現(xiàn)實里，人上了年紀(jì)，身體開始走下坡路，很多事情也開始力不從心。
尤其是到了65歲，這個年紀(jì)，真的是一個分水嶺。
很多老人過得好不好，其實就是看65歲這年能不能挺過去。
如果這一關(guān)過不去，那真的就是一輩子的辛酸和苦楚。
所以，人到了65歲，一定要留心這幾個方面，早做準(zhǔn)備，才能晚年過得舒心。
01
身體健康，千萬不能忽視。
65歲這個年紀(jì)，身體的毛病會一個接一個地冒出來。
尤其是那些年輕時候不注意身體的人，到了這個歲數(shù)，就開始遭罪了。
各種慢性病找上門，高血壓、糖尿病、心臟病，甚至關(guān)節(jié)炎，都成了?？?。
要知道，很多人熬到65歲，要么就能順利享受晚年，要么就是身體出大問題，從此陷入病痛折磨。
我認識一個阿姨，年輕時就拼命掙錢，根本不注重養(yǎng)生。
到了65歲那年，突發(fā)腦梗，直接進了重癥監(jiān)護室，花光了積蓄。
出院后，半身不遂，行動不便，生活徹底變了樣。
到了65歲，健康真的不能馬虎。
如果你還能自己出門散步、買菜，說明你比很多人幸運。
一定要堅持運動、注意飲食，按時體檢，千萬別等病痛找上門才后悔。
02
金錢方面，手里要有余糧。
65歲這個年紀(jì)，很多人已經(jīng)徹底退休，工資收入一下子斷了。
如果年輕時沒有積蓄，晚年就只能靠微薄的退休金過日子。
而現(xiàn)在生活成本那么高，物價飛漲，一個月兩三千塊，根本不夠花。
更別提生病住院，那更是雪上加霜。
我一個叔叔，年輕時開出租車，掙的錢都大手大腳地花了。
到了65歲，車開不動了，錢也沒攢下來，退休金一個月1800塊，還要交物業(yè)費和水電費，簡直捉襟見肘。
為了補貼家用，只能去小區(qū)門口賣菜，風(fēng)吹日曬，活得像個老苦力。
錢，真的是養(yǎng)命的東西，到了65歲，你會發(fā)現(xiàn)，手里有余糧，才能心里不慌。
年輕的時候，多存點錢，少花些面子錢，不給自己晚年添堵。
養(yǎng)老錢，要早做打算，別等到了65歲，手里空空蕩蕩才后悔。
03
社交圈不能斷，保持心情舒暢。
65歲的人，最怕的就是孤獨。
有些人退休后，整天在家，連個說話的人都沒有，慢慢就抑郁了。
尤其是一些老伴去世的，兒女忙于工作，根本顧不上，心情越發(fā)壓抑。
時間久了，身體和心理問題一起涌上來，真的是活著也沒意思。
我小區(qū)有個老大爺，老伴去世后，整天關(guān)在家里，不跟人說話。
后來身體一天不如一天，檢查出來抑郁癥，病情越來越嚴重。
很多時候，人過得好不好，真的是看心態(tài)和社交。
65歲以后，千萬不能讓自己陷入孤獨，要主動走出去，跟老朋友聯(lián)系，參加社區(qū)活動。
有事沒事，去公園散步、打打太極拳，都能讓心情變好，身體也跟著硬朗起來。
人老了，最怕的不是衰老本身，而是活成一座孤島。
讓我的文字，走進你的心里
圖片源自網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)請聯(lián)系刪除
熱門跟貼