久久国产亚洲精品美女久久久,一级毛片在线网,久久精品人人妻人人爽人人爽,亚洲中文字幕a在线看,自拍偷区亚洲综合

在游泳賽場(chǎng)

她是斬獲無(wú)數(shù)榮譽(yù)的

國(guó)家健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員

在上馬賽場(chǎng)

她充滿活力的跑馬照片

被賽事方印在上體館醒目的海報(bào)上

而在轄區(qū)的大街小巷

她又成為居民口中

真誠(chéng)溫暖的“警察姐姐”

她就是市公安局寶山分局祁連派出所青年民警周潔，憑借對(duì)警察職業(yè)的熱愛(ài)和運(yùn)動(dòng)員不服輸?shù)捻g性，周潔如今已是經(jīng)驗(yàn)豐富、深受居民喜愛(ài)的社區(qū)民警。

“社區(qū)工作遠(yuǎn)不止維護(hù)治安這么簡(jiǎn)單，更重要的是走進(jìn)居民的內(nèi)心深處，精準(zhǔn)洞察他們的需求，巧妙化解他們的矛盾?！?/strong>接受青年報(bào)·青春上海記者采訪時(shí)，周潔說(shuō)道。

賽場(chǎng)見(jiàn)證榮耀

周潔與游泳的緣分，始于童年。年少時(shí)，她便投身于游泳訓(xùn)練。在周潔看來(lái)，“無(wú)論是如今代表上海警察參加全國(guó)和世界警察與消防運(yùn)動(dòng)會(huì)，還是曾經(jīng)作為運(yùn)動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，都是為了榮譽(yù)而戰(zhàn)。只是如今身上多了一份責(zé)任、一個(gè)身份。”

2017年，在美國(guó)洛杉磯舉辦的第17屆世界警察與消防運(yùn)動(dòng)會(huì)上，周潔肩負(fù)著使命，代表上海警察出征，憑借精湛的泳技和頑強(qiáng)的毅力，首次亮相便接連斬獲200米、800米、1500米三個(gè)自由泳項(xiàng)目的三枚金牌。這也是上海公安在該運(yùn)動(dòng)會(huì)游泳類項(xiàng)目中首次奪金。

那一刻，泳池見(jiàn)證了她的榮耀，五星紅旗因她在異國(guó)他鄉(xiāng)高高飄揚(yáng)。

警體三項(xiàng)女子個(gè)人比賽

時(shí)光流轉(zhuǎn)，2024年7月，全國(guó)警察體育三項(xiàng)賽在成都拉開(kāi)帷幕，這場(chǎng)比賽融合了跑步、游泳和射擊三個(gè)項(xiàng)目。

周潔回憶道，“那次比賽，我遇到了意外狀況。游泳項(xiàng)目一開(kāi)始，我的泳鏡就從頭上滑落，變成了‘項(xiàng)鏈’掛在脖子上?！泵鎸?duì)開(kāi)場(chǎng)的“逆風(fēng)局”，周潔迅速調(diào)整心態(tài)，在保證速度的同時(shí)，還要在水中搜尋啞鈴，克服泳鏡滑落帶來(lái)的干擾，最終憑借實(shí)力和毅力，獲得了第三名的好成績(jī)。

周潔拼搏的身影不僅閃耀在專業(yè)的體育賽場(chǎng)，同樣也活躍在上海馬拉松現(xiàn)場(chǎng)。出于工作對(duì)體能素質(zhì)的要求，以及個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，周潔有跑馬拉松的愛(ài)好。

值得一提的是，周潔參加2023年上海馬拉松比賽時(shí)被攝影師捕捉到的參賽瞬間，被打印成海報(bào)，出現(xiàn)在2024年上馬上海體育館的賽事現(xiàn)場(chǎng)，吸引了現(xiàn)場(chǎng)眾多觀眾的目光。

周潔參賽照片被印在上馬海報(bào)上

“運(yùn)動(dòng)員時(shí)期的經(jīng)歷，以及如今日常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不僅是我緩解壓力的絕佳方式，更培養(yǎng)了我的韌性，讓我能夠更加從容地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。”

從“社恐”新手進(jìn)階調(diào)解能手

兒時(shí)，受警察題材影視劇的影響，警察夢(mèng)的種子便在周潔的心底種下。

運(yùn)動(dòng)員退役后，周潔放棄體育教練這一常規(guī)職業(yè)道路。2015年，她選擇換上警服，成為一名守護(hù)社區(qū)安寧的民警。

自認(rèn)為內(nèi)心偏“社恐”的周潔回憶道，“在泳池里，我只需要專注于比賽；而在社區(qū)里，我需要和形形色色的人打交道，解決各種復(fù)雜的問(wèn)題。”

周潔在社區(qū)

讓周潔印象深刻的是，她剛接手社區(qū)工作沒(méi)幾天，就接到了一個(gè)糾紛電話。打棋牌的居民占用了打乒乓球居民的場(chǎng)地，還踩壞了乒乓球，雙方爭(zhēng)執(zhí)不下。

大年夜，周潔的電話被雙方居民“奪命連環(huán)call”。來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，她和居民面對(duì)面溝通，耐心聆聽(tīng)雙方訴求。在交流過(guò)程中，周潔憑借敏銳的洞察力，巧妙地找到了調(diào)解糾紛的“發(fā)力點(diǎn)”，提出下次可以和所里同樣愛(ài)打乒乓的民警切磋球技，以此拉近與居民的距離。

周潔的真誠(chéng)和用心逐漸平息了雙方的怒氣，為了徹底化解矛盾，她還給雙方分別買了新年禮物。給打乒乓的居民買了一盒乒乓球，給打麻將的居民買了一個(gè)麻將墊子。

她耐心地勸說(shuō)：“新年到了，咱們都別生氣啦，就當(dāng)這是新的開(kāi)始，大家和和氣氣過(guò)新年！”在她的努力下，居民的情緒逐漸緩和，從那以后，活動(dòng)室恢復(fù)了往日的和諧，她也在這次調(diào)解中，收獲了寶貴經(jīng)驗(yàn)。

周潔笑著說(shuō)，“每當(dāng)遇到棘手的社區(qū)糾紛，在派出所，我們會(huì)互相討論，就像讀書(shū)時(shí)同學(xué)們一起討論難題一樣，共同出謀劃策，這讓我學(xué)到了很多?！?/p>

對(duì)于轄區(qū)新就業(yè)群體，她不僅向騎手宣傳反詐知識(shí)，守住騎手“錢袋子”，還開(kāi)展騎手交通安全課堂，守護(hù)他們的出行安全。

曾經(jīng)略顯“社恐”的新手民警，如今已經(jīng)蛻變成為社區(qū)里的調(diào)解達(dá)人，居民遇到問(wèn)題，第一個(gè)想到的就是找她幫忙。處理鄰里糾紛時(shí)，她像仰泳一樣，引導(dǎo)大家換位思考，跳出固有思維，相互理解。

為青少年戴上“救生圈”

面對(duì)易怒導(dǎo)致沖動(dòng)打架的青少年，如何聆聽(tīng)他們的心聲，并進(jìn)行正確引導(dǎo)，讓孩子學(xué)會(huì)情緒管理？

在周潔看來(lái)，處理這類青少年問(wèn)題，如同蛙泳一樣，需要幫助他們調(diào)整節(jié)奏，冷靜思考問(wèn)題。

今年3月，祁連派出所接到轄區(qū)學(xué)校老師的反映，有個(gè)小學(xué)四年級(jí)的男生在學(xué)校里經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生沖突，甚至打架，老師和家長(zhǎng)都為此頭疼不已。

“第一次見(jiàn)到小男孩時(shí)，他顯得十分拘束，低著頭不說(shuō)話?！庇谑?，周潔從小男孩的愛(ài)好入手，詢問(wèn)他喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，耐心引導(dǎo)，小男孩也逐漸放下防備，開(kāi)始分享自己的想法。

小男孩是家中最小的孩子，在家里比較受寵，這導(dǎo)致他在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，習(xí)慣用簡(jiǎn)單粗暴的方式解決。“每次小男孩和同學(xué)發(fā)生沖突，其實(shí)是有原因的，他需要培養(yǎng)情緒管理和溝通能力?！?/strong>

于是，周潔結(jié)合打游戲的比喻，生動(dòng)地向小男孩解釋如何控制情緒：“你心里的那團(tuán)怒火就像一個(gè)怪物，當(dāng)它要出來(lái)的時(shí)候，你可以做深呼吸，把它放出去，或者從一數(shù)到十，這樣怪物就不會(huì)在你身體里搗亂?！?/p>

周潔和小學(xué)四年級(jí)男孩約定

同時(shí)，周潔還和小男孩進(jìn)行“警察手辦”的約定，實(shí)行激勵(lì)機(jī)制。如果小男孩能做到不與同學(xué)發(fā)生矛盾、聽(tīng)老師的話按時(shí)上課，集齊一定的打卡次數(shù)，她就會(huì)送小男孩一個(gè)警察“小周邊”。

在周潔的耐心引導(dǎo)下，小男孩逐漸發(fā)生了改變。根據(jù)學(xué)校老師反饋，小男孩已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有和同學(xué)發(fā)生矛盾了，上課也變得積極主動(dòng)，作業(yè)質(zhì)量明顯提高，甚至在課堂上還會(huì)主動(dòng)舉手發(fā)言。

看到小男孩的成長(zhǎng)，周潔感到無(wú)比欣慰，也更加堅(jiān)定了守護(hù)青少年成長(zhǎng)的決心。

從泳池中的冠軍

到社區(qū)里的貼心民警

周潔的身份在變，初心未改

在賽場(chǎng)，她為榮譽(yù)而戰(zhàn)

展現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏的體育精神

在社區(qū)，她用愛(ài)與責(zé)任

守護(hù)著居民的平安幸福生活