預(yù)防；四是專業(yè)團(tuán)隊(duì)保障。由資深中醫(yī)師、營養(yǎng)師、運(yùn)動康復(fù)師組成多學(xué)科團(tuán)隊(duì)，提供“一對一”跟蹤服務(wù)。
在市衛(wèi)健委的指導(dǎo)下，忻州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)健康體重管理中心以中醫(yī)藥特色診療技術(shù)為基礎(chǔ)，融合現(xiàn)代健康管理技術(shù)，為市民提供科學(xué)、系統(tǒng)、個(gè)性化的體重管理服務(wù)，助力全民健康素養(yǎng)提升，推動慢性病防控關(guān)口前移。目前開展的項(xiàng)目主要包括四類。
第一類是中醫(yī)肥胖體質(zhì)辨識。中心通過對個(gè)體的身體狀況、生理特征、心理狀態(tài)等方面進(jìn)行綜合分析，判斷六種肥胖體質(zhì)類型。專業(yè)中醫(yī)師從體質(zhì)狀態(tài)及不同體質(zhì)分類的特性出發(fā)，針對其身體整體要素以及個(gè)體差異，制定個(gè)性化的體重管理方案，選擇相應(yīng)的治療、預(yù)防、養(yǎng)生方法，實(shí)現(xiàn)“因人制宜”的干預(yù)。
第二類是中醫(yī)特色療法。中心為適宜人群提供懸空灸、隔物灸、直接灸、鋪灸、中醫(yī)刮痧、中醫(yī)拔罐、推拿、中藥貼敷、中藥燙熨、中藥泡洗、中藥涂擦、穴位埋入、導(dǎo)引等特色療法。
第三類是中醫(yī)運(yùn)動療法。中心將指導(dǎo)需求人群通過中醫(yī)運(yùn)動調(diào)理身體狀態(tài)。例如中醫(yī)八段錦、五禽戲、六字訣代謝法、逆腹式呼吸法、經(jīng)絡(luò)拍打等。
第四類是提供四季體重健康管理食療方案。春季方案注重疏肝解郁、健脾祛濕；夏季方案則強(qiáng)調(diào)清熱解暑、生津止渴；秋季方案側(cè)重于滋陰潤燥、養(yǎng)肺補(bǔ)肺；冬季方案則著重溫陽散寒、補(bǔ)腎益氣。
中醫(yī)健康體重管理中心的成立，離不開忻州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥優(yōu)勢專業(yè)的支撐。忻州市中醫(yī)醫(yī)院是忻州市唯一一所集醫(yī)療、教學(xué)、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體，具有中西醫(yī)結(jié)合診療特色的三級甲等中醫(yī)院。其中康復(fù)科為國家中醫(yī)優(yōu)勢專科培育建設(shè)項(xiàng)目；腦病科、骨傷科為山西省“十四五”省級中醫(yī)優(yōu)勢?？平ㄔO(shè)項(xiàng)目；心病科、肺病科為山西省“十四五”省級中醫(yī)優(yōu)勢專科培育項(xiàng)目。骨傷科重點(diǎn)開展了項(xiàng)痹、腰痹、粗隆間骨折、脛腓骨骨折，胸腰椎壓縮骨折等5個(gè)中醫(yī)優(yōu)勢病種。腦病科在中風(fēng)、眩暈、顫證、頭痛等優(yōu)勢病種中醫(yī)特色鮮明。中醫(yī)兒科門診以中藥內(nèi)服、小兒推拿、針灸等傳統(tǒng)療法為核心，在治療兒童多動癥、過敏性紫癜、反復(fù)呼吸道感染等疑難病癥方面取得顯著成效，醫(yī)師通過辨證施治制定個(gè)體化診療方案，充分發(fā)揮中醫(yī)藥“簡、便、驗(yàn)、廉”的優(yōu)勢，以綠色安全的治療方式贏得患兒家長廣泛贊譽(yù)。與此同時(shí)，治未病科“小兒推拿基地”開診一年多來已接受小兒推拿診療的患兒2600余人次，針刺患者3500余人次，艾灸患者1200人次，累計(jì)服務(wù)7300余人次，在全市乃至周邊地區(qū)產(chǎn)生了良好的影響。
近年來，忻州市中醫(yī)醫(yī)院作為全市唯一的三甲中醫(yī)醫(yī)院，緊緊圍繞“中醫(yī)藥+康養(yǎng)+文旅”產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展大局，強(qiáng)化內(nèi)涵建設(shè)、深耕中醫(yī)優(yōu)勢、著力提升綜合服務(wù)能力，在維護(hù)和促進(jìn)人民健康、中醫(yī)藥強(qiáng)市建設(shè)中發(fā)揮了積極作用。該院將全面貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記對發(fā)展中醫(yī)藥的指示精神，準(zhǔn)確把握中醫(yī)藥振興發(fā)展的新形勢、新要求、新任務(wù)，勇于創(chuàng)新，乘勢而上，把中醫(yī)藥繼承好、發(fā)展好、利用好，以精益求精的技術(shù)、嚴(yán)格高效的管理，努力為患者提供優(yōu)質(zhì)、高效、便捷、安全的中醫(yī)藥健康服務(wù)。
此次新聞發(fā)布會由忻州市人民政府新聞辦公室主辦、忻州市新聞中心承辦。省、市主流媒體記者20余人應(yīng)邀參加發(fā)布會。
鏈接：答記者問
一、問：請問，忻州市中醫(yī)醫(yī)院為何要成立中醫(yī)健康體重管理中心？
答：張鑫（忻州市中醫(yī)醫(yī)院副院長）：
隨忻州市中醫(yī)醫(yī)院成立中醫(yī)健康體重管理中心，正是為了回應(yīng)時(shí)代之需、百姓之盼。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國超半數(shù)成年人面臨超重或肥胖困擾，而盲目節(jié)食、過度運(yùn)動等“快餐式減肥”帶來的健康隱患日益凸顯。在今年的兩會上，國家衛(wèi)健委雷海潮主任表示：“攝入能量過高，運(yùn)動相對缺乏，就會導(dǎo)致一些人出現(xiàn)體重異常。體重異常容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝，甚至一部分癌癥也和體重異常有一定關(guān)聯(lián)。每一個(gè)人做好自己的健康第一責(zé)任人非常關(guān)鍵?！?/p>
作為中醫(yī)人，我們深知：減肥不是簡單的數(shù)字游戲，而是對人體整體狀態(tài)的科學(xué)調(diào)整。2024年6月，國家衛(wèi)生健康委等16個(gè)部門聯(lián)合制定了《“體重管理年”活動實(shí)施方案》，要求發(fā)揮中醫(yī)藥對體重管理的技術(shù)支撐作用，進(jìn)一步推廣體重管理中醫(yī)藥適宜技術(shù)，為各類人群提供中醫(yī)體質(zhì)辨識和包括飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動保健等在內(nèi)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo)服務(wù)。
中心的成立，是積極響應(yīng)國家衛(wèi)健委的號召，發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，以中醫(yī)“辨證論治”為核心，融合現(xiàn)代健康管理技術(shù)，打造集體質(zhì)辨識、中藥調(diào)理、非藥物療法、生活方式指導(dǎo)于一體的專業(yè)平臺，從而逐步實(shí)現(xiàn)“體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成，部分人群體重異常狀況得以改善”的目標(biāo)。
二、問：能否具體介紹一下中醫(yī)體質(zhì)辨識和特色療法？
答：張鑫（忻州市中醫(yī)醫(yī)院副院長）：
體質(zhì)辨識是給身體做“中醫(yī)體檢”。中醫(yī)認(rèn)為，肥胖是“標(biāo)”，體質(zhì)失衡才是“本”，肥胖不是簡單的體重問題，而是人體整體失衡的信號。例如：有人吃得多卻手腳冰涼（陽虛型），盲目節(jié)食會加重體寒；有人壓力大導(dǎo)致便秘、失眠（氣郁型），劇烈運(yùn)動反而消耗氣血。有人問我：“為什么我試過各種減肥方法都不見效？”中醫(yī)的答案是：沒有辨清體質(zhì)，減肥就像蒙著眼睛跑步，再努力也可能南轅北轍！肥胖背后往往隱藏著脾胃失調(diào)、肝郁氣滯、痰濕積聚等體質(zhì)失衡問題。若不辨體質(zhì)，一味追求“掉秤”，反而會損傷正氣，陷入“越減越虛”的惡性循環(huán)。而中醫(yī)“整體觀”和“治未病”理念，恰恰能從根源上破解這一難題。我們的中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)，通過“望聞問切四診合參”，將肥胖分為痰濕型、氣虛型、陽虛型、濕熱型、氣郁型、血瘀型等六種類型，每種體質(zhì)對應(yīng)不同的調(diào)理方案。比如腹部型肥胖，多與痰濕、濕熱、氣郁體質(zhì)相關(guān)，需要重點(diǎn)調(diào)理脾胃，疏肝清熱。而單純性肥胖以氣虛、陽虛為主，需要溫補(bǔ)脾腎，調(diào)節(jié)水液代謝功能。從中醫(yī)角度來說，痰濕型以健脾祛濕為主，推薦茯苓、薏米食療，配合穴位埋線；陽虛型注重溫陽補(bǔ)氣，可以采用艾灸、督脈熏蒸等方法改善體質(zhì)。
在特色療法方面，依托“辨體質(zhì)、調(diào)臟腑、固根本”的中醫(yī)核心思想，為患者提供四大特色服務(wù)：一是一人一方的體質(zhì)調(diào)理。通過舌診、脈診等中醫(yī)手段，精準(zhǔn)判斷患者屬于“痰濕型”“氣虛型”還是“肝郁型”肥胖，開具個(gè)性化中藥方劑。例如：針對“壓力肥”人群，采用疏肝理氣的柴胡白芍湯；針對“虛胖易累”人群，使用健脾祛濕的參苓白術(shù)散。二是非藥物療法的創(chuàng)新應(yīng)用。采用拔罐、穴位貼敷、穴位埋線等中醫(yī)特色手法，輔助體重的管理。三是飲食運(yùn)動的中醫(yī)指導(dǎo)。通過四季膳食指導(dǎo)和運(yùn)動習(xí)慣培養(yǎng)，維持體重穩(wěn)定。四是身心同調(diào)。結(jié)合中醫(yī)情志療法緩解壓力性肥胖，提升生活質(zhì)量。當(dāng)前正是春季，肝氣升發(fā)，情緒壓力導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，表現(xiàn)為情緒低落、易怒、胸悶等；進(jìn)而影響脾胃功能，導(dǎo)致消化不良、代謝緩慢，脂肪堆積。在中醫(yī)情志理論當(dāng)中，壓力性肥胖多與“肝郁脾虛”密切相關(guān)，需要避免抑郁或暴怒?？赏ㄟ^良好的睡眠、音樂、外出踏青、社交活動舒緩情緒，也可以飲用玫瑰花茶疏肝解郁。
前面提到的這些辨識和診療方法都蘊(yùn)含著中醫(yī)智慧，我們也是想通過中醫(yī)健康體重管理中心的成立，傳遞一個(gè)理念，那就是中醫(yī)藥其實(shí)并不神秘，它就在大家的身邊。
三、問：我們關(guān)注到，去年9月，忻州市中醫(yī)醫(yī)院舉辦的“中醫(yī)藥文化夜市”反響熱烈，未來是否還會開展類似的活動？
答：張鑫（忻州市中醫(yī)醫(yī)院副院長）：
去年9月，由忻州市衛(wèi)健委主辦、忻州市中醫(yī)醫(yī)院承辦的忻州市首屆中醫(yī)藥文化夜市在忻州古城北城門廣場舉行。夜市活動以“傳承中醫(yī)藥文化，點(diǎn)亮健康夜市”為主題，旨在通過中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化新講述、名老中醫(yī)服務(wù)新體驗(yàn)、中醫(yī)藥非遺技法新互動等豐富多彩的形式，推動中醫(yī)藥融入百姓生活，服務(wù)百姓健康，進(jìn)一步促進(jìn)我市中醫(yī)藥文化的傳承發(fā)展、守正創(chuàng)新。夜市東西兩邊共設(shè)置了包括中醫(yī)專家義診區(qū)、針灸區(qū)、推拿區(qū)、中醫(yī)皮膚特色技術(shù)體驗(yàn)區(qū)、穴位貼敷區(qū)、刮痧拔罐區(qū)、藥茶品鑒區(qū)、藥食同源產(chǎn)品展示區(qū)等在內(nèi)的20個(gè)展位。在為期兩天的夜市活動中，中醫(yī)專家“擺攤送健康”的新穎形式“圈粉”無數(shù)，讓越來越多的人了解到中醫(yī)藥文化的魅力和價(jià)值。
今年“4·23”世界讀書日的活動落地山西太原，是推廣閱讀文化，展示山西文化旅游資源的重要機(jī)會。就在最近，我們在忻州圖書大廈通過線下讀書會講座的形式向大眾介紹中醫(yī)藥在體重管理方面的應(yīng)用，將忻州乃至山西的中醫(yī)藥文化傳播給更多人群。未來，我們還將繼續(xù)通過文化夜市、社區(qū)服務(wù)、下鄉(xiāng)義診以及新媒體傳播等方式，讓中醫(yī)藥服務(wù)以更加開放的姿態(tài)走出醫(yī)院大門，走進(jìn)千家萬戶的日常生活，讓群眾在夜晚休閑之余、在家門口了解中醫(yī)藥、受益于中醫(yī)藥，使中醫(yī)藥健康養(yǎng)生理念在縷縷藥香中深入人心。
中醫(yī)體質(zhì)辨識不是玄學(xué)，而是傳承千年的“人體使用說明書”。只有讀懂身體的語言，才能找到最適合自己的健康之道。忻州市中醫(yī)醫(yī)院健康體重管理中心，愿做您終身體重的“中醫(yī)管家”！
來源：忻州網(wǎng)
熱門跟貼