倘若您渴望成事、獲取成功，那么請(qǐng)將接下來(lái)所闡述的這 3 個(gè)心法參透并付諸實(shí)踐，倘若毫無(wú)成效，您盡可來(lái)罵我。
這 3 個(gè)心法絕非尋常，乃是我借鑒富豪馮唐的智慧而后總結(jié)所得。
馮唐此位大咖著實(shí)不凡，稱其為成事行家亦毫不為過(guò)，涉足諸多領(lǐng)域，且在每個(gè)領(lǐng)域皆臻頂尖之境。
25歲便斬獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，37 歲又榮升為麥肯錫公司全球董事合伙人。
他不僅是醫(yī)療投資人，亦是作家、詩(shī)人、古器物癡迷者、廚師和攝影師。
通常而言，常人于一行能達(dá)至巔峰已屬難能可貴。
接下來(lái)的這 3 個(gè)心法，我在日常生活中時(shí)常踐行，對(duì)我的思維與行為產(chǎn)生了極大的影響，期望同樣能夠助您一臂之力！
能量管理
第一點(diǎn)心法，是管理自己的能量。
在我們的生活中，充盈的能量毫無(wú)疑問(wèn)是做好一切事情的關(guān)鍵所在。就如同汽車需要充足的燃料才能奔馳千里，我們的身體和心靈也需要充沛的能量來(lái)支撐各項(xiàng)活動(dòng)的順利開展。
能量的管理至關(guān)重要，這并非是一句空洞的口號(hào)。
許多學(xué)者的研究都表明，那些能夠合理規(guī)劃和分配自身能量的人，往往在工作和生活中表現(xiàn)得更為出色。
例如，心理學(xué)家約翰·史密斯通過(guò)長(zhǎng)期的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，善于管理能量的人在面對(duì)復(fù)雜的任務(wù)和高壓環(huán)境時(shí)，能夠保持清晰的思維和高效的行動(dòng)，從而取得令人矚目的成果。
以前啊，我根本就沒(méi)啥能量管理的想法，每天都是愛(ài)咋咋地做事。
經(jīng)常會(huì)這樣：早上我精力滿滿的時(shí)候，不是看小說(shuō)就是刷視頻，到了公司呢，先把簡(jiǎn)單的事弄完，不想一開始就碰難搞的事。
等簡(jiǎn)單的事弄完，我就沒(méi)啥精力了，這時(shí)候等著我的卻是難辦的事。所以那時(shí)候我可煩了，不明白為啥一遇到困難的事，腦子就不靈光，還累得要死。
因?yàn)榫Σ粔?，所以困難的事我也干不好，心里就特別受挫，精力消耗得更厲害了，晚上睡覺(jué)可能都補(bǔ)不回來(lái)，然后精力越來(lái)越少，困難的事就更干不好，精力接著變少，就成了個(gè)惡性循環(huán)，最后有一天我受不了了，一拍桌子說(shuō)：這破工作，老紙不干了，出去旅游放松去！
那么，能量管理具體應(yīng)當(dāng)如何去做呢？我從馮唐那里習(xí)得了兩個(gè)方法，并且自己一直在運(yùn)用，成效甚佳，您看了之后是能夠即刻付諸實(shí)踐的。
第一個(gè)方法：及時(shí)抓緊恢復(fù)能量。
消耗能量是無(wú)可避免之事，那么我們所能關(guān)注的重點(diǎn)，便是及時(shí)抓緊恢復(fù)能量。
就拿我來(lái)說(shuō)，通常能乘坐地鐵就不會(huì)選擇開車，因?yàn)殚_車不僅消耗能量，而且無(wú)法學(xué)習(xí)，而乘坐地鐵的話，我可以進(jìn)行學(xué)習(xí)，倘若想要恢復(fù)能量，還能夠睡覺(jué)。
再比如，有時(shí)開車的時(shí)候，如果遇到一個(gè)時(shí)長(zhǎng)為三分鐘的紅綠燈，我也會(huì)閉上眼睛小憩片刻，放空自己，這一點(diǎn)點(diǎn)能量或許會(huì)在接下來(lái)要處理的事情中發(fā)揮關(guān)鍵作用。
第二個(gè)方法：秉持正向思維
失敗和內(nèi)耗是極為消耗能量的，因而我們需要秉持正向思維，面對(duì)任何事情都朝著好的方向去思考，如此或許能夠減少我們的內(nèi)耗。
例如我丟失了 100 塊錢，有些人或許會(huì)為此感到難過(guò)并陷入內(nèi)耗之中，然而我們也可以換一種角度去想，即“破財(cái)消災(zāi)”。
第三個(gè)方法：調(diào)控順序，確保高能量應(yīng)對(duì)高難度
切勿在自身處于高能量的狀態(tài)時(shí)去處理簡(jiǎn)單的事情，否則容易陷入負(fù)向循環(huán)。
應(yīng)當(dāng)以高能量的狀態(tài)去解決高難度的事情，一旦成功解決，我們還有可能收獲巨大的成就感，進(jìn)而恢復(fù)能量。即便未能解決，處于高能量狀態(tài)下的我們，也不會(huì)那般輕易地產(chǎn)生不良情緒！
一定要找到同頻人
第二點(diǎn)心法，是一定要找到同頻人。
在過(guò)去，我對(duì)這一點(diǎn)毫無(wú)認(rèn)知，特別熱衷于單打獨(dú)斗，無(wú)論做什么事情，都是獨(dú)自一人埋頭苦干，既不加入社群，也不和他人交流溝通。
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