本報(bào)18日訊（記者周姿杉）18日，省衛(wèi)生健康委員會(huì)召開“時(shí)令節(jié)氣與健康體重管理”主題新聞發(fā)布會(huì)，圍繞“谷雨養(yǎng)生與健康體重管理”，由省衛(wèi)健委、哈爾濱市衛(wèi)健委、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)、黑龍江省醫(yī)院、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院有關(guān)專家進(jìn)行介紹。

發(fā)布會(huì)通過(guò)專家們的解讀，為群眾提供全面、科學(xué)的谷雨時(shí)令節(jié)氣養(yǎng)生和健康體重管理知識(shí)，重點(diǎn)倡導(dǎo)“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”理念，號(hào)召大家養(yǎng)成自主且自律的健康習(xí)慣，積極學(xué)習(xí)關(guān)于健康體重的知識(shí)，努力踐行健康生活方式，并切實(shí)做好自身的健康管理。

“國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)啟動(dòng)‘體重管理年’活動(dòng)，標(biāo)志著個(gè)人體重問(wèn)題首次被納入國(guó)家慢性病防治的核心議程?！笔⌒l(wèi)健委醫(yī)療應(yīng)急辦主任呂廣輝說(shuō)，省衛(wèi)健委聯(lián)合16個(gè)部門制定出臺(tái)了《黑龍江省“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，從提高全民體重管理意識(shí)、提升體重管理效能、提高體重精準(zhǔn)管理水平、加強(qiáng)體重監(jiān)測(cè)與效果評(píng)估、加強(qiáng)科學(xué)研究和成果轉(zhuǎn)化5個(gè)方面，細(xì)化了15項(xiàng)具體舉措，打造全民踴躍參與、人人皆能獲益的體重管理格局，促使全民養(yǎng)成健康飲食、積極運(yùn)動(dòng)的健康生活方式，進(jìn)一步將慢性病防控關(guān)口向前推移。

凝聚體重管理合力。協(xié)調(diào)有關(guān)部門持續(xù)優(yōu)化體重管理支持環(huán)境，打造健康主題公園，完善健康步道、健身器材配置，多元化滿足運(yùn)動(dòng)需求。加強(qiáng)健康食堂、健康餐廳建設(shè)，培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣。選樹健康企業(yè)，開展?fàn)幾觥奥殬I(yè)健康達(dá)人”活動(dòng)，推動(dòng)在工作中踐行健康生活理念。聚焦青少年肥胖，加大健康學(xué)校建設(shè)力度，開展兒童青少年合理膳食、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和心理干預(yù)等保健工作，幫助超重肥胖學(xué)生做到“一減兩增，一調(diào)兩測(cè)”（即減少進(jìn)食量、增加身體活動(dòng)、增強(qiáng)減肥信心，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、測(cè)量體重、測(cè)量腰圍）。深化社區(qū)體重管理指導(dǎo)，圍繞“三知一管”（即知曉健康體重標(biāo)準(zhǔn)、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學(xué)管理自身體重），積極開展健康家庭建設(shè)，組織專業(yè)人員深入社區(qū)開展體重管理健康咨詢等活動(dòng)，以家庭為單位，提升全民體重管理水平。

筑牢健康認(rèn)識(shí)根基。大力開展健康素養(yǎng)知識(shí)進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位“五進(jìn)”品牌宣教活動(dòng)，充分挖掘并利用黑龍江省健康科普專家?guī)?、“龍江家長(zhǎng)學(xué)院”“省公共文化云平臺(tái)”等資源媒介，積極回應(yīng)“小胖墩、假期肥、不掉秤、吃不胖”等科學(xué)減重的熱點(diǎn)問(wèn)題。聚焦體重自我管理難題，將重點(diǎn)推廣“一秤（體重秤）一尺（腰圍尺）一日歷（體重管理日歷）”的自我激勵(lì)舉措。

加強(qiáng)醫(yī)療服務(wù)支持。積極推動(dòng)各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)增設(shè)體重管理、減重以及肥胖相關(guān)門診，打造多學(xué)科聯(lián)合的專業(yè)服務(wù)團(tuán)隊(duì)，為患者提供精準(zhǔn)的體重管理方案。推廣中醫(yī)藥適宜技術(shù)在體重管理領(lǐng)域的應(yīng)用，運(yùn)用中醫(yī)針灸、推拿等手段輔助實(shí)現(xiàn)體重控制目標(biāo)。積極探索體重管理科技支持模式，搭建醫(yī)療機(jī)構(gòu)與企業(yè)合作的橋梁，組織雙方聯(lián)合開展體重動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目研究，促進(jìn)體重管理日?；?、便利化、規(guī)范化。

下一步，省衛(wèi)生健康委還將充分依托國(guó)家健康科普資源庫(kù)，在“龍江衛(wèi)生健康”公眾號(hào)上轉(zhuǎn)載發(fā)布最權(quán)威的健康科普知識(shí)，讓群眾及時(shí)獲取健康資訊。