我們一邊焦慮著“35歲危機(jī)”,一邊是25歲剛?cè)肼殘鼍捅贿吘壔?/p>
2025年,AI浪潮不僅沖擊了老員工的飯碗,也沒給年輕人留下起步的機(jī)會。

看看這一波變動:
- 百度裁掉大批編輯崗,用AI生成+人工校對;
- 騰訊廣告部門“瘦身”,策略崗成首批犧牲者;
- 阿里用智能中臺代替運(yùn)營;
- 小紅書削減運(yùn)營編制,執(zhí)行型崗位優(yōu)先清除;
- 美團(tuán)客服大量轉(zhuǎn)向AI處理。
一句話:過去幾個人干的活,現(xiàn)在“AI+1個人”就能搞定。
AI的到來,不是讓?shí)徫弧吧僖稽c(diǎn)”,而是讓很多職業(yè)直接“歸零”。
所謂的中年焦慮,正在向“初入職場”蔓延。年輕人才剛上路,就撞上了沒崗位的墻。
一、工作沒變少,但“需要人”的地方越來越少
過去的職場邏輯是:你肯干、夠拼,就能慢慢熬出頭。
可現(xiàn)在,拼命寫文案?AI一秒生成五版;剛學(xué)會做數(shù)據(jù)分析?AutoBI自動拖拽就能出圖表。
你認(rèn)真學(xué)技能,剛上手就發(fā)現(xiàn):比你更快、更便宜的替代者,已經(jīng)上線。
上一代人擔(dān)心“35歲太老”,現(xiàn)在的年輕人困惑的是:“我是不是剛畢業(yè)就過時了?”

這是個令人焦慮的現(xiàn)實(shí):
不是你不夠努力,而是崗位本身正在被吞噬。
二、水位在漲,露頭的才有機(jī)會
想象一下,職場像一個湖,AI就像水慢慢上漲,直到每一個人的技能差距被AI慢慢抹平。
在這個時代,很多能力被“技術(shù)化”“模板化”處理。
你不是沒價值,而是如果你沒“被識別的標(biāo)簽”“被調(diào)用的路徑”,就算再能干,也容易被遺忘。
我們需要從“我是一個崗位”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔沂且粋€產(chǎn)品”。
只有具備清晰定位、結(jié)構(gòu)價值的人,才能在信息洪流中不被淹沒。
三、個體的未來,是“產(chǎn)品化”生存
過去,我們靠“混資歷”“看情商”立足?,F(xiàn)在,最有前途的人有個共同特征:
- “他們被人一眼記住、知道能干什么、能解決啥問題?!?/li>
這就是“產(chǎn)品型個體”的思維:
- 可識別:別人一聽就知道你擅長哪一類問題,能在哪種場景創(chuàng)造價值;
- 可結(jié)構(gòu):你的解決路徑可復(fù)制、有方法論,不是“我試試看”,而是“我知道怎么做”;
- 可調(diào)用:別人知道在哪個環(huán)節(jié)能用你,不需要你天天自我推銷,也能被點(diǎn)名。

舉個例子:
- 不是“我以前在某某公司做內(nèi)容”,而是“我專注中老年財經(jīng)內(nèi)容轉(zhuǎn)化,三個月內(nèi)能提升20%的閱讀率?!?/li>
未來不是“你干了什么”,而是“你值不值得被調(diào)用”。
四、你還能被留下嗎?
想象一下:如果明天你從當(dāng)前崗位消失,會不會有人說——
- “這個人不能走,他解決___這類問題___最有效,我們知道該怎么用他?!?/li>
如果沒人能回答這個問題,那你就很危險了。
這不是唱衰,而是給未來敲個警鐘:崗位會消失,但你可以被需要。
不是靠情緒穩(wěn)定、也不是靠“努力到感動自己”,而是靠你有沒有“被識別”的價值。
寫在最后
時代變了,努力的方向也得跟著變。
- 拼“熬時間”,不如拼“被看見”;
- 怕被替代,不如先讓自己“有說明書”;
- 想穩(wěn)住飯碗,得先回答一句話:“我是誰,我值多少錢。”
AI搶走了不少“工作”,但搶不走“清晰、獨(dú)特、值得信任”的你。
別怕“崗位沒了”,怕的是你還沒準(zhǔn)備好“被替代以外”的生存方式。
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