“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連”，谷雨節(jié)氣取自“雨生百谷”的意思，這是一個表示降雨和氣溫回升的節(jié)氣，而來到谷雨節(jié)氣，也就意味著春季已經(jīng)僅剩下最后15天，夏天已經(jīng)悄悄的向我們走來。
谷雨節(jié)氣來臨以后，隨著氣溫升高和雨水增多，這個時節(jié)正是遠離寒濕之氣，以及品嘗各種時鮮的好時節(jié)，并且也來到了養(yǎng)護身體的關鍵期。
明日谷雨，記得：4事不做，3茶不喝，迎夏接福，春夏轉換的季節(jié)，可別大意了！
明日谷雨，記得“4事不做”
一，以野菜作為主菜的事不做
進入到谷雨節(jié)氣以后，正是各種野菜鮮嫩上市的時候，尤其是諸如山野菜和野花等，這個時節(jié)都是嘗鮮的好時候，而且很多的野菜錯過這一季可能就要再等上一年。
野菜之所以沒有被馴化，主要是自身存在著各種不足，而且很多野菜都有，小毒或比較寒涼，因此谷雨時節(jié)雖然野菜便宜和多見，但是野菜偶爾嘗鮮可以，卻不適合作為主菜來食用。
二，不在室外開花的樹下久坐
進入到谷雨節(jié)氣以后，正是各種鮮花盛開的時候，谷雨時節(jié)欣賞牡丹、櫻花和杜鵑花等也是很多人郊游賞花的首選。
鮮花盛開的樹木也會招惹來蚊蟲，并且飄落的花粉沾染到人的皮膚上也容易引起瘙癢，因此谷雨時節(jié)是不適合在鮮花盛開的樹下久坐的。
三，減衣過多的事不做
“清明斷雪，谷雨斷霜”，雖然谷雨已經(jīng)來到春夏轉換的季節(jié)，但是這個時節(jié)氣溫還不是很穩(wěn)定，尤其是早晚和遇到降雨天的時候，天氣還是比較濕冷的，這個時節(jié)還是不要減掉身上過多的衣服。
谷雨時節(jié)還不適合換上夏裝，這個時節(jié)還是要適當?shù)奈嬉晃?，畢竟來到谷雨?jié)氣，濕氣和寒氣還是比較大的，人們減衣還是遵循循序漸進的原則，并且先上后下逐漸遞減，避免因為減衣過多造成傷風感冒。
四，午間出門鍛煉身體的事不做
進入到谷雨節(jié)氣以后，正是陽氣上升和氣溫回升很快的時候，這個時節(jié)人很容易犯困，因此很多人都會選擇午睡來養(yǎng)護自己的精神頭。
谷雨時節(jié)很多人開始有計劃的鍛煉身體，但是谷雨時節(jié)不適合午間出門鍛煉身體，除了這個季節(jié)陽光中的紫外線開始變得強烈以外，也容易運動鍛煉出汗后感染風寒，所以谷雨時節(jié)鍛煉身體最好選擇早晚這兩個時間段。
明日谷雨，記得“3茶不喝”
一，不喝花草茶
谷雨時節(jié)是品嘗當季新茶的好時候，這個季節(jié)講究的就是喝茶嘗鮮，而花草茶基本都是去年制作的，并且花草茶有些寒性過大，因此在谷雨節(jié)氣講究品新茶的時節(jié)，這個時候還是不喝花草茶的為好。
二，不喝剛炒好的新茶
谷雨時節(jié)正是新茶上市的時候，這個時候的“雨前茶”鮮爽誘人，也是人們嘗鮮的首選，因此每年這個時節(jié)都是制茶人最忙碌的時候。
剛炒好的茶葉火氣比較重，并且滋味也不是太醇厚，因此喜歡喝茶的人，這個時節(jié)還是別喝剛炒好的新茶，放置一段時間使其火氣消退后再喝，味道和滋味會更好。
三，不喝獲獎名茶
中國作為茶葉的生產(chǎn)大國，有著很多知名的獲獎茶，這些茶葉的品質(zhì)自然是品種中最好的，但是產(chǎn)地也比較狹小，并且產(chǎn)量也很有限，這樣的茶葉是很難流入普通的茶葉市場的，普通人是很難喝到的。
市面上銷售的所謂獲獎茶，基本就是一個噱頭，因此這類茶還是不要買來喝，因為很可能價格跟品質(zhì)不相符，不要為了滿足自己的好奇心而去買這類茶來飲用。
“谷雨春濃花滿園， 翠綠茶芽帶雨鮮”，谷雨節(jié)氣是春夏轉換的時節(jié)，也是養(yǎng)護身體的好時候，因此記得：4事不做，3茶不喝，迎夏接福，春夏轉換的時節(jié)別大意了！
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