現(xiàn)在的社會(huì)，好像總對(duì)年輕人有一些誤解，覺得他們很懶，動(dòng)不動(dòng)就嚷嚷著辭職、不干了、躺平。
但說白了，年輕人真的是懶嘛，只是活得有點(diǎn) “沒勁兒”。
現(xiàn)在壓力這么大，未來又不確定，誰不想卯足勁往前沖？
誰在做低能量老鼠人？
最近，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)引人注意的詞—低能量老鼠人。
低能量老鼠人用來形容一種“卷不動(dòng)又躺不平”的生存狀態(tài)。
他們像老鼠一樣躲在社交角落，能量低、焦慮，但對(duì)生活還保留一絲倔強(qiáng)（比如偷偷囤零食/熬夜刷手機(jī)）。
老鼠人們醒來的第一件事不是洗臉?biāo)⒀?，而是點(diǎn)開手機(jī)，刷視頻刷到手麻。
吃飯更是隨緣，一天一頓都算正常，餓了就點(diǎn)外賣，但送到門口也不急著拿，得等到實(shí)在憋不住去廁所的時(shí)候，再順手拎回來。
睡覺就更別提了，定好的整點(diǎn)永遠(yuǎn)錯(cuò)過，23點(diǎn)拖到1點(diǎn)，1點(diǎn)熬到3點(diǎn)，最后天亮了才昏昏睡去。
他們的活動(dòng)范圍基本鎖定在床上，床以外的地方像是另一個(gè)世界，能不動(dòng)就不動(dòng)。
一夜之間，無數(shù)網(wǎng)友在評(píng)論區(qū)仿佛找到了組織，都默默地確認(rèn)自己就是這個(gè)群體的一員。
有人總結(jié)氣血不足、拖延癥和純懶惰這三個(gè)特征就是低能量老鼠人。
另一個(gè)方法，就是用燈光鑒別法來判斷對(duì)方是不是老鼠人。
就是在群聊中突然發(fā)一張超級(jí)亮的黃燈泡圖片，結(jié)果一大堆老鼠人們紛紛表示為什么這么亮。
隨之而來的，是一個(gè)新的疑問：這個(gè)讓我們集體照鏡子的“低能量老鼠人”人設(shè)，又是短視頻時(shí)代哪位網(wǎng)友的新發(fā)明？
其實(shí)，“低能量老鼠人”這個(gè)稱謂，最初只是一些海外留學(xué)生們的自嘲。
眾所周知，英國常年陰雨連綿，高昂的物價(jià)，又讓人徹底打消了出門吃喝玩樂的欲望。
留學(xué)生們索性就宅家里，把自己這萎靡不振的生活狀態(tài)以Vlog的形式記錄下來，標(biāo)注上“英區(qū)留子低能量的一天”。
很快，這股風(fēng)就從大洋彼岸吹回了國內(nèi)，并且，在互聯(lián)網(wǎng)上朝著“老鼠”的方向卷得一發(fā)不可收拾。
國內(nèi)這批“老鼠人”，為了讓自己身為人類的身體適應(yīng)老鼠的靈魂，也繼承了這一習(xí)性。
與脆皮年輕人、低能量老鼠人形成鮮明對(duì)比的，則是高能量老人。
他們?cè)缟纤奈妩c(diǎn)就能起床，自律的生活讓我望之莫及。
起的比雞早，睡的比狗晚。
在他們的自律vlog里，看見了我前所未見的人生。
爺爺奶奶們起床不是極限，讓孫子起床幫忙拍攝才是極限。
有這個(gè)精力，真的做什么都會(huì)成功。
也有人說了，真正低能見的人是拍不了vlog的。
當(dāng)精心設(shè)計(jì)的 “低能生活” 被包裝成流量商品，真正連舉起手機(jī)力氣都沒有的低能量者，究竟活成了什么模樣？
比起老鼠人，
這才是低能量群像
咱說實(shí)話，真正被生活按在地上捶的低能量人群，他們的苦是能摸到紋路的。
咱們這些在大城市里撲騰的人，誰沒在深夜的便利店發(fā)過呆？誰沒在地鐵早高峰被人流推著走時(shí)，突然忘了自己要去哪一站？
與之相反的，這群八九十歲的高能量自律老年人。他們身姿矯健，步伐輕快，手腳麻利、精神滿滿。
從早上六七點(diǎn)開始，就準(zhǔn)備一日三餐、鍛煉身體、照顧孩子、花草、寵物，每日規(guī)律作息，將生活安排得井井有條。
有人說：看看人家90多歲的老人，都健步如飛規(guī)劃好一天生活，現(xiàn)在的年輕人過得死氣沉沉，還好意思發(fā)到網(wǎng)上…
我想說，那些選擇 “低能量生活” 的人，只是用自己的方式重新定義生命的節(jié)奏。
現(xiàn)在大家生活節(jié)奏的變化，其實(shí)和2020年火起來的“鼠鼠文學(xué)”關(guān)系還挺深的。
你看啊，那時(shí)候大家在網(wǎng)上說話，開頭總愛來一句“鼠鼠我呀”，后來網(wǎng)上還冒出來好多鼠鼠表情包，慢慢成了年輕人聊天時(shí)表達(dá)心情的“通用語”，大家看了都能會(huì)心一笑，覺得說到自己心坎里了。
這表面上是玩梗圖一樂，其實(shí)背后藏著我們這代人對(duì)現(xiàn)代生活的深刻反思。
鼠鼠文學(xué)將苦難戲謔化編碼，完成了對(duì)主流成功學(xué)和績效主義的象征性反抗。
通過自我污名化拒絕參與內(nèi)卷式的社會(huì)競(jìng)爭。越是荒誕自貶，越能彰顯自己在群體中的身份，從而在特定的圈層中找到歸屬感。
霍金斯理論將人類意識(shí)分為17個(gè)能量層級(jí)，羞恥最低，開悟最高。
其中200是區(qū)分消極與積極能量的臨界值。
老鼠人的典型特征自我貶低和社交退縮，對(duì)應(yīng)了霍金斯層級(jí)中的低頻率能量帶。
低頻率認(rèn)知影響了低能量行為。
這種生存背后，藏著一代人對(duì) “如何在高壓社會(huì)里體面地活著” 的深刻思考，也讓我不得不重新審視：當(dāng)社會(huì)進(jìn)步的齒輪高速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，是否該為那些選擇 “降速” 的靈魂留一片喘息的空間？
年輕人的精神狀態(tài)，隔三岔五就被拎出來討論一番。
從 “佛系”“躺平” 到 “側(cè)臥”，再到現(xiàn)在的 “低能量” 群體，每次都能成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。
其實(shí)自嘲也好，玩梗也罷，說白了既是在給自己解壓，也是一種自我保護(hù)。
平時(shí)用 “鼠鼠文學(xué)” 給自己寬心，靠 “電子榨菜” 暫時(shí)麻痹神經(jīng)。
不是我們不想努力拼搏，實(shí)在是怕拼了一輩子，也填不滿房價(jià)這個(gè)大坑啊。
所以只能在 “躺” 和 “卷” 之間找個(gè)平衡，讓自己稍微舒服點(diǎn)。
當(dāng)現(xiàn)實(shí)焦慮突破心理閾值，年輕人會(huì)將這些焦慮轉(zhuǎn)化為黑色幽默。他們?cè)噲D用這種戲謔的方式消解內(nèi)心的無力感，用玩梗釋放對(duì)自身能力、發(fā)展前景的焦慮。
主動(dòng)降低社會(huì)期待值，反而能為自己獲得一定的容錯(cuò)空間，避免在面對(duì)外界的批評(píng)和壓力時(shí)受到更大的傷害。
從發(fā)展心理學(xué)的角度來看，00后承載了父輩的物質(zhì)匱乏記憶，又內(nèi)化了Z代的數(shù)字原住民焦慮。
社會(huì)對(duì)“高能量”的推崇，像極了一臺(tái)永不停止的絞肉機(jī)。
它要求每個(gè)人都必須馬力全開，卻沒人關(guān)心齒輪會(huì)不會(huì)磨碎，更沒人在乎當(dāng)一個(gè)人連睡覺都要算效率時(shí)，他還算不算真正活著。
你問我大家為什么會(huì)這樣？
或許該問問，當(dāng)整個(gè)社會(huì)只允許一種活法時(shí)，誰又能怪我們想在裂縫里找片蔭涼呢？
B站某UP主寫過這樣一段話：“我是一個(gè)老鼠人，殫精竭慮的活著，偶爾躊躇滿志的時(shí)候，也會(huì)望一望外面的天?！?/strong>
無論是“90歲高能量女孩的一天”，還是“二旬老人喪失斗志”，他們都是在尋找屬于自己的生活節(jié)奏。
所以，請(qǐng)給“低能量老鼠人”多一點(diǎn)寬容，一時(shí)的躺下并不是終點(diǎn)。
當(dāng)社會(huì)時(shí)鐘越來越快，一些人選擇把自己活成“低電量模式”，不是放棄掙扎，而是換個(gè)姿勢(shì)與生活周旋。
任何一個(gè)踏實(shí)努力工作的普通人，都不應(yīng)該被貶低和嘲笑。偶爾借此自嘲解壓無傷大雅。
這種自嘲式的生存智慧，或許正是高壓時(shí)代最無奈的自我保護(hù)。
作者：智妍
責(zé)編：律也人
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