清爽鮮美~我喜歡
用料
絲瓜
2根
蟶子
1斤(帶殼)
口蘑(切片)
5個
蔥(切?。?/p>
3段
姜(切片)
半塊
蒜頭(切?。?/p>
半個
適量
胡椒粉
隨個人口味添加
水淀粉
2勺
- 絲瓜去皮切滾刀塊,放清水中加勺鹽浸泡10分鐘(不會發(fā)黑)
然后撈出瀝水備用

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- 水燒開下蟶子焯水,殼一打開馬上撈出(煮久會老)去殼去黑線備用

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- 起鍋油熱下蔥、姜、蒜爆香
(喜歡辣味可以添加點辣椒)

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- 倒入絲瓜和口蘑片

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- 翻炒片刻→至斷生
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- 加入蟶子肉

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- 裝盤~
味道鮮美

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