本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)-河北頻道

4月15日，唐山市路北區(qū)約300名體育運(yùn)動(dòng)愛好者、健身與健康社會(huì)體育指導(dǎo)員、康復(fù)醫(yī)療患者一起走進(jìn)全民健身科學(xué)大講堂，聆聽健身知識(shí)講座。

活動(dòng)采用全民健身與全民健康相結(jié)合、理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜遥槍?duì)不同職業(yè)、不同年齡、不同階層人群開展了貼近生活、貼近實(shí)際的科學(xué)健身知識(shí)普及。主講人副主任醫(yī)師裴朝華和河北體育學(xué)院社會(huì)體育系李沐澤等專家，重點(diǎn)講授慢病預(yù)防、常見運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)、科學(xué)健身原理與方法、心理問題等主要方面的課程，把科學(xué)健身知識(shí)送到群眾身邊，并針對(duì)大眾的日常生活、飲食、勞動(dòng)習(xí)慣和健康問題等情況，提出科學(xué)、合理的健身指導(dǎo)意見。

隨著人們生活水平的不斷提高和健康意識(shí)的不斷增強(qiáng)，科學(xué)健身將成為越來越多人的生活方式。此次“科學(xué)健身大講堂”活動(dòng)不僅讓人們收獲了知識(shí)和快樂，更激發(fā)了大家對(duì)健康生活的向往和追求。下一步，路北區(qū)將持續(xù)推動(dòng)健身與健康的深度融合發(fā)展，推廣科學(xué)健身理念，提升全民健身的熱情與效果。（王建琦）