部門新來的985碩士小陳猝死工位后，我盯著他保溫杯底的枸杞發(fā)了半小時呆

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凌晨三點的工作群消息，永遠顯示99+的釘釘圖標，工位上常備的速效救心丸——這屆年輕人正在經(jīng)歷前所未有的職場焦慮。某互聯(lián)網(wǎng)大廠《2024職場健康白皮書》顯示，87.6%的90后存在過勞肥、脫發(fā)、失眠等亞健康狀態(tài)，32%的職場新人曾出現(xiàn)心悸眩暈癥狀。

拼命三郎式內(nèi)卷正在摧毀兩代人

上周五方案匯報會，看著實習生小王顫抖著手切換PPT，我突然想起三年前倒在茶水間的產(chǎn)品經(jīng)理老張。他連續(xù)72小時加班后突發(fā)心梗，搶救單上「過度勞累」四個字至今讓我脊背發(fā)涼。醫(yī)學期刊《柳葉刀》最新研究證實，每周工作超過55小時的人群，中風風險增加35%。

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領導層集體陷入囚徒困境

字節(jié)跳動取消大小周當天，38個部門總監(jiān)集體失眠。某電商平臺總監(jiān)私下透露：「不是我們喜歡當魔鬼上司，GMV增長指標每年翻倍，除了壓榨員工還能怎么辦？」這種焦慮正形成惡性循環(huán)——中層為保住位置向下施壓，基層為生存空間瘋狂內(nèi)卷。

凌晨四點的朋友圈藏著多少崩潰

翻看猝死員工小陳的朋友圈，最后一條動態(tài)定格在櫻花盛開的玉淵潭。這個總說「等我忙完這陣就去看花」的山西小伙，最終沒能等來他的春天。心理咨詢平臺數(shù)據(jù)顯示，2023年職場抑郁咨詢量同比激增217%，「下班后坐在車里發(fā)呆」成為打工人新型解壓方式。

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當奮斗變成自毀，我們究竟在為什么買單？