祖國至上、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、永不言敗，“女排精神”影響著一代又一代中國青年。身為女排奧運(yùn)冠軍、世界冠軍的張常寧，如何在賽場內(nèi)外詮釋“女排精神”？4月25日，張常寧現(xiàn)身南京圖書館“球不落地 永不放棄——新時(shí)代女排精神分享會”，向觀眾們講述她與排球的故事。
從靠天賦到靠技術(shù)，冠軍的秘訣在于努力
“努力不一定會成功，但不努力一定不會成功?！狈窒頃F(xiàn)場，張常寧把“努力”這個(gè)詞提了一次又一次。在她多年的排球歷程里，努力與堅(jiān)持處處可見。
“我經(jīng)常開玩笑說排球于我而言是胎教?！睆埑幷f，因?yàn)楦赣H是排球教練，她從小就耳濡目染，逐漸走上了排球的道路。從沙灘排球到室內(nèi)排球，從青少年比賽到聯(lián)賽再到國家隊(duì)……2016年，首次參加奧運(yùn)會的張常寧就拿到了冠軍。這個(gè)過程并非一帆風(fēng)順，而是凝結(jié)了中國女排全體成員的努力，“比賽過程是比較跌宕起伏的，開始大家狀態(tài)都不是很好，然后逐漸找到狀態(tài)，到最后絕地反擊，這個(gè)過程讓我記憶猶新?！?/p>
賽場上出色的表現(xiàn)，讓張常寧獲得“全能型主攻”的贊譽(yù)。然而在2018年，因?yàn)閭?，她迎來了排球生涯的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。“2018年之前，我更多依靠天賦吃飯，2018年受傷改變了我的打法，逐漸開始想技術(shù)是不是可以再精進(jìn)一點(diǎn)。這是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是一種成長?！?/p>
傷愈歸來，不變的是張常寧對勝利的渴望?！拔胰粘５纳钪邢鄬Ρ容^佛系，但是一旦踏上球場，我就是一個(gè)好勝心很強(qiáng)的人，會希望爭取到每場球的勝利?！?/p>
張教練“上線”，奧運(yùn)冠軍教你從零開始打排球
剛剛經(jīng)歷聯(lián)賽和全運(yùn)會的預(yù)賽，張常寧坦言她目前正處在康復(fù)和體能訓(xùn)練的狀態(tài)。談及未來職業(yè)規(guī)劃，張常寧表示，目前肯定是要打完全運(yùn)會的。她還透露，自己現(xiàn)在身兼教練、運(yùn)動(dòng)員兩職，暫時(shí)是江蘇女排的教練組成員之一。
雖然還沒有正式開始帶隊(duì)訓(xùn)練，張常寧已經(jīng)開始向小隊(duì)員們傳授一些球場上的經(jīng)驗(yàn)：“無論是技術(shù)上還是精神層面上，我希望大家上了球場之后，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都要自帶霸氣。無論結(jié)果如何，不放棄不言敗，無論在遇到什么困難的情況下，都能夠堅(jiān)定自己的信念，抱著必勝的信念打每一個(gè)球?！?/p>
分享會現(xiàn)場，一位觀眾詢問張常寧，成年人可不可以從零開始學(xué)習(xí)打排球？張常寧笑說：“我覺得想打排球什么時(shí)候都不晚，現(xiàn)在也完全來得及。”她還給出了一份“訓(xùn)練指南”：最開始可以學(xué)習(xí)墊球、傳球等相對好掌握的基本技術(shù)，熟悉球感之后可以進(jìn)階學(xué)習(xí)扣球，慢慢就能打起來了。
“我覺得大家首先是一定要自信，千萬不要妄自菲薄，覺得自己不行。”張常寧說，她見到過不少上大學(xué)才開始打排球的學(xué)生，他們的表現(xiàn)也很不錯(cuò)。“如果遇到挫折也保持平常心，因?yàn)槲矣X得不只是打排球，大家在學(xué)業(yè)、工作上都會有不順的時(shí)候，我們要學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)，但最主要是不能放棄。”
現(xiàn)代快報(bào)/現(xiàn)代+記者 劉靜妍 張文穎 任雨風(fēng)
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