夏天來得很突然，好像天氣一下子就熱了，又到了榨汁機上場表演的季節(jié)，要說夏季消暑降溫的食物，綠豆應該是排在前面的吧，今天分享的牛乳綠豆沙就是用綠豆制作的，加入少量的牛奶，天特別熱的時候加點冰塊一起打成沙冰，吃起來冰爽過癮，牛奶加綠豆的搭配味道特別好，爸爸說……這，凍起來就是綠豆冰棍兒呀，我想了想，說的真對，我說這味兒怎么這么熟悉呢，這不就是綠色心情嘛！自己動手做牛乳綠豆沙，一杯成本應該不到一塊錢，而且還沒添加劑，全家都愛吃，我想我要囤點兒綠豆了……

用料

綠豆

100克

牛奶

適量

黃冰糖

適量

清水

適量

煉乳

適量

冰塊

適量

牛乳綠豆沙冰沙，夏季消暑降溫必備飲品！冰冰爽爽奶甜奶甜的巨好喝的做法

1. 綠豆清水洗放入電壓力鍋壓至軟爛，也可以用水煮爛，耗時比較長，要四十分鐘以上

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1. 要將綠豆煮至這種開花的狀態(tài)，趁熱加入黃冰糖攪拌均勻，晾涼使用，黃冰糖也就融化了

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1. 準備榨汁機，放入一半量的綠豆，加入少量牛奶，可加冰塊，啟動榨汁機將綠豆打碎
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1. 打好的綠豆沙

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1. 安裝杯蓋，直接喝也很好喝～不過我們還要再加工一下

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1. 取個杯子，杯底鋪一層冰塊，然后加入約三分之一的牛奶，上面加煮開花的綠豆，最后放榨好的綠豆沙

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1. 冰冰爽爽的牛乳綠豆沙冰沙制作完成，天熱的時候來上一口也太爽了吧～

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