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這是達(dá)醫(yī)曉護(hù)的第5445篇文章

社會人口老齡化日趨嚴(yán)重，根據(jù)聯(lián)合國《世界人口展望》2019年報(bào)告，預(yù)計(jì)到2050年，全球65歲以上老人占比將從11%上升到16%。我國人口老齡化問題更不容忽視，截至2022年末，全國65周歲及以上老年人口為20978萬人，已占總?cè)丝诘?4.9%，老年人的健康也成為我們?nèi)耜P(guān)心的問題。

在上海市衛(wèi)生健康委員會的大力支持下，上海市老年醫(yī)學(xué)中心積極開展多項(xiàng)健康科普項(xiàng)目。自2024年7月起，方浩教授帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)開展實(shí)施了老年人跌倒預(yù)防、治療、康復(fù)一體化科普體系建設(shè)與推廣項(xiàng)目，旨在建立醫(yī)院、社區(qū)、家庭“三位一體”老年人跌倒健康教育體系，將專業(yè)的跌倒預(yù)防、治療、康復(fù)相關(guān)知識與技能，以通俗易懂、有趣生動(dòng)的形式，精準(zhǔn)傳遞給需要的老年人及其照顧者，助力完善醫(yī)院、社區(qū)、居家相協(xié)調(diào)的老年人照護(hù)服務(wù)體系。

為了保證項(xiàng)目的實(shí)用性、科學(xué)性，上海市老年醫(yī)學(xué)中心召集骨科、全科醫(yī)學(xué)科、心內(nèi)科、麻醉科、護(hù)理部、康復(fù)醫(yī)學(xué)科等科室的專家教授，組成老年人跌倒預(yù)防與管理小組。小組目前已線上發(fā)布跌倒風(fēng)險(xiǎn)篩查、健康飲食、健康運(yùn)動(dòng)、安全出行、安全用藥、居家安全改造等跌倒預(yù)防指南、跌倒后應(yīng)急處置貼士、跌倒后相關(guān)損傷的康復(fù)秘籍等科普作品28篇，帕金森患者、腦卒中患者、認(rèn)知功能障礙患者等老年跌倒案例科普視頻5部。

表1 老年人跌倒預(yù)防、治療、康復(fù)一體化科普系列圖文作品

老年人跌倒預(yù)防、治療、康復(fù)一體化科普體系建設(shè)與推廣項(xiàng)目取得實(shí)效

表2 老年人跌倒預(yù)防、治療、康復(fù)一體化科普系列動(dòng)畫視頻作品

2025年2月28日，老年醫(yī)學(xué)中心副院長方浩教授帶隊(duì)走進(jìn)首站梅隴鎮(zhèn)，共建“老年健康輔導(dǎo)站”，推進(jìn)老年人跌倒預(yù)防、應(yīng)急處置、治療康復(fù)一體化管理宣講活動(dòng)進(jìn)網(wǎng)格、進(jìn)街區(qū)、進(jìn)社區(qū)。以“老年健康輔導(dǎo)站”為依托，進(jìn)行社區(qū)老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)篩查，實(shí)施老年人跌倒預(yù)防分級管理，通過對高危人群進(jìn)行針對性的跌倒預(yù)防、跌倒后應(yīng)急處置教育和給與跌倒后老年人及其照顧者專項(xiàng)康復(fù)護(hù)理技術(shù)支持等多種措施，讓老年人遠(yuǎn)離跌倒，安享晚年。目前“老年健康輔導(dǎo)站”已走進(jìn)閔行區(qū)梅隴鎮(zhèn)11個(gè)社區(qū)。

“老年健康輔導(dǎo)站”是我們老年人跌倒預(yù)防、治療、康復(fù)一體化科普體系建設(shè)并在社區(qū)推廣的載體。但“老年健康輔導(dǎo)站”的推行雖然已取得一定成效，仍面臨諸多挑戰(zhàn)。老人對跌倒往往有兩種極端心態(tài)，要么過于自信，自認(rèn)為不容易摔跤，要么過于恐懼，盡量避免一切可能導(dǎo)致跌倒的活動(dòng)?！袄夏杲】递o導(dǎo)站”在社區(qū)推廣初期，一些老人參與篩查和干預(yù)的積極性不高，幫他們逐步建立適度的跌倒風(fēng)險(xiǎn)感知，非常重要。“老年健康輔導(dǎo)站”的建設(shè)、運(yùn)營也需要持續(xù)投入人力和資金，需要志愿者和社會資金的參與。同時(shí)，我們開展跌倒風(fēng)險(xiǎn)評估和干預(yù)需要專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，但目前相關(guān)專業(yè)人員數(shù)量不足，需加大對社區(qū)醫(yī)療人員的培訓(xùn)力度，調(diào)動(dòng)全民的重視與參與。

上海市健康科普專項(xiàng)計(jì)劃，項(xiàng)目編號：JKKPZX-2024-A13