“望聞問切”惠民生
“簡便廉驗(yàn)”有療效
一針一穴除病痛
傳承發(fā)展共弘揚(yáng)
近日，南橋鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心上演了一場(chǎng)令人驚喜的“顏值保衛(wèi)戰(zhàn)”，社區(qū)中醫(yī)憑借精湛醫(yī)術(shù)幫助患者成功“戰(zhàn)痘”，收獲了一段醫(yī)患間的暖心佳話。
今年37歲的張先生，長期飽受頑固性痤瘡的困擾。這些惱人的痘痘猶如“釘子戶”，在他臉上肆意生長，無論輾轉(zhuǎn)多少大醫(yī)院求診，痤瘡總是“春風(fēng)吹又生”，反復(fù)發(fā)作。這不僅嚴(yán)重影響了張先生的面部美觀，更讓他的精神備受折磨，焦慮情緒如影隨形。
三周前，經(jīng)朋友介紹，抱著一絲希望的張先生來到了南橋鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科，找到了黃衛(wèi)青醫(yī)生。初到社區(qū)醫(yī)院，張先生心里還犯著嘀咕，對(duì)這里的醫(yī)療水平心存疑慮。但黃醫(yī)生在詳細(xì)面診后，展現(xiàn)出的專業(yè)與自信，瞬間讓張先生安了心。黃醫(yī)生迅速為張先生開具了口服中藥飲片，這一藥方就如同專門對(duì)付痘痘的“秘密武器”。同時(shí)，黃醫(yī)生還細(xì)致入微地根據(jù)張先生的日常作息和飲食習(xí)慣，給出了全面且實(shí)用的生活建議，不僅如此，面對(duì)張先生因痤瘡產(chǎn)生的焦慮情緒，黃醫(yī)生還耐心地給予精神上的安撫，鼓勵(lì)他積極配合治療。
此后，張先生謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)復(fù)診。令人意想不到的是，僅僅三周時(shí)間，奇跡發(fā)生了！困擾張先生多年的痤瘡像是接到了“撤退令”，不再冒出新的痘痘，之前留下的痘印也逐漸開始變淡。張先生看著鏡子里日益改善的面容，滿心歡喜，對(duì)介紹他前來就醫(yī)的朋友感慨道：“真沒想到，社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)生醫(yī)術(shù)如此高超！我一定要當(dāng)面好好感謝黃醫(yī)生?！?/p>
為了表達(dá)這份誠摯的感激之情，張先生特意定制了一面錦旗，鄭重地送到黃醫(yī)生手中，嘴里不停念叨著：“黃醫(yī)生，太感謝您讓我一鍵美顏了！”從那以后，張先生徹底成為了黃醫(yī)生的“鐵桿粉絲”，逢人便夸贊黃醫(yī)生的精湛醫(yī)術(shù)。
此次成功幫助張先生“戰(zhàn)痘”，不過是黃醫(yī)生眾多診療佳績中的一個(gè)縮影。在南橋鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，像黃醫(yī)生這樣醫(yī)術(shù)精湛、醫(yī)德高尚的醫(yī)護(hù)人員還有很多，他們正用自己的專業(yè)知識(shí)和熱情服務(wù)，為周邊居民的健康保駕護(hù)航，不斷書寫著社區(qū)醫(yī)療的暖心故事。
中藥飲片
痤瘡，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，是由機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是雄激素增加，皮脂腺功能亢進(jìn)引起。中藥飲片以清熱解毒、調(diào)攝沖任為主。
作息與飲食秘籍
痘痘頻發(fā)，往往和日常作息、飲食習(xí)慣脫不了關(guān)系。掌握這些要點(diǎn)，助你“戰(zhàn)痘”成功。
生活作息
早睡：每晚11點(diǎn)前入睡，熬夜易致內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺瘋狂 “冒油”，堵塞毛孔，痘痘趁機(jī) “扎根”。
睡夠：保證7～8小時(shí)睡眠，睡眠不足身體應(yīng)激，腎上腺皮質(zhì)激素促使油脂分泌，痘痘更猖獗。
午休：20–30分鐘午休，讓皮膚稍作休息，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，過長則可能干擾夜間睡眠。
劃重點(diǎn)：早睡！睡夠！午休！
飲食習(xí)慣
控糖：蛋糕、甜飲料等高糖食物，使血糖飆升，刺激胰島素，雄激素隨之增加，油脂過度分泌，痘痘“破土而出”。
慎選乳制品：全脂牛奶中的成分提升IGF–1水平，刺激皮脂腺，不妨用低糖酸奶、豆?jié){替代。
少辣：辣椒等辛辣食物使皮膚血管擴(kuò)張，油脂分泌加劇，加重痘痘炎癥。
低油：油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高油脂食物，加重身體油脂負(fù)擔(dān)，讓毛孔“不堪重負(fù)”被堵，引發(fā)痘痘。
劃重點(diǎn)：控糖！少辣！低油！慎選乳制品！
調(diào)整作息
優(yōu)化飲食
為肌膚“減負(fù)”
跟痘痘說再見
中醫(yī)全科二門診
黃衛(wèi)青
中醫(yī)全科副主任醫(yī)師
中共黨員，畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè)。從事中醫(yī)臨床工作近30年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。區(qū)首屆“社區(qū)好中醫(yī)”稱號(hào)、“賢城名中醫(yī)”提名，參編《上海市社區(qū)中醫(yī)藥服務(wù)特色項(xiàng)目集成》。
臨床擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療慢性胃腸炎、肝膽疾病、更年期綜合征、亞健康的調(diào)理等
門診地點(diǎn)：
南橋鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
門診時(shí)間：
周一、周五全天：貝港分中心（環(huán)城西路373號(hào)）
周二、周四全天：新建路門診部（環(huán)城西路373號(hào)）
周三下午：育秀醫(yī)療站（育秀東路29號(hào)）
報(bào)送：沈群（區(qū)衛(wèi)生健康委）
編輯：王鵬
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