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你身邊有沒有這樣的人:

上學(xué)時(shí)成績(jī)平平的同學(xué),畢業(yè)后活得風(fēng)生水起、年薪百萬(wàn);

經(jīng)常翹課戶外玩耍的鄰家小孩,卻輕松拿下全國(guó)奧數(shù)大賽冠軍大獎(jiǎng);

一生沒怎么拍過照的爺爺奶奶,退休后搖身變成專業(yè)的攝影博主;

這些現(xiàn)象背后,其實(shí)藏著一個(gè)鮮為人知心理學(xué)規(guī)律: 瓦拉赫效應(yīng)。

它告訴我們,個(gè)體的智能發(fā)展是不平均的,每個(gè)人身上都有其智能的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),一旦我們找到自己智能的最佳點(diǎn),并使智能潛力得到充分發(fā)揮,便很可能取得驚人的成績(jī)。

套用阿基米德的一句話來(lái)說,就是 “給我一個(gè)支點(diǎn),我就能撬動(dòng)整個(gè)地球”。

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瓦拉赫效應(yīng) 是以諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)獲得者奧托·瓦拉赫命名的,他有著傳奇的一生。

瓦拉赫讀中學(xué)的時(shí)候,父母因?yàn)榭釔畚膶W(xué),為他選了一條文學(xué)之路,瓦拉赫讀了一個(gè)學(xué)期,得到老師的評(píng)語(yǔ)是:“他是一個(gè)聽話的孩子,也很努力,但很難在文學(xué)上嶄露頭角?!?/p>

后來(lái),父母送他去學(xué)習(xí)油畫,結(jié)果瓦拉赫對(duì)油畫的理解力很差,構(gòu)圖、調(diào)色等怎么學(xué)都不會(huì)。

甚至期末考試,瓦拉赫也是班里成績(jī)最差的,一度被學(xué)校視為最笨拙的學(xué)生。

唯獨(dú)化學(xué)老師欣賞他,覺得他在化學(xué)方面具備天賦,于是父母送瓦拉赫去鉆研化學(xué)。最終,憑著對(duì)化學(xué)的天賦和孜孜不倦的鉆研,瓦拉赫獲得了諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)。

心理學(xué)家加德納提出,人的智力并非單一的,除了言語(yǔ)、邏輯、數(shù)理智力外,還有空間智力、音樂智力、身體運(yùn)動(dòng)智力、人際交往智力等。

這些智力在每個(gè)人身上的組合和程度不同,因此每個(gè)人都有自己獨(dú)特的智能優(yōu)勢(shì)。

瓦拉赫效應(yīng)無(wú)疑提醒著我們:一個(gè)人可能在某方面的智力上處于弱勢(shì),同樣會(huì)在某方面的智力上占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

倘若你在某個(gè)領(lǐng)域不斷努力,仍然無(wú)法取得成績(jī),那很可能是你的自我定位錯(cuò)了。

重要的不是在錯(cuò)誤的道路上不斷內(nèi)耗,而是努力找到自己的特長(zhǎng),實(shí)現(xiàn)自身資源的優(yōu)化配置,才能做到事半功倍。

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那如何找到自己身上的“天賦開關(guān)”呢? 以下從心理學(xué)角度分享3個(gè)方法。

1、不斷嘗試新領(lǐng)域、新事物

人生不一定要往高處走,也可以往四處走。

我們可以把生活當(dāng)成實(shí)驗(yàn),不一定非要追求人生傳統(tǒng)的“標(biāo)準(zhǔn)答案”,而是不斷地去嘗試新鮮事物。比如學(xué)跳舞、學(xué)攝影、學(xué)化妝、學(xué)一門和專業(yè)完全不符合的課程等。

只有跳出自己的舒適圈,去跟世界產(chǎn)生更多的碰撞,我們才有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己喜歡什么、享受什么狀態(tài)。

找到那些讓我們“怦然心動(dòng)”的瞬間,它們往往正是我們的“興趣點(diǎn)”所在。

2、用“成就事件分析法”定位自身優(yōu)勢(shì)

在不斷嘗試中,我們可以定期回顧那些讓我們充滿成就感的事,連續(xù)一段時(shí)間,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的高頻優(yōu)勢(shì)點(diǎn)。

這個(gè)現(xiàn)象的背后,大腦的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)也在起作用。

每當(dāng)我們完成一件富有成就感的事情,身體的“多巴胺”會(huì)形成 正向反饋回路 ——

簡(jiǎn)單來(lái)說,就是大腦會(huì)不斷獎(jiǎng)勵(lì)我們,讓我們感覺更好,從而更有動(dòng)力地去做那件讓我們感興趣的事情,逐步推動(dòng)我們朝著某個(gè)方向前進(jìn)。

3、增強(qiáng)回路

找到優(yōu)勢(shì)之后,關(guān)鍵是要不斷地投入時(shí)間和精力,去精進(jìn)和放大這個(gè)優(yōu)勢(shì)。

《系統(tǒng)之美》一書的作者德內(nèi)拉·梅多斯告訴我們,世界上有一個(gè)底層的系統(tǒng)規(guī)律叫“增強(qiáng)回路”,指的是通過正反饋循環(huán),使得某個(gè)因素不斷自我強(qiáng)化。

當(dāng)我們持續(xù)向優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域注入能量,它就會(huì)像滾下山的雪球,進(jìn)入正向的增強(qiáng)回路,使得我們擁有強(qiáng)大的行動(dòng)力,形成“越擅長(zhǎng)→越投入→越成功”的良性循環(huán),從而取得更大的成就。

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而這正是我們學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義所在。

每個(gè)人都是未被完全打開的寶藏,學(xué)心理學(xué)最大的價(jià)值,就是幫助我們提升自我認(rèn)知,找到屬于自己的“閃光點(diǎn)”。

要相信,短板并不能決定我們?nèi)松某蓴?,每解鎖一個(gè)新領(lǐng)域,我們都有可能找到自己隱藏的“天賦”。

而只有走在對(duì)的路徑上,我們才能讓自己的才華自然成長(zhǎng)。

關(guān)鍵是, 要時(shí)刻保持探索的勇氣,找到自己,遠(yuǎn)比急于定義自己更重要。

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如果你有想要成為一名心理咨詢師的想法,需要注意的是:

我們通過調(diào)研心理咨詢市場(chǎng)發(fā)現(xiàn),取消證書后,目前入行執(zhí)業(yè)只靠單一的證書是行不通的(不管是現(xiàn)在的中科院考證,還是之前國(guó)家二三級(jí)證書)。

目前,心理行業(yè)的從業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是:

1.接受長(zhǎng)程系統(tǒng)培訓(xùn)(有培訓(xùn)證書);

2.有個(gè)案實(shí)操經(jīng)驗(yàn),專業(yè)督導(dǎo)護(hù)航,具備真正的勝任力。

所以,想要正式入行心理咨詢,參加一個(gè)“系統(tǒng)理論+實(shí)操實(shí)習(xí)+專業(yè)督導(dǎo)+入駐平臺(tái)”相結(jié)合的長(zhǎng)程系統(tǒng)培訓(xùn)是必不可少的。

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在這一版的朝陽(yáng)計(jì)劃中,我們做了這些升級(jí):

2.5年的進(jìn)階式培養(yǎng)

700h+理論+實(shí)習(xí)

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*學(xué)習(xí)效果因人而異,由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差距。

編輯:嚕嚕

圖源:圖蟲創(chuàng)意