中國女籃目前正在昆明海埂基地開展高原訓(xùn)練，作為主教練的宮魯鳴指導(dǎo)，提出了本次集訓(xùn)的重點(diǎn)項(xiàng)目“萬次投籃計(jì)劃”。
即，在此次為期4周的高原訓(xùn)練當(dāng)中，女籃的每名球員都要完成1萬次的投籃任務(wù)。
分解開來：
每天需要投中400次籃，其中100次為罰籃。
然后，還要結(jié)合不同位置的技術(shù)特點(diǎn)以及實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中的需要。
其中，外線球員需要投中200次三分球和100次兩分球。
內(nèi)線球員需要投中100次三分球和200次兩分球。
注意，這里說的是每一天的。
總體宗旨是：通過高強(qiáng)度、結(jié)構(gòu)化的投籃訓(xùn)練，系統(tǒng)性的提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率。
不愧是訓(xùn)練狂人宮魯鳴，他一出手就是大手筆。
對于這個(gè)訓(xùn)練的方式，也有不少球迷給出了不同的意見。
首先，借助國家隊(duì)的資源來搞這種最為基礎(chǔ)的訓(xùn)練，畢竟，對于職業(yè)籃球運(yùn)動員來說，投籃就是最為基礎(chǔ)不過的了。
然后，在如此重要的國家隊(duì)舞臺上，去訓(xùn)練這種最為基礎(chǔ)的內(nèi)容，是不是有點(diǎn)“浪費(fèi)資源”了？
因?yàn)?，在大家的固有印象?dāng)中，來到國家隊(duì)的“國手”那都是最為頂級的存在，投籃不是不可以練，但是，應(yīng)該都是正常的訓(xùn)練，或者說球員自己就帶著練了。
不應(yīng)該單獨(dú)還要拿出來一個(gè)科目進(jìn)行獨(dú)立開展，而且還搞得如此隆重。
國家隊(duì)的舞臺，應(yīng)該著重演練的是戰(zhàn)術(shù)，包括整個(gè)球隊(duì)的默契以及配合程度。
畢竟，屆時(shí)是要整個(gè)球隊(duì)去共同面對不同實(shí)力的對手，從而來一步一步往前走的。
最主要的是，中國女籃不同于中國男籃，前者雖然在2024巴黎奧運(yùn)會的名次不佳，但是，整個(gè)的實(shí)力還是有的，至少，亞洲層面還是頂尖的。
所以，這個(gè)投籃訓(xùn)練真的不是那么的必要。
也有球迷對這個(gè)觀點(diǎn)進(jìn)行了反駁。
2024巴黎奧運(yùn)會的失利，就是對中國女籃基本功缺失的最好證明，尤其是外線的三分球投籃，但凡稍微提升和穩(wěn)定一些，那么也不至于連小組都出線不了。
所以，這個(gè)投籃訓(xùn)練不但必要而且是勢在必行的。
如果說，連這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到，那么中國女籃往后在亞洲層面的優(yōu)勢都會保不住了，逐漸退步成為了中國男籃了。
另外，從巴黎奧運(yùn)會回來之后，各個(gè)國手都回歸到俱樂部了，等待新賽季開打，就齊聚WCBA舞臺了，眾所周知，國內(nèi)聯(lián)賽的水平還是比較低的。
也非常的能夠掩蓋自身的缺點(diǎn)。
所以，國手們的投籃在聯(lián)賽當(dāng)中又不是什么大問題了，甚至還都能化身為“神投手”。
可是，只有宮魯鳴指導(dǎo)明白，她們和世界頂級強(qiáng)隊(duì)之間的差距有多大。
其實(shí)，他老人家本來也是不愿意費(fèi)這個(gè)勁，甚至是出這個(gè)洋相的，畢竟，確實(shí)是很少聽說國家隊(duì)的球員還集體進(jìn)行投籃訓(xùn)練的。
關(guān)鍵是，這幫球員在私下里和俱樂部里，真的是不拿投籃當(dāng)回事。
也不愿意投入太多的時(shí)間和精力。
沒有辦法，那就只能是把這項(xiàng)任務(wù)給放在國家隊(duì)中了。
當(dāng)然，如果是大家能夠在這次訓(xùn)練當(dāng)中按照這個(gè)訓(xùn)練方式和方法進(jìn)行，那一定會受益匪淺，就擔(dān)心就算是這樣了，還有球員不重視，那就不知道該說啥了。
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