中國(guó)排協(xié)曬出了中國(guó)女排在北京備戰(zhàn)集訓(xùn)的視頻。雖然只有短短幾分鐘的時(shí)間，但通過隊(duì)員們的訓(xùn)練內(nèi)容，也可以推斷出隊(duì)伍的打法。就整體風(fēng)格而言，趙勇還是延續(xù)了蔡斌“提速”的打法，多位副攻進(jìn)行三號(hào)位快球訓(xùn)練，多位主攻打起了平拉開。另外，這也是“趙家軍”首次集體亮相。
作為新科聯(lián)賽MVP的吳夢(mèng)潔正在抓緊時(shí)間練習(xí)平拉開戰(zhàn)術(shù)，這點(diǎn)和蔡斌之前給王云蕗所布置的打法如出一轍，都是通過速度來撕開對(duì)手的攔防。雖然吳夢(mèng)潔身體條件出色，尤其是彈跳高度十分驚人，全力起跳可以打出超手或半超手的球，但考慮到體能等方面，降低高度、提升速度是最佳進(jìn)攻手段。
再加上現(xiàn)在國(guó)家隊(duì)助理教練楊昊打球時(shí)就有“平拉開女王”的稱號(hào)，她和馮坤之間的四號(hào)位平拉開配合是女排黃金一代的得分利器，希望在楊昊的教導(dǎo)下，吳夢(mèng)潔的戰(zhàn)術(shù)攻能夠打得更得心應(yīng)手。其他主攻也應(yīng)該多學(xué)習(xí)楊昊的進(jìn)攻手段，多利用速度和技巧去得分，少用自己的蠻力去硬吃。
其實(shí)不光是蔡斌提倡“提速”，之前的郎平對(duì)朱婷的要求也是“提速”。男排主帥海寧在公開訓(xùn)練課上也說過“進(jìn)攻要快”這類的話，所以“提速”是國(guó)際排壇的趨勢(shì)，中國(guó)女排要想繼續(xù)在國(guó)際舞臺(tái)上站穩(wěn)腳跟，就必須打快。除了主攻要快外，二傳的傳球，反擊的速度都要“提速”，這極其考驗(yàn)隊(duì)伍的默契度。
王媛媛在訓(xùn)練中打了個(gè)背飛，又打了個(gè)拉三，這也讓人不禁想到她可能會(huì)改成大副攻，擔(dān)負(fù)起兩點(diǎn)攻的重任。以往王媛媛的進(jìn)攻主要以三號(hào)位為主，和刁琳宇的配合更被球迷稱之為“三七連線”，世聯(lián)賽期間幾乎做到了手起球落和百發(fā)百中。不過由于其他小副攻也是擅長(zhǎng)3號(hào)位進(jìn)攻，且袁心玥未能入選國(guó)家隊(duì)，所以王媛媛改打大副攻也可以理解。
王媛媛雖然三號(hào)位進(jìn)攻犀利，但她的二號(hào)位背飛也非常出色，只是不經(jīng)常使用。上周期，王媛媛有時(shí)也會(huì)利用背飛來牽扯對(duì)手的攔網(wǎng)，比起袁心玥的背飛，王媛媛的進(jìn)攻點(diǎn)可能沒那么高，但速度和突然性更勝一籌。與其讓其他小副攻抓緊時(shí)間練習(xí)并不擅長(zhǎng)的背飛，時(shí)間緊、任務(wù)重的壓力下，還不如讓王媛媛打兩點(diǎn)副來得實(shí)際。
其他小球員可以在以后的訓(xùn)練中多增加背飛球的練習(xí)。另外，趙勇是副攻出身，他對(duì)副攻的訓(xùn)練還是非常得體，除了幾名小副攻的快球打得有模有樣外，主攻手有時(shí)也跑到三四號(hào)位之間打起戰(zhàn)術(shù)，看起來趙勇除了效仿蔡斌提速外，還融合了黃金一代的主攻跑動(dòng)戰(zhàn)術(shù)。
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