來源：河北日報
體質優(yōu)良率是如何大幅提高的
——秦皇島市海港區(qū)“體教融合標桿縣”創(chuàng)建工作調查
4月10日，秦皇島市海港區(qū)新一路小學學生正在操場進行素質操訓練。雷松攝
良好的身體素質是學生學習和生活的基礎?！督逃龔妵ㄔO規(guī)劃綱要（2024—2035年）》明確提出，有效增強學生體質，培養(yǎng)學生的體育興趣和習慣，促進學生健康成長和全面發(fā)展。
然而，如何提高中小學生體質健康水平，一直是擺在各級教育部門面前的一道難題。作為全省首批體教融合標桿創(chuàng)建縣（市、區(qū)），秦皇島市海港區(qū)以體育大課間為主陣地、全員運動會為突破口、體育賽事為助推器，積極探索體教融合的新思路、新舉措。
2024年底，第三方抽測結果顯示，海港區(qū)中小學生體質優(yōu)良率達到56.5%，較2022年提高了36.4個百分點。
用好30分鐘大課間
最大限度保障學生每天兩小時鍛煉時間
攀巖墻邊的加油聲，跳皮筋時唱的童謠，籃球場上躍動的身姿……在海港區(qū)建設路小學，課間鈴聲不再是“靜音鍵”，而是體育活動的號角，讓整個校園瞬間熱鬧起來。
“以前課間去趟廁所都得小跑，現(xiàn)在能和同學連闖三關跳格子！”二年級學生安安，邊說邊抹了一把額頭掛著的汗珠。
這就是體育大課間帶來的新變化。建設路小學校長張秋妮介紹，他們將零散的課間時間整合為“15分鐘微課間+30分鐘陽光體育大課間”的運動矩陣，最大限度保障學生每天兩小時鍛煉時間。
積極推進15分鐘課間活動時間，探索實施上、下午各開展1次大課間體育活動，是河北省的統(tǒng)一行動。省教育廳明確規(guī)定，嚴禁“拖堂”或以其他方式擠占學生課間時間。同時，要求不斷豐富課間“微運動”內(nèi)容和形式，提高學生的活動興趣和參與度。
如何提高學生的運動熱情，讓學生主動走出教室？
“我們實行分層管理。低年級重在興趣，比如丟沙包、老鷹捉小雞、跳格子等一些傳統(tǒng)游戲，讓他們覺得有意思。中高年級重在挑戰(zhàn)，比如攀巖、跳山羊以及一些對抗類的比賽等，培養(yǎng)他們的競爭意識?！睆埱锬菡f。
課間延長、綜合體育活動時間增加，對學校的體育場地和設施提出了更高要求。
海港區(qū)白塔嶺小學是一所農(nóng)村學校，全校2400多人，只有一個200米跑道的操場。如何統(tǒng)籌好時間和場地，讓每個學生都能更好地進行體育鍛煉？
校長黃濤介紹，他們充分挖潛校內(nèi)可用資源，將走廊、校園“邊角料”進行重新規(guī)劃，打造不同功能的趣味游戲運動區(qū)。與此同時，把活動場地擴展到校外周邊空地，真正實現(xiàn)各個空間的充分利用。
“我們還實行錯時大課間，不同年級輪流出來活動?！秉S濤說。
此前許多學?！罢n間圈養(yǎng)”問題突出，究其原因，安全是一大因素。
“學生在體育活動中確實更容易出現(xiàn)安全問題，但不能因此就不開展活動?！焙８蹍^(qū)臨河里小學校長張石國說，他們專門出臺了學生校園安全行為規(guī)范20條，內(nèi)容從行走路線的規(guī)定，到游戲行為的約束，再到危險區(qū)域的警示，涵蓋了課間活動的方方面面。
此外，學校通過主題班會、校園廣播、安全知識競賽等多種形式，開展安全教育宣傳活動，讓每一個孩子都能將規(guī)范銘記于心。
“課間活動，不僅要讓學生感興趣，還要讓他們暢快出汗?！焙８蹍^(qū)教育和體育局基礎教育股股長王軼哲介紹，各學校引入跳繩、素質操、高強度間歇訓練等運動項目，讓學生在鍛煉時的心率不低于140次/分鐘，真正達到增強體質的效果。
探索全員運動會
打破“少數(shù)人參與、多數(shù)人旁觀”的低效模式
4月15日，海港區(qū)中小學生春季田徑運動會在玉帶灣學校舉行。比賽歷時五天，共有92支學校代表隊參與28個大項的角逐。
“我們這次運動會的最大亮點是集體項目大比拼，吸引了全區(qū)8200余名學生熱情參與?！蓖踺W哲說，這一全新賽事形式，不僅增加了比賽的趣味性，還提升了學生的集體意識和團隊合作能力。
讓每個孩子都能在比賽中找到運動的樂趣。2019年，海港區(qū)制定了《關于中小學規(guī)范開展全員運動會的指導意見》，第一批選取了15所實驗校開展全員運動會，并逐步推行。截至目前，開展全員運動會的學校已擴大到47所，覆蓋面達到52%。
全員運動會以“有賽無類”“趣味挑戰(zhàn)”“社會聯(lián)動”“行為養(yǎng)成”等為基本理念，打破傳統(tǒng)運動會“少數(shù)人參與、多數(shù)人旁觀”的低效模式，全面提升學校體育運動質量。
新一路小學是第一批開展全員運動會的試點學校。校長茹偉介紹，為了確保全員參與，他們除了舉行跳繩、俯臥撐、跪跳起、平板支撐等體能單項爭霸賽外，還設置了“疊羅漢”“抬小豬”“旋風跑”“奪冠高手”“毛毛蟲大轉移”“五向拔河”“大接力”等10余項大集體項目。
“全員運動會與簡單游戲、‘體育節(jié)’‘親子運動會’不同，學生是真學、真練、真比賽?！比銈フf，他們打破年級限制，采取縱向分組方式開展比賽，改變“高年級不愛看低年級的比賽，低年級不關心高年級的比賽”的現(xiàn)象，使每個同學都能切實感受比賽帶來的激情和魅力。
新一路小學還常態(tài)化布置家庭體育作業(yè)，將體育鍛煉由校內(nèi)延伸到校外，形成“校內(nèi)教學+校外強化+檢測反饋”的家校體育融合發(fā)展模式。
提升學生體質健康水平，是開展各項運動的出發(fā)點和落腳點。2022年，海港區(qū)在水一方小學建設體育智慧操場，利用智慧監(jiān)測手段精準提升學生身體素質。
校長劉天宇介紹，智慧體育設備有智慧跳繩、50米測試器、智慧手環(huán)、智慧肺活量測試儀等。學生開始運動后，會實時監(jiān)測每個學生的運動數(shù)據(jù)，使運動指導更加精準、高效。
“你看這是50米跑的數(shù)據(jù)分析，這個學生雖然中段速度還不錯，但起步比其他同學慢，下一步體育教師會重點練他的起跑。”劉天宇對記者說，體育教師根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)，及時調整課堂運動強度和運動密度，同時照顧學生個體差異，進行分層教學，提高體育教學的效率。
“我們有10個學校已經(jīng)安裝了這樣的智慧體育設施，目前又采購了20套設備，預計本學期就能到位，屆時將會有更多的學生從中受益?！焙８蹍^(qū)教育和體育局總督學張荻說。
舉辦足球等系列賽事
提升青少年參與體育運動的熱情
4月9日，秦皇島市第七中學和第八中學男子足球比賽在七中西校區(qū)舉行，雙方隊員你來我往競爭異常激烈。綠茵場外，圍滿了熱情的學生，加油吶喊聲此起彼伏。
“這樣的校際比賽，我們幾乎每周都會舉行。”秦皇島市第七中學校長鄭慶利介紹，他們是全國青少年校園足球特色學校，有比較完善的足球競賽體系，每年都會組織校內(nèi)足球班級聯(lián)賽、年級挑戰(zhàn)賽，同時主動承辦本地足球比賽，積極參加區(qū)域內(nèi)校園足球聯(lián)賽。
“作為首批全國青少年校園足球試點區(qū)，我們的校園足球具有三個全體性。”海港區(qū)教育和體育局局長王軍介紹，一是每周用一節(jié)體育課進行足球教學，讓100%的學生體驗足球、知曉足球、理解足球；二是面向全體適合踢足球的學生，讓這些學生熱愛足球，擅長足球，成為足球的終生體育實踐者；三是面向全體特別適合踢足球的學生，讓一小部分學生精通足球，成為足球運動員。
據(jù)介紹，為了實現(xiàn)這一目標，海港區(qū)打造全國青少年校園足球“滿天星”訓練營品牌，形成“班級聯(lián)賽+片區(qū)聯(lián)賽+區(qū)級聯(lián)賽+杯賽+滿天星精英賽”競賽體系，實現(xiàn)了校園足球和專業(yè)化青訓競賽體系的有效對接。
“目前，我們?nèi)珔^(qū)先后有51所中小學被命名為全國青少年校園足球特色學校，12所幼兒園被命名為全國青少年校園足球特色幼兒園?！蓖踯娬f。
與此同時，海港區(qū)還積極推廣特色運動項目，培育“一校一品”“一校多品”，力爭讓每個學生都能掌握一兩項體育專長。
2017年以來，海港區(qū)逸城學校開展旱地冰球、輪滑、冰壺等特色冰雪項目，使冰雪運動四季常“熱”，并被教育部命名為全國青少年校園冰雪運動特色學校。
“我們利用課后服務時間開展社團活動，逐步實現(xiàn)了競技體育項目校園全覆蓋?！毙ｉL王雅君介紹，學校還注重對運動員的梯隊培養(yǎng)，先后有10人輸送到秦皇島市體校。
據(jù)了解，目前，海港區(qū)共有市級體育傳統(tǒng)特色項目學校30所，涉及田徑、籃球、排球、乒乓球、帆船、五子棋、高山滑雪、陸地冰壺、冰球、太極拳、手球等項目。
將體育賽事作為體育改革的助推器，不斷豐富體育賽事種類。王軍介紹，2024年該區(qū)組織了“奔跑吧·少年”系列競賽活動，累計18.9萬人次參加，極大地提升了青少年參與體育運動的熱情。（記者王敬照）
熱門跟貼