我是阿姆斯特心理咨詢公司的情感咨詢師，也是婚姻情感挽回專家，我曾幫助超過上萬個(gè)學(xué)員，成功挽救了他們的愛情。
在人們對于心理咨詢越來越重視的當(dāng)下，如果婚姻中出現(xiàn)感情問題，許多人都會(huì)尋求專業(yè)心理咨詢中心幫助，結(jié)合婚姻咨詢案例，看看阿姆斯特心理咨詢公司的心理咨詢老師是如何幫助這位來訪者的。
作為從業(yè)多年資深婚戀專家，我將在這篇文章里，深入剖析，幫你找到針對性挽回方法，成功挽救感情！
有粉絲問，她和另一半的感情淡了，怎么辦？我的答案是，要讓對方對你產(chǎn)生二次吸引，重新愛上你。
具體可以這樣做：
一、主動(dòng)示弱
示弱就是亮出自己的短板，讓對方來幫自己，這是一個(gè)聯(lián)絡(luò)的借口，也是一個(gè)刷存在感的方式。
有的女人說，我主動(dòng)示弱豈不是很做作？
不要總是把自己當(dāng)成女漢子，主動(dòng)示弱能建立的情感鏈接，被動(dòng)等待是等不到的，尤其是在wan回中，很多人提倡斷聯(lián)，斷聯(lián)就是被動(dòng)等待，怎么可能有結(jié)果。
那些讓你斷聯(lián)的人，都是在教你，不要對對方有需求，有了需求也要壓抑，但是壓抑自己結(jié)果，往往是放大這種欲望，試想一下，你想吃東西，但是拼命告訴自己我不餓，我不需要，一旦放開機(jī)會(huì)讓你吃，你基本上會(huì)暴飲暴食，吃到撐為止。
這就是欲望的反彈，哈佛心理學(xué)教授維格納，把這稱為“諷刺性反彈”。
不要被動(dòng)等待，積累自己的需求感，善于主動(dòng)的示弱就是一種釋放，釋放自己的吸引力，防止這種諷刺性的反彈。
二、喜歡給男人制造“麻煩”
卡耐基說過這樣一句話：“如果想要讓交情變得長久，那么你得讓別人適當(dāng)為你做一點(diǎn)小事，這會(huì)讓別人有存在感和重要感?！?/p>
不要怕麻煩男人會(huì)把他嚇跑，男人沒你想的那么脆弱，你每對他提出一個(gè)要求，都是在創(chuàng)造一個(gè)新的羈絆，制造新的親密感。男人不能缺少這種存在感和重要感，他必須感受到自己的重要性，才會(huì)產(chǎn)生保護(hù)欲。
那些路癡的傻白甜，似乎格外能討對方的喜歡，因?yàn)樗齻冏屇腥擞X得自己能保護(hù)她。
這種想法的底層邏輯，其實(shí)是“我比這個(gè)女人強(qiáng)”，這就是價(jià)值肯定，我能做到你做不到的事情，我比你強(qiáng)，你需要依附于我這能給男人帶來滿足感。
如果他覺得你這個(gè)“大麻煩”少了，我就生活不能自理了，那他絕—對難以離開你。
三、善于負(fù)面情緒的自我消化
負(fù)面情緒是會(huì)發(fā)酵的，情緒的輻射效應(yīng)很大，你看一個(gè)人不順眼，會(huì)連帶著猜測，想象出他更多的缺點(diǎn)，這個(gè)過程如果持續(xù)一段時(shí)間，對方的想象就會(huì)無限蔓延。
比如說，一個(gè)女生跟男朋友吵架，生氣的大罵一通，然后這這個(gè)男生覺得這時(shí)候她情緒不好，跟她說“要不你自己先冷靜一下吧”，然后就去睡覺了。
接下來這個(gè)女生的心理活動(dòng)：他讓我冷靜是什么意思？他什么也不說是什么意思？
三小時(shí)以后：他為什么不來哄我，是不是早就想跟我分手了？我這么說是不是正好順了他的意？
一夜沒睡，胡思亂想：他從來就沒有愛過我?。。?/p>
第二天早上跟剛起床的男朋友說：分手吧，zha男?。?！
這時(shí)候男人是丈二和尚摸不著頭腦的。但是那些聰明的女人，不會(huì)適當(dāng)?shù)淖晕蚁?，盡量不給對方傳遞負(fù)能量，男人跟她在一起會(huì)感到被理解，感到狀態(tài)很舒服。
四、善于剖析自身問題
這個(gè)自我建設(shè)，要求先反思自己，反思自我，這件事說起來容易做起來就難了。
比如說做錯(cuò)事了，吵架了，不是嘴上說說，道個(gè)歉就完了，你們對自身問題的深刻認(rèn)知，很多都是通過戀愛來得出的。
戀人是一面真實(shí)的鏡子，他能照出我們身上的諸多缺點(diǎn)，聰明女人自我建設(shè)的第一步，就是正視自己的內(nèi)心。
有這么幾個(gè)問題供你參考：
1.對方是否多次反應(yīng)過你身上某一個(gè)問題？
2.你們吵架的原因通常有哪幾個(gè)？
3.吵架之后對方有沒有主動(dòng)聯(lián)系過你？
4.假如你們和好，你們是否會(huì)因?yàn)橥辉蛟俅畏质郑?/p>
5.如果你被對方拒絕了，你接下來會(huì)怎么做？
如果說兩個(gè)人在一起的時(shí)候，你們是互相融合進(jìn)彼此生活的，那么面對沖突，每一個(gè)細(xì)節(jié)都值得你警醒。
五、高情緒價(jià)值
會(huì)撩的女人，從來不讓男人覺得尷尬冷場，能持續(xù)的提供情緒價(jià)值，她們聊天中不會(huì)那么死板，溫柔而不過分保守，直白而不過分犀利。
持續(xù)穩(wěn)定的情緒價(jià)值，可以持續(xù)穩(wěn)定向?qū)Ψ剿魅∏榫w價(jià)值，這個(gè)相互的過程，就是一個(gè)情感投資的過程。
男人會(huì)想起每次自已遇到不開心的事情，都會(huì)想起這個(gè)女人的歡聲笑語，每一次想起就是一次強(qiáng)化，這個(gè)強(qiáng)化就是對女人的情感的投資，投資越多，抽離的成本就越高，就難以離開這
個(gè)女人。
如果你們遇到感情危機(jī)，怎樣去撩才能wan回？
我經(jīng)常會(huì)說，吵架或者分手，并非壞事，這是一個(gè)問題爆發(fā)的過程，有的人越吵感情越好，就是因?yàn)閱栴}只有充分暴露出來才能被解決。
如果你無法看穿你們之間的問題，那正好，吵架的時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)毫不留情的指出你所有的問題，然后你就可以根據(jù)回憶，在紙上羅列出一個(gè)問題的概況。
六、跟對方保持弱聯(lián)系
比如：
1.嫌我不求上進(jìn)
2.認(rèn)為我跟異性交往過密
3.認(rèn)為我不夠成熟穩(wěn)重，無法給他一個(gè)穩(wěn)定的未來
4.覺得我們倆性格不合適總是有摩擦
5.嫌我們之間缺少激—情
6.認(rèn)為我付出過少，不能給他安全感
先理清問題，然后對號(hào)入座，才能解決根本。
在此期間，你是不能斷聯(lián)的，可以跟對方保持弱聯(lián)系，什么意思呢？
這個(gè)弱聯(lián)系是保持跟對方情感鏈接的一種方式，只要你們聯(lián)系不斷，你的存在感就不會(huì)那么容易被降低，他對你的負(fù)面情緒從一個(gè)峰值上下來之后，再看你就是別樣的心情了。
然后通過肯定對方的價(jià)值，引導(dǎo)對方對你產(chǎn)生需求。愛就是要大聲的說出來，被愛就是一種價(jià)值，對方知道自己始終在被愛著，這就是一種價(jià)值的肯定。
和好，必須要跨過的一道坎兒，就是面對沖突，千萬不要閉口不提，當(dāng)做什么事兒都沒發(fā)生過。
根據(jù)上面曾經(jīng)羅列過的問題，相信你已經(jīng)能夠找出你們之間的問題，那么在你們的沖突中，你當(dāng)初的訴求是什么，你當(dāng)下的想法又是什么。
不要表達(dá)你的要求，要表達(dá)的是你的感受，并告訴他接下來你想怎么做。
其實(shí)“撩”只是一個(gè)技巧，親密關(guān)系里，你一定要會(huì)撩，在平淡的感情生活里，學(xué)會(huì)撩對方能增加激情。
在感情出現(xiàn)危機(jī)的時(shí)候，會(huì)撩也適用于wan回，如果你能夠?qū)W會(huì)以上這幾點(diǎn)，相信你能在你的感情生活中游刃有余。
如果你在婚姻中，也出現(xiàn)類似的婚姻問題需要做心理咨詢，可以找專業(yè)的婚姻心理咨詢機(jī)構(gòu)幫忙。
阿姆斯特心理咨詢致力于打造一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的心理學(xué)平臺(tái)，一直專注于心理健康教育領(lǐng)域，秉承著輸出健康科學(xué)專業(yè)的心理學(xué)價(jià)值理念，為家庭婚姻關(guān)系、青少年成長過程中需要心理幫助的人提供一對一解決方案，是一家綜合性心理咨詢公司，擁有強(qiáng)大的心理學(xué)應(yīng)用實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和能力。
有感情問題，歡迎致電阿姆斯特企業(yè)熱線：400-683-6520。
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